![蜜豆奶羹如何做簡單又好吃]( "蜜豆奶羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料脱脂牛奶：1袋蛋清：2個輔料白糖：2勺具體步驟1.將打散的蛋清倒入牛奶中，再加入白糖攪拌均勻；2.混合的牛奶蛋液，過篩倒入蒸碗中；3.蒸鍋燒開水後放入碗，最好蓋上保鮮膜，以防水滴入；4.大火蒸15分鐘，熄火後蓋嚴蓋子燜幾分...
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![「自制」咖啡雞奶羹如何做簡單又好吃]( "「自制」咖啡雞奶羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雀巢咖啡：：適量鮮牛奶：：適量雞蛋：：適量適量蛋卷：：適量白糖：：適量輔料具體步驟1.將雞蛋一個打入蜿中打散2.將適量鮮牛奶倒入打散的雞蛋液中3.加入適量白糖，並攪拌均勻4.待鍋開入蒸鍋，蒸至１０分鐘取出5.取適量咖啡，開水衝調...
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![甜甜的土豆黑米奶羹如何做簡單又好吃]( "甜甜的土豆黑米奶羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘土豆黑米奶羹是一款偏於飲料的飲品，土豆熬製成泥狀會更加香甜，黑米屬於粗糧，可潤腸美容等多重功效，冬天可以加熱喝，夏天也可以置於冰箱涼了之後再飲用，不僅可以解渴，還能在酷熱的夏天使心情瞬間舒暢，奶粉可以根據...
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![香甜的土豆黑米奶羹如何做簡單又好吃]( "香甜的土豆黑米奶羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在日常主食中，除了常吃的白米和白麪，土豆和黑米也可以作為不錯的主食。這道土豆黑米奶羹，用土豆、黑米和牛奶做成，香滑可口，簡單易做，而且黑米益氣補血，多吃可以使面色更紅潤，而牛奶更能使皮膚白嫩光滑，這道土豆黑...
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![羊肉奶羹如何做簡單又好吃]( "羊肉奶羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肉：250輔料生薑：20山藥：100牛奶：250毫升具體步驟1.肉洗淨切成小塊，生薑切成片，一起放進砂鍋，加水適量，文火燉7～8小時，攪勻，去除未爛殘渣，留羊肉湯，加入切片山藥，煮爛，再倒入牛奶，燒開即可。本品温中補虛，益精補氣，適用於...
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![黑米銀耳紅棗羹怎麼做-黑米銀耳紅棗羹的做法]( "黑米銀耳紅棗羹怎麼做-黑米銀耳紅棗羹的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳提前泡發黑米洗淨紅棗對半切開去掉核。2、所有食材放在一起。3、倒入破壁機裏。4、啟動米糊功能鍵。5、工作中三十分鐘。6、時間到打開蓋子去掉浮沫靜...
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![牛肉土豆羹怎麼做-牛肉土豆羹的做法]( "牛肉土豆羹怎麼做-牛肉土豆羹的做法")
- “買了兩塊牛排，塊頭比較小，感覺如果要煎的話，會比較硬，把心一橫，全部切成片來做羹，趁着有自己種的新鮮番茄，味道肯定很鮮。”食材明細主料牛肉（約300克）長土豆（3個）青豆（1杯）大番茄（1/2個）鹹瓜粒（1/2杯）罐頭牛肉湯（2罐）輔料生抽（1湯匙）鹽（1茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）糖（1湯匙）蘇打粉（1/4茶匙）清水（2湯匙）菜油...
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![奶香紅豆黑米糊怎麼做-奶香紅豆黑米糊的做法]( "奶香紅豆黑米糊怎麼做-奶香紅豆黑米糊的做法")
- “巴馬黑米，色澤黑亮，被譽為“黑珍珠”，有補血養氣之功效，中醫講“黑氣入腎經、黑色多補腎”，黑米與紅豆、黑豆的粗糧一起食用，有烏髮養顏之功效。奶香紅豆黑米糊，做法簡單，營養全面，是老少皆宜的易於消化的米糊。”食材明細主料紅糙米（20克）黑米（20克）紅小豆（25克）糯米（15克）牛奶（200毫升）...
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![黑玉米南瓜羹怎麼做-黑玉米南瓜羹的做法]( "黑玉米南瓜羹怎麼做-黑玉米南瓜羹的做法")
- 食材明細主料黑糯玉米（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑玉米南瓜羹的做法步驟1、黑糯玉米剝粒沖洗、南瓜去皮去瓤洗淨切小塊（我這個切的大了點）。2、玉米粒和南瓜丁加水放到豆漿機中，啟動五穀豆漿程序。3、豆漿機自動運行，一杯香甜的黑玉米南瓜羹做早餐，...
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![冰鎮黑米雜糧羹怎麼做-冰鎮黑米雜糧羹的做法]( "冰鎮黑米雜糧羹怎麼做-冰鎮黑米雜糧羹的做法")
- “炎熱的夏季，煮點雜糧羹類的，嘗試着冰鎮一會再吃，更加格外清爽。”食材明細主料黑米（少許）花生米（少許）紅豆（少許）小米（少許）玉米碎（少許）輔料白糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰鎮黑米雜糧羹的做法步驟1、雜糧全部放入碗裏。2、加水浸泡過夜。3、再次洗淨，放入高壓鍋。4、加...
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![黑白豆腐羹怎麼做-黑白豆腐羹的做法]( "黑白豆腐羹怎麼做-黑白豆腐羹的做法")
- “醱辣鮮香，滑嫩濃郁。”食材明細主料嫩豆腐（1盒）豬血（1盒）小葱（2根）輔料菜籽油（3茶匙）澱粉（2茶匙）醋（2茶匙）芝麻油（1茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）鹽（1/2茶匙）雞精（1/2茶匙）幹海椒（少許）花椒（少許）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑白豆腐羹的做法步驟1、盒裝嫩豆腐、豬血各一盒。2、取豬血盒、撕去盒封...
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![黑芝麻牛奶羊羹怎麼做-黑芝麻牛奶羊羹的做法]( "黑芝麻牛奶羊羹怎麼做-黑芝麻牛奶羊羹的做法")
- 食材明細主料黑芝麻粉（30g）牛奶（250ml）洋菜粉（10g）輔料糖（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻牛奶羊羹的做法步驟1、將牛奶加入黑芝麻粉攪拌均勻。2、把1放入鍋中，以小火慢煮，先加入糖，再一邊慢慢的倒入洋菜粉使其融化，熄火。3、將2倒入模具中，待冷卻，或放入冰箱冷藏即可。...
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![黑木耳棗豆羹怎麼做-黑木耳棗豆羹的做法]( "黑木耳棗豆羹怎麼做-黑木耳棗豆羹的做法")
- “羹稠味鮮，滋補益氣，養血增智。”食材明細主料黑木耳（12g）黃豆（40g）紅棗（12枚）輔料純淨水（適量）調料精鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳棗豆羹的做法步驟1、食材備用。2、黑木耳、紅棗和黃豆分別洗淨，用水泡漲，如圖所示。3、黑木耳、紅棗和黃豆一同放入鍋中，加適量水。4...
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![黑米銀耳羹怎麼做-黑米銀耳羹的做法]( "黑米銀耳羹怎麼做-黑米銀耳羹的做法")
- “黑米和紅棗還有阿膠棗都是補血的，適合女性食用哦”食材明細主料銀耳羹（一個）黑米（10克）冰糖（20克）輔料阿膠棗（5克）枸杞（2克）紅棗（5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米銀耳羹的做法步驟1、準備銀耳，枸杞，紅棗和冰糖。銀耳提前泡一夜2、準備黑米和阿膠棗，沒有阿膠棗可以不放，只放紅...
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![酒釀黑米圓子羹怎麼做-酒釀黑米圓子羹的做法]( "酒釀黑米圓子羹怎麼做-酒釀黑米圓子羹的做法")
- 食材明細主料黑米粉（60克）糯米粉（80克）酒釀（245克）水澱粉（適量）冰糖（80克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酒釀黑米圓子羹的做法步驟1、材料：黑米粉、糯米粉2、酒釀、水澱粉、冰糖3、將黑米粉和糯米粉逐步加入水和成糯米糰。4、隨後，取一點糯米糰搓成一個個圓子，待用。5、將冰糖擱入...
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![紅豆薏米牛奶蓮子羹怎麼做-紅豆薏米牛奶蓮子羹的做法]( "紅豆薏米牛奶蓮子羹怎麼做-紅豆薏米牛奶蓮子羹的做法")
- “本是煮的紅豆薏米蓮子湯，覺得煮湯後的豆豆丟掉怪可惜的，就加了些牛奶用破壁機打成湯羹，沒想到味道還不錯，牛奶的香味掩蓋了薏米的味道。牛奶在高速的運轉中產生了細膩的奶沫，適合做一些拉花，使成品即美味又漂亮。”食材明細主料紅豆（50g）薏米（50g）蓮子（10顆）輔料牛奶（400g）蜂蜜（20g）巧...
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![黑米枸杞蓮子羹怎麼做-黑米枸杞蓮子羹的做法]( "黑米枸杞蓮子羹怎麼做-黑米枸杞蓮子羹的做法")
- 食材明細主料黑米（80ml）蓮子（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米枸杞蓮子羹的做法步驟1、蓮子清水洗淨2、枸杞洗淨3、黑米枸杞和蓮子放電壓力鍋里加適量水4、選擇煮粥鍵5、成品小竅門喜歡甜的可以加糖...
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![土豆蛋羹怎麼做-土豆蛋羹的做法]( "土豆蛋羹怎麼做-土豆蛋羹的做法")
- “土豆和雞蛋的完美搭配。老乾媽經過雞蛋的浸泡，變得辣味十足，不喜歡辣的朋友慎用。蛋羹裏面加入了軟糯的土豆和香香的豬肉餡，不好吃都難啊！”食材明細主料土豆（兩個）豬肉餡（50克）雞蛋（3個）輔料麪粉（少許）洋葱（適量）配料橄欖油（少許）黑胡椒粉（少許）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆蛋...
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![雞汁土豆羹怎麼做-雞汁土豆羹的做法]( "雞汁土豆羹怎麼做-雞汁土豆羹的做法")
- “嘗過了肉骨高湯，再來試試這清雞高湯。思及肉骨高湯的鮮味，這一次只用了半支。喜歡清雞湯，直接用雞燉的一鍋湯，什麼也不放，無鹽無味，依然鮮美無比。一切模擬都只是近似，這支清雞高湯，鮮則鮮矣，美卻不足。忽然想喝雞湯了。。。。。。”食材明細主料史雲生清雞高湯（半支）土豆（120克）白...
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![黑豆花生米羹怎麼做-黑豆花生米羹的做法]( "黑豆花生米羹怎麼做-黑豆花生米羹的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）熟花生米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆花生米羹的做法步驟1、黑豆提前一夜泡上，大米熟花生適量。2、所有食材放在破壁機裏。3、啟動米糊鍵30分鐘。4、工作中。5、時間到，太香了。6、成品上圖。...
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![黑小米土豆稀飯怎麼做-黑小米土豆稀飯的做法]( "黑小米土豆稀飯怎麼做-黑小米土豆稀飯的做法")
- “黑小米，呵呵，人家純天然就是這樣的膚色。（百度）黑小米具有補中益氣、暖脾止虛、消痘瘡、健腦補腎、收宮健身等功效。現代醫學研究表明：常食黑小米可預防鐵、鋅缺乏症。能使肌膚細嫩，烏髮回春，體質增強，延年益壽，是老人、幼兒、產婦、體弱者的滋補佳品。”食材明細主料黑小米（60G）...
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![姜菜土豆羹怎麼做-姜菜土豆羹的做法]( "姜菜土豆羹怎麼做-姜菜土豆羹的做法")
- “薑茶頭道菜之鮮香味，看起來就和夏日家中常食的拌姜沒什麼兩樣了。薄如蟬翼，鹹鮮口味，適宜佐餐食用。正好土豆不錯，做一道清淡口的土豆羹，佐以姜菜，亦菜亦飯，清淡爽口。”食材明細主料姜菜頭道菜（數片）水發木耳（2朵）熟土豆（150克）輔料葱花（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![黑豆紫米花生羹怎麼做-黑豆紫米花生羹的做法]( "黑豆紫米花生羹怎麼做-黑豆紫米花生羹的做法")
- “寒冷的冬季，營養米糊是不二之選，喝上一碗暖心暖胃！”食材明細主料黑豆（適量）紫米（適量）花生米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆紫米花生羹的做法步驟1、備好食材：如圖2、放入大碗中，洗淨加入適量純淨水浸泡一夜3、浸泡一夜後，食材已吸足水分4、把食材倒...
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![番茄土豆羹怎麼做-番茄土豆羹的做法]( "番茄土豆羹怎麼做-番茄土豆羹的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）土豆（一個）輔料豬肉末（20克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆羹的做法步驟1、番茄、土豆各一個，豬肉末20克；2、番茄洗淨、去皮、切碎；；3、土豆去皮切小塊，煮熟或者蒸熟後搗成泥；4、將番茄末、土豆泥、肉末攪勻，上蒸鍋蒸制8-10分鐘即可。小竅門注意事項...
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![黑小米南瓜羹怎麼做-黑小米南瓜羹的做法]( "黑小米南瓜羹怎麼做-黑小米南瓜羹的做法")
- “這兩種食材都來自姐姐家小菜園，純綠色的食材哦，黑小米是黑穀子碾制而成，富含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣質、鐵、磷等多種維生素和礦物質，具有調節血糖、烏髮亮發、養顏美容的功效，是養生保健的好幫手。再配上南瓜和枸杞子，那營養價值是不是就沒誰啦！”食材明細主料南瓜（150g）黑小米...
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味味甜
