![綠豆涼皮怎麼做-綠豆涼皮的做法]( "綠豆涼皮怎麼做-綠豆涼皮的做法")
- 食材明細主料綠豆涼皮（兩張）輔料黃瓜絲（100g）胡蘿蔔絲（100g）蠔油（一勺）一品鮮（半勺）香油（半勺）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆涼皮的做法步驟1、拿出兩張綠豆涼皮掰大小不一的形狀，泡清水一分鐘，開火煮三分鐘然後蓋蓋子悶三分鐘，涼水沖洗。2、控幹水份，加點香油拌勻防止成坨。3、...
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![綠色涼皮的做法 自制涼皮全攻略【綠色涼皮】 綠色涼皮怎麼做]( "綠色涼皮的做法 自制涼皮全攻略【綠色涼皮】 綠色涼皮怎麼做")
- “菠菜汁是最適合做綠色涼皮的。顏色嫩綠，看着就很有食慾吧。”食材明細主料麪粉（200g）輔料菠菜汁（100g）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）配料香油（適量）鹽（少許）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠色涼皮的做法步驟1、麪粉，菠菜汁（菠菜直接用榨汁機榨汁）。2、鹽揉勻成...
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![綠豆涼粉的做法 自制健康美味的---綠豆涼粉 綠豆涼粉怎麼做]( "綠豆涼粉的做法 自制健康美味的---綠豆涼粉 綠豆涼粉怎麼做")
- “請輸入菜譜描述”食材明細主料綠豆澱粉（一杯（90克））清水（四杯（360克））輔料黃瓜絲（適量）苜宿芽（適量）米醋（適量）芝麻醬（一大匙）生抽（適量）白糖（少量）蠔油（一小匙）蒜泥（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆涼粉的做法步驟1、準備一個無水乾淨的盤子，倒一點油，用刷子抹勻，備用；2、小鍋中倒入三...
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![綠豆湯涼粉怎麼做-綠豆湯涼粉的做法]( "綠豆湯涼粉怎麼做-綠豆湯涼粉的做法")
- “外面炎炎烈日，做一份綠豆涼粉清熱解暑，吃得心情好棒棒~~”食材明細主料綠豆（1000g）白涼粉（100g）輔料水（2500g）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯涼粉的做法步驟1、綠豆洗乾淨放冰箱冷藏，使用時拿出來，鍋內燒開水再放入綠豆，這樣更容易煮開哦~~2、綠豆煮開花之後把綠豆...
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![綠豆涼粉怎麼做-綠豆涼粉的做法]( "綠豆涼粉怎麼做-綠豆涼粉的做法")
- “天一熱就想吃點涼爽開胃的，雖然不提倡吃冰涼的食物，但室温的食物還是可以的，特別是在初夏，北方由於天干氣燥，不免有些火氣，胃口自然受到一些影響。下班回來後是不是想做點快手飯菜，想趕快吃完歇一會兒養養神？那正好，今兒個我帶來的這道綠豆涼粉，可以在早上花5分鐘熬好，晚上從冰箱...
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![黃瓜拌綠豆涼皮怎麼做-黃瓜拌綠豆涼皮的做法]( "黃瓜拌綠豆涼皮怎麼做-黃瓜拌綠豆涼皮的做法")
- 食材明細主料綠豆涼皮（200g）黃瓜（200g）輔料大蒜（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）麻醬（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌綠豆涼皮的做法步驟1、綠豆涼皮。綠豆：清熱，消暑，利水，解毒.2、黃瓜。功效：清熱，利水，解毒.3、綠豆涼皮切片4、黃瓜擦絲5、切好蒜末，大蒜：温中行滯，解毒，殺蟲6、芝麻...
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![綠豆白涼粉怎麼做-綠豆白涼粉的做法]( "綠豆白涼粉怎麼做-綠豆白涼粉的做法")
- “白涼粉是用果膠和卡拉膠等製做而成，夏天裏煮些，加入糖水，放冰箱裏，是夏天好甜品哦，等上也有得賣，小時候上街得吃上一碗哦。除了加入綠豆，還可以加些水果，這樣吃法多樣，口味豐富。”食材明細主料綠豆（50克、）開水（1100ML）冰糖（40克）輔料白涼粉（50克）冷水（150ML）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
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![涼拌菠菜綠豆粉皮怎麼做-涼拌菠菜綠豆粉皮的做法]( "涼拌菠菜綠豆粉皮怎麼做-涼拌菠菜綠豆粉皮的做法")
- “河南家常菜”食材明細主料菠菜（適量，）粉皮（兩張。）輔料鹽（適量）香油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜綠豆粉皮的做法步驟1、水開放入菠菜焯水。熟了撈出。如果做好就吃就開水煮簡單2、我是用煮菠菜的水。加點涼水開始泡綠豆粉皮的，十分鐘就可以用啦。3、你到粉...
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![綠色涼皮怎麼做-綠色涼皮的做法]( "綠色涼皮怎麼做-綠色涼皮的做法")
- “紅色涼皮沒有做成，用黃瓜皮做綠色的吧。想想到街上吃涼皮的三大痛處：一是黃瓜絲永遠不給去皮；二是説不加辣椒時，店主都有些不知道要給你怎麼加調料了；三是給店主講多點菜和麪筋，只會給多加幾根黃瓜絲就算數了。自己做的就是任性，想多吃什麼就加什麼，爽……。”食材明細主料小麥...
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![茴香綠涼皮怎麼做-茴香綠涼皮的做法]( "茴香綠涼皮怎麼做-茴香綠涼皮的做法")
- “吃涼皮，老感覺菜太少又不豐富，就自己動手做，多加了幾樣蔬菜。”食材明細主料麪粉（150克）茴香（100克）胡蘿蔔（100克）黃瓜（一根）蟹味菇（100克）腐竹（100克）冬筍（100克）葱（適量）青蒜（適量）剁椒醬（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）白醋（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茴香綠涼皮的做...
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![綠茶涼皮的做法 好吃不上火——綠茶涼皮 綠茶涼皮怎麼做]( "綠茶涼皮的做法 好吃不上火——綠茶涼皮 綠茶涼皮怎麼做")
- “天氣熱了，吃涼皮的時候就多起來，麻辣開胃的涼皮吃多了還是有點上火，加了點清火消炎綠茶粉，做了點小小的改良，吃起來不但有綠茶的清香，而且避免吃多上火的問題！”食材明細主料麪粉（500克）輔料綠茶粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠茶涼皮的做法步驟1、準備好的用料。2、...
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![拌涼皮用黃豆芽還是綠豆芽]( "拌涼皮用黃豆芽還是綠豆芽")
- 都可以。黃豆芽更有韌勁，吃起來相對有嚼勁；而綠豆芽更加鮮嫩，相對細膩。但是具體選擇哪一個來拌涼皮，還是要根據個人的喜好程度。無論是黃豆芽還是綠豆芽，在拌涼皮之前都要在熱水中焯一下，焯過後的豆芽再過一下冷開水，這樣口感更佳。...
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![自制綠豆涼粉-綠豆涼粉]( "自制綠豆涼粉-綠豆涼粉")
- “天氣越來越熱，飲食上就想吃點既開胃又清爽的飯菜，這綠豆涼粉就是不錯的選擇。外面賣的總感覺不衞生，還是自己做吃起來放心。而且也不難做，不信你就試試吧！”食材明細主料綠豆（200g）黃瓜（1個）胡蘿蔔（1個）輔料芝麻醬（適量）蒜粒（適量）醬香（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制綠豆涼粉的做法...
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![綠豆水涼皮怎麼做-綠豆水涼皮的做法]( "綠豆水涼皮怎麼做-綠豆水涼皮的做法")
- “説起“麪食”，起源於陝西關中地區的涼皮，絕對是人人喜愛的一道美食。就是冬天吃涼皮，就是有暖氣，真正體會的涼皮的“涼”。”食材明細主料麪粉（適量）玉米澱粉（適量）綠豆（適量）黃瓜（一根）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）芝麻醬（適量）蠔油（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠...
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![炒綠豆水涼皮怎麼做-炒綠豆水涼皮的做法]( "炒綠豆水涼皮怎麼做-炒綠豆水涼皮的做法")
- “#麪食#，冬天吃涼皮，涼拌的是有點涼了，用炒的就好很多。”食材明細主料綠豆水涼皮（三張）綠豆芽（250克）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）豆瓣醬（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒綠豆水涼皮的做法步驟1、綠豆芽先浸泡。2、做好的綠豆水涼皮。3、涼皮切條。4、大蒜...
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![涼拌綠豆芽的做法 夏日去火小涼菜----涼拌綠豆芽 涼拌綠豆芽怎麼做]( "涼拌綠豆芽的做法 夏日去火小涼菜----涼拌綠豆芽 涼拌綠豆芽怎麼做")
- “綠豆芽富含纖維素，有預防消化道癌的功效。它能清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變。常食綠豆芽可清熱解毒、利尿除濕，解酒、清熱解毒。炎炎夏日一款簡單的涼拌菜,好吃又清火.....”食材明細主料綠豆芽（約250克）輔料香菜（適量）配料醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）...
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![涼拌綠豆大拉皮怎麼做-涼拌綠豆大拉皮的做法]( "涼拌綠豆大拉皮怎麼做-涼拌綠豆大拉皮的做法")
- “東北黑龍江的純綠豆大拉皮，現用現煮，特點就是爽滑筋道，配點蒜末黃瓜絲，夏季吃起來超爽！”食材明細主料幹綠豆拉皮（150g）輔料黃瓜（一根）香菜（二顆）大蒜（四瓣）調料精鹽（半匙）東古一品鮮（二匙）九度米醋（二匙）白糖（二匙）味粉（少許）辣椒油（二匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌綠豆大拉皮的做法...
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![清涼綠豆糕怎麼做-清涼綠豆糕的做法]( "清涼綠豆糕怎麼做-清涼綠豆糕的做法")
- “夏天炎熱，來點清涼綠豆糕清熱解暑。”食材明細主料去皮綠豆（150g）輔料脂含量15%的淡奶油（100g）蜂蜜（適量）清水（適量）黃油（約5g）奶香（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）清涼綠豆糕的做法步驟1、去皮綠豆提前一晚用清水泡上。第二天早上把泡好的去皮綠豆濾水，倒在平底盤子上鋪開。然後加適量...
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![涼拌黃瓜拌綠豆涼皮如何做簡單又好吃]( "涼拌黃瓜拌綠豆涼皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃瓜拌綠豆涼皮是綠豆涼皮，黃瓜製作而成的一款美食，這款美食的營養價值比較高，所以很多人都愛吃這款美食，並且口感還不錯，吃了對於身體的幫助也比較大，黃瓜可以生吃，所以做涼菜是非常不錯的選擇之一，這款食品的做...
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![清涼綠豆沙&紅糖綠豆皮如何做簡單又好吃]( "清涼綠豆沙&紅糖綠豆皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料綠豆和水：比例為1:8冰糖：適量桂花：適量輔料具體步驟1.綠豆清洗乾淨，以1份綠豆8份水的比例大火煮開2.煮至綠豆開花，豆皮浮起，將豆皮撈出備用3.儘量將綠豆煮爛，然後關火，用濾網將豆泥撈出（綠豆湯待用），過蘿成豆泥。...
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![紅綠豆涼糕的做法 消暑清脂 — 紅綠豆涼糕 紅綠豆涼糕怎麼做]( "紅綠豆涼糕的做法 消暑清脂 — 紅綠豆涼糕 紅綠豆涼糕怎麼做")
- “這是接上篇的【紅綠豆瘦身米糊】豆漿機一次打出來的分量大概是0.8-1L，一半被我用來做燕麥米糊了，剩下的一半，搖身一變，做成了紅綠豆涼糕，配上甜奶油或蜂蜜，酸甜清口，而且低脂營養，絕對是盛夏的消暑佳品！”食材明細主料紅豆（50g）綠豆（50g）山楂（10g）大棗（5-6個）紅糖（2勺）魚膠粉（1.5勺）輔料甜奶...
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![綠豆涼粉的做法 Q彈Q彈的綠豆涼粉 綠豆涼粉怎麼做]( "綠豆涼粉的做法 Q彈Q彈的綠豆涼粉 綠豆涼粉怎麼做")
- “最近天氣有點熱，那我們就用綠豆來做涼粉吧！冷藏過的綠豆涼粉，不僅QQ彈彈，而且還有清涼消暑的作用哦。只需要簡單幾步，就能做出好吃的綠豆涼粉，家人孩子都愛吃。”食材明細主料綠豆（300g）輔料鹽（1勺）鹼（半勺）綠豆涼粉配方綠豆澱粉（80g）綠豆水（380g）酸辣（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠...
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![綠豆芽苗西瓜皮涼菜怎麼做-綠豆芽苗西瓜皮涼菜的做法]( "綠豆芽苗西瓜皮涼菜怎麼做-綠豆芽苗西瓜皮涼菜的做法")
- “西瓜皮：性涼味甘。清暑解熱，止渴，利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。綠豆芽苗菜：清熱解毒、補血補氣、健脾養胃。”食材明細主料綠豆芽苗菜（100g）西瓜皮（100g）黃瓜（50g）心裏美蘿蔔（適量）香菜（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）糖（少許）麻醬（適量）生抽（1勺）陳醋（1勺）辣椒油（1勺）香油（1匙）鹹...
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![涼拌綠豆芽怎麼做-涼拌綠豆芽的做法]( "涼拌綠豆芽怎麼做-涼拌綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）輔料大葱（適量）大蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨焯水過涼備用。2、大葱切碎裝盤。3、大蒜切碎一同放入豆芽盤中。4、放入辣椒粉用熱油淋入激出香味兒，加鹽，醋，醬油...
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![綠豆涼糕怎麼做-綠豆涼糕的做法]( "綠豆涼糕怎麼做-綠豆涼糕的做法")
- “夏日炎炎，人沒有食慾，你不妨準備一碟綠豆涼糕，鬆軟的吃一口，你會感到夏日的清涼。”食材明細主料綠豆（500克）輔料黃油（15克）蜂蜜（20克）白沙煙（30克）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）高級（難度）綠豆涼糕的做法步驟1、綠豆泡發一夜。2、翌日，用你勤勞的小手剝皮（那麼多的綠豆要剝到什麼時候？做這種...
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味味甜
