![雪菜炒鴨腸怎麼做-雪菜炒鴨腸的做法]( "雪菜炒鴨腸怎麼做-雪菜炒鴨腸的做法")
- 食材明細主料雪菜（200克）鴨腸（400克）輔料雞精（2匙）生抽（1勺）蠔油（1勺）糖（1勺）鹽（1匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒鴨腸的做法步驟1、鴨腸洗淨切段備用2、雪菜是買的成包的3、起鍋倒入少許油燒熱放入葱薑蒜爆一下然後放入雪菜翻炒4、倒入鴨腸，倒入2料酒去腥翻炒5、放入調料翻...
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![雪菜炒鴨腸的做法 下酒菜-----雪菜炒鴨腸 雪菜炒鴨腸怎麼做]( "雪菜炒鴨腸的做法 下酒菜-----雪菜炒鴨腸 雪菜炒鴨腸怎麼做")
- 食材明細主料雪菜（適量）鴨腸（半斤）輔料姜（適量）蒜頭（適量）乾紅辣椒（適量）配料白酒（適量）香醋（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒鴨腸的做法步驟1、鴨腸是外面買的半成品，買回來解凍後用醋搓洗，去異味。再用清水洗淨，再反覆搓洗。最後洗淨切成小段。2、姜...
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![雪菜筍絲炒大腸怎麼做-雪菜筍絲炒大腸的做法]( "雪菜筍絲炒大腸怎麼做-雪菜筍絲炒大腸的做法")
- “買到了新鮮的大腸，再來一次雪菜筍絲炒大腸----哎呀呀，太下飯了！”食材明細主料大腸（一根）雪菜筍絲（一包）姜（若干）蒜（若干）青葱（兩根）輔料滷水汁（80克）醬油（30克）老抽（15克）白糖（20克）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）麪粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪菜筍絲炒大腸的做法步驟1、清洗新鮮的...
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![韭菜炒鴨腸怎麼做-韭菜炒鴨腸的做法]( "韭菜炒鴨腸怎麼做-韭菜炒鴨腸的做法")
- 食材明細主料鴨腸（250克）韭菜（1小把）輔料青椒（1個）姜（3片）蒜（3瓣）配料料酒（1大匙）香油（1小匙）鹽（半小匙）白糖（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒鴨腸的做法步驟1、將鴨腸洗淨切段，放入沸水鍋內氽燙後，撈出過涼水，瀝乾待用。2、將韭菜洗淨切段；姜洗淨切絲；蒜去皮拍碎；青椒洗淨後，去蒂、...
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![雪菜炒鴨蛋怎麼做-雪菜炒鴨蛋的做法]( "雪菜炒鴨蛋怎麼做-雪菜炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（兩個）雪菜（四兩）輔料料酒（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒鴨蛋的做法步驟1、將鴨蛋打入碗中，加點料酒2、打成鴨蛋蛋液。3、將雪菜清洗一下，撈出。4、擠幹水分，切碎。5、燒鍋倒油燒熱，下入鴨蛋蛋液翻炒成塊。6、合入雪菜翻炒翻炒。7、加點雞...
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![辣炒鴨腸怎麼做-辣炒鴨腸的做法]( "辣炒鴨腸怎麼做-辣炒鴨腸的做法")
- “1、鴨腸對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。2、鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。3、提高免疫力。”食材明細主料鴨腸（400g）辣椒（100g）輔料蒜末（適量）葱花（適量）幹辣椒（適量）調料料酒（15ml）白胡椒粉（1g）食用油（適量）生抽（1匙）老...
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![芹菜炒鴨腸怎麼做-芹菜炒鴨腸的做法]( "芹菜炒鴨腸怎麼做-芹菜炒鴨腸的做法")
- “微辣”食材明細主料鴨腸（一盒）芹菜（一根）輔料老乾媽油辣椒（一大勺）古龍香菇肉醬（一匙）黑胡椒（適量）雞粉（適量）糖（少許）鹽（兩勺）小紅辣椒（一支）滷汁（半碗）白胡椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒鴨腸的做法步驟1、小紅辣椒一支切碎2、一大勺食用油、幾滴芝麻油燒熱，放入切好的小紅...
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![雙椒炒鴨腸的做法 【雙椒炒鴨腸】--沙拉也可以炒菜 雙椒炒鴨腸怎麼做]( "雙椒炒鴨腸的做法 【雙椒炒鴨腸】--沙拉也可以炒菜 雙椒炒鴨腸怎麼做")
- “進入冬天了天氣轉涼了，抵抗力弱的寶寶大部分都生病了。但是抵抗力是可以通過食療來改變的。有很多人都不喜歡鴨腸，鴨腸清洗有點麻煩。但是鴨腸的營養成分還是很高的，如果鴨腸在加入少量的辣椒那就是完美結合了。我選的都是不怎麼辣的辣椒大部分寶寶還是可以接受的。（不喜歡...
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![雪菜蠶豆米炒香腸怎麼做-雪菜蠶豆米炒香腸的做法]( "雪菜蠶豆米炒香腸怎麼做-雪菜蠶豆米炒香腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（1根）蠶豆米（200克）雪菜（80克）輔料紅辣椒（2個）蒜片（3瓣）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜蠶豆米炒香腸的做法步驟1、燒鍋開水，放少許鹽和幾滴油，放入蠶豆米進去焯煮到七、八成熟後撈出；2、燒熱鍋，放入少許油和適量的水，放入臘腸進去燜煮，將水分煮幹，臘腸...
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![芹菜炒鴨腸如何做簡單又好吃]( "芹菜炒鴨腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨腸300公克：適量鹹菜絲40公克：適量芹菜75公克：適量紅蘿蔔75公克：適量辣椒1根：適量葱1根：適量蒜頭2顆：適量沙拉油2大匙：適量鹽1小匙：適量雞精粉1小匙：適量糖1小匙：適量胡椒粉1小匙：適量米酒少許：適量輔料具體步驟1.紅...
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![鴨腸炒飯怎麼做-鴨腸炒飯的做法]( "鴨腸炒飯怎麼做-鴨腸炒飯的做法")
- “鴨脖王買的鴨腸，正好剩下一些，有些剩米飯就炒到一起了，很香。今天自己做了下還可以，這家的鴨腸不怎麼辣，所以炒飯也不辣，對我們家這種不怎麼喜歡吃辣的正合適”食材明細主料鴨腸（適量）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1小根）米飯（1大碗）配料油（適量）醬油（適量）葱（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![雪菜炒鴨蛋如何做簡單又好吃]( "雪菜炒鴨蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪菜：90鴨蛋：2個輔料油：適量料酒：適量味精：適量具體步驟1.食材：鴨蛋、雪菜（已清洗切碎）2.將鴨蛋打入碗中，加適量的料酒。3.打成鴨蛋蛋液。4.燒鍋倒油燒熱，下入鴨蛋蛋液翻炒成塊。5.接着，合入切好的雪菜翻炒翻炒...
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![雪菜香腸炒米飯怎麼做-雪菜香腸炒米飯的做法]( "雪菜香腸炒米飯怎麼做-雪菜香腸炒米飯的做法")
- “要炒好一碗米飯，這米飯也很重要，一般是隔夜的剩米飯，它含水量少，顆粒強，炒飯之前我們一定要將冷飯抓鬆軟；當然要炒好一碗好吃的米飯，我們要儘量增加食材的多樣性，蛋類、菌類、耐炒蔬菜。。。這樣搭配後能讓炒飯的顏色、口感和味道變得更加豐富多彩，營養平衡也隨之改善。今天這“...
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![鴨蛋雪菜炒飯怎麼做-鴨蛋雪菜炒飯的做法]( "鴨蛋雪菜炒飯怎麼做-鴨蛋雪菜炒飯的做法")
- “鴨蛋和雞蛋一樣地富有營養，也是有護膚、美膚作用的食品。中醫藥學認為，鴨蛋味甘，性涼，有滋陰、清肺、豐肌、澤膚等作用。但雞蛋是發物我是不能吃滴，改用鴨蛋來做炒飯嘍。。。”食材明細主料剩米飯（200克）袋裝雪菜（90克）鴨蛋（1只）輔料味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋...
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![香腸炒雪豆怎麼做-香腸炒雪豆的做法]( "香腸炒雪豆怎麼做-香腸炒雪豆的做法")
- 食材明細主料香腸（200克）雪豆（200克）輔料油（少許）雞精（2克）胡椒粉（2克）葱（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒雪豆的做法步驟1、香腸切斜刀塊。2、雪豆去頭尾及老須，飛水備用。3、鍋燒熱下少許油、葱和香腸小火煸炒。4、下雪豆、雞精繼續煸炒。5、灑上胡椒粉淋上香油出鍋裝...
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![雪耳炒紅腸怎麼做-雪耳炒紅腸的做法]( "雪耳炒紅腸怎麼做-雪耳炒紅腸的做法")
- 食材明細主料紅腸（適量）雪耳（適量）輔料大蒜（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪耳炒紅腸的做法步驟1、紅腸切小片。2、雪耳泡發。3、分成小塊。4、材料如下。5、鍋子燒熱放入辣椒和蒜片。6、放入雪耳。7、放入紅腸。8、加入適量生抽翻炒。9、...
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![雪菜炒玉米熱狗腸怎麼做-雪菜炒玉米熱狗腸的做法]( "雪菜炒玉米熱狗腸怎麼做-雪菜炒玉米熱狗腸的做法")
- 食材明細主料雪菜（120克）玉米熱狗腸（3根）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒玉米熱狗腸的做法步驟1、食材：雪菜。2、玉米熱狗腸。3、將雪菜清洗一下、撈出擠幹水分。4、放在案板上切碎，待用。5、將玉米熱狗腸去包裝，放在案板上切成片，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![爆炒鴨腸怎麼做-爆炒鴨腸的做法]( "爆炒鴨腸怎麼做-爆炒鴨腸的做法")
- 食材明細主料鴨腸（適量）輔料泡椒（適量）小米椒（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）調料豆瓣醬（適量）老抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒鴨腸的做法步驟1、食材:鴨腸（用鹽、一點點小蘇打、澱粉和料酒清洗乾淨），泡椒、小米椒、姜、蒜。2、鴨腸切長段。3、鍋中放入...
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![香腸雪菜炒蠶豆米怎麼做-香腸雪菜炒蠶豆米的做法]( "香腸雪菜炒蠶豆米怎麼做-香腸雪菜炒蠶豆米的做法")
- “蠶豆是大家喜歡吃的蔬菜之一，它含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，有增強記憶力的健腦作用；而它所含的鈣，能促進人體骨骼的生長髮育；蠶豆中的素C可以延緩動脈硬化，而它所含的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。因此也就成為了大家也不願意錯過的營...
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![雪菜炒大腸怎麼做-雪菜炒大腸的做法]( "雪菜炒大腸怎麼做-雪菜炒大腸的做法")
- “雪菜爆大腸，街邊夜排檔點菜率最高的風味美食小炒。吃着酸辣的豬大腸，喝着冰爽的夜啤酒，那叫淋漓痛快！雪菜或者醃製的芥菜，都是上好的輔料，配上濃郁的特殊氣味的大腸，真是絕佳的美食！”食材明細主料豬大腸（500克）輔料雪菜（200克）配料葱（一小碟）小米辣剁椒（2茶匙）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）...
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![葱炒鴨腸怎麼做-葱炒鴨腸的做法]( "葱炒鴨腸怎麼做-葱炒鴨腸的做法")
- “下酒下飯菜，葱炒鴨腸，香而不膩，超級好吃。”食材明細主料滷鴨腸（適量）輔料葱（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱炒鴨腸的做法步驟1、滷鴨腸備用。2、切段。3、擇好的葱，洗淨，切段。4、鍋燒熱放少許油，倒入葱炒香，再倒入滷鴨腸加少許鹽調味，大火翻炒幾下...
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![雪菜茭白炒鴨蛋怎麼做-雪菜茭白炒鴨蛋的做法]( "雪菜茭白炒鴨蛋怎麼做-雪菜茭白炒鴨蛋的做法")
- “今天做了這道菜是雪菜茭白炒鴨蛋，味道鮮美，簡單好吃的家常菜！而且鴨蛋很有營養，鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富，能預防貧血，促進骨骼發育。”食材明細主料鴨蛋（3只）雪菜（110克）茭白（1根）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（...
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![炒鴨腸怎麼做-炒鴨腸的做法]( "炒鴨腸怎麼做-炒鴨腸的做法")
- 食材明細主料鴨腸（適量）輔料姜（適量）鐵線椒（適量）白糖（少量）蠔油（少量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）未知（難度）炒鴨腸的做法步驟1、鴨腸清洗乾淨2、薑絲切絲3、鐵線椒切好4、薑絲炒香5、炒香薑絲放鐵線椒炒半熟6、放鴨腸下去翻炒，放少量白糖炒，炒一分鐘這樣放蠔油，醬油，適量鹽7、成品圖...
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![韭菜花炒鴨腸怎麼做-韭菜花炒鴨腸的做法]( "韭菜花炒鴨腸怎麼做-韭菜花炒鴨腸的做法")
- “清洗鴨腸，去除異味，這樣做出來的鴨腸才能好吃，如何能辦的到呢？我提供兩個小方法供大家參考：第一種用食用醋，先翻洗內側，去掉裏面白色的，其實是油，再用清水多次沖洗，去除髒污。再擠幹水分，倒入食用醋也可以，浸泡片刻，加入適量鹽，反覆的按摩揉搓，再用清水沖洗，重複幾次；第二種用食用鹼，首先...
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![香芹炒鴨腸的做法 #清腸食譜#香芹炒鴨腸 香芹炒鴨腸怎麼做]( "香芹炒鴨腸的做法 #清腸食譜#香芹炒鴨腸 香芹炒鴨腸怎麼做")
- “我特別喜歡吃鴨腸，除了燙火鍋，平時炒的很好吃，好這種細細的香芹就很不錯，就是清理鴨腸比較費勁，要多花費一點時間。”食材明細主料鴨腸（300克）香芹（200克）輔料油（10毫升）鹽（5克）蠔油（5毫升）生抽（5毫升）白砂糖（3克）料酒（10毫升）澱粉（3克）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒鴨腸的做法步驟1...
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味味甜
