![三款減肥湯讓你輕輕鬆鬆減掉贅肉！-消脂湯怎麼做]( "三款減肥湯讓你輕輕鬆鬆減掉贅肉！-消脂湯怎麼做")
- 消脂湯，顧名思義，就是用來消脂的，我們也可以稱其減肥湯。減脂塑身一直是愛美人士與減肥人士所追尋的，而其可選擇的方法也是多種多樣。我們今天主要是帶領大家一起了解一下消脂湯，消脂湯的做法有哪些?消脂湯有沒有我們想象中的那麼好用?消脂湯的存在是否科學呢?消脂食物越吃越...
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![西紅柿蘋果汁的做法 一杯下肚|減掉我十斤肉|5分鐘就能做好 西紅柿蘋果汁怎麼做]( "西紅柿蘋果汁的做法 一杯下肚|減掉我十斤肉|5分鐘就能做好 西紅柿蘋果汁怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（3個）蘋果（2個）輔料冰糖（可加可不加）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蘋果汁的做法步驟1、西紅柿和蘋果洗淨，切塊分別入料理機裏。2、料理機裏放入6顆冰糖，蓋上蓋子摁一下鍵打成汁細膩的水果汁倒入玻璃杯中即可。3、一道健康減肥的自制西紅柿蘋果汁就...
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![紅豆綠豆減肥法兩週快速減掉十多斤]( "紅豆綠豆減肥法兩週快速減掉十多斤")
- 你聽説過紅豆綠豆減肥方法的神奇功效嗎?有的人雖然僅僅用了十幾天，體重就下降了幾十斤。另外，利用這個方法不僅減肥效果極佳，而且皮膚不僅不會因為迅速瘦下來而變得暗淡無光澤，反而會比以前更加紅潤清透水嫩光滑，青春痘也會隨皮膚狀態的改變而減少，簡直真是一舉多得。那麼你知...
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![掉渣餅怎麼做]( "掉渣餅怎麼做")
- 在平時的生活中面類的食材大家一定接觸的不少吧，平時大家接觸的比較多的就是饅頭花捲包子吧，今天小編為大家帶來一個新的做法，那就是掉渣餅，他不僅做法簡單而且味道口感都很不錯，接下來就隨着小編的文章一起來看一看這種掉渣餅到底怎麼做。掉渣餅怎麼做主料：中筋麪粉、水、酵母...
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![喝掉還是除掉有學問-蘋果汁泡沫]( "喝掉還是除掉有學問-蘋果汁泡沫")
- 蘋果是我們日常水果蔬菜類飲食中最常吃的水果，全國各地幾乎一年四季都有蘋果銷售。我們平常會吃蘋果肉，用蘋果做沙拉或是做鮮榨蘋果汁。可是做過鮮榨蘋果汁的朋友都會發現上面漂有一層泡沫，那麼問題來了：蘋果汁泡沫，喝掉還是除了有學問。一、蘋果汁泡沫，喝掉還是除掉有學問為什...
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![掉頭髮吃什麼]( "掉頭髮吃什麼")
- 平時梳頭髮時會發現總有幾根頭髮掉下來，嚴重時會掉很多，這是脱髮現象，明顯是頭髮缺少營養而造成的，但也不排除遺傳的，這時需要給頭髮補充營養了，那麼，掉頭髮吃什麼好呢？下面由本站小編為大家詳細講解一下吧。掉頭髮吃什麼1、海藻類頭髮枯黃斷裂與體內缺碘、缺鈣有關，而海藻類食物...
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![掉渣的小餅乾的做法 酥得掉渣的小餅乾 掉渣的小餅乾怎麼做]( "掉渣的小餅乾的做法 酥得掉渣的小餅乾 掉渣的小餅乾怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（200g）輔料雞蛋（四個）奶粉（適量）配料發酵粉（適量）白糖（適量）花生油（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）掉渣的小餅乾的做法步驟1、發酵粉用少許温水化開2、加入三個蛋黃3、加入食用油和白糖攪拌至白糖化開4、加入麪粉5、加入奶粉6、所有材料揉勻7、和成小圓...
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![掉渣餅怎麼做-掉渣餅的做法]( "掉渣餅怎麼做-掉渣餅的做法")
- “掉渣餅在前幾年的時候蔓延至全國絕大多數省份，每地少説也有土家燒餅店上百家，但也很快的因為肉的質量不合格而全倒閉了，雖然現在在濟南的芙蓉街和大觀園等地還有賣，但因為出過事也不敢買了，現在有時候還是懷念掉渣餅的味道呀，所以這次就在家動手做了個試試，吃起來很不錯呢，做了...
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![很多人不知不覺已經掉入了這些誤區！-牛油果能減肥嗎]( "很多人不知不覺已經掉入了這些誤區！-牛油果能減肥嗎")
- 牛油果的學名又叫作鱷梨，不知道從什麼時候開始，它在人羣中越來越受歡迎，很多愛美的女孩子還把它加入到了自己的減肥餐中，久而久之，大家就都覺得牛油果可以起到減肥的作用，事實真的是這樣的嗎？今天我們就來一起探索一下那些關於牛油果的誤區吧！一、牛油果能減肥嗎牛油果口感不像一...
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![這樣吃健康又掉肉-吃蛋白減肥法]( "這樣吃健康又掉肉-吃蛋白減肥法")
- 雞蛋是我們常見的食物，我們平時都會用來做煎蛋、滷蛋、茶葉蛋等，用於平時的早餐或者補充營養，或者搭配沙拉等，但是大家知道吃雞蛋也能減肥嗎?我們平時看到過很多的減肥方法，運動減肥法，蘋果減肥法、喝水減肥法等，但是雞蛋減肥小編估計很少人聽説過。雞蛋是可以減肥的，不過需要注...
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![掉髮吃什麼好]( "掉髮吃什麼好")
- 女性朋友是否有這樣的經歷，每次洗頭都會在水池中發現許多自己的頭髮，這就是在掉髮。而對於男性，隨着年齡的增長，頭髮也是越來越少，最終甚至成了“地中海”，髮際線超高。男女都存在着掉髮的煩惱，那掉髮吃什麼好呢？掉髮吃什麼好1.羊骨粥羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-1...
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![香掉牙千層餅，咬上一口，層層掉渣圖解]( "香掉牙千層餅，咬上一口，層層掉渣圖解")
- 葱香味十足的千層餅，咬上一口，直掉渣。早上配上一碗豆漿或者稀飯，那是相當不錯呀。製做油酥的時候，油不能放多了，裏面的鹽和花椒粉依據個人的口味適量添加，不然會從餅裏面流出來，活麪糰的時候放適量的油，麪皮會更加酥脆。主料麪粉(麪糰)：300克麪粉(油酥)：50克小蘇打：3克酵母：3克食鹽：...
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![甩掉十斤小意思啦-減脂期的飲食這樣吃]( "甩掉十斤小意思啦-減脂期的飲食這樣吃")
- 冬天凜冽的風向我們襲擊，為了抵禦這寒冷，相信不少女生髮現了自己的小肚子又多了一圈。作為一名愛美的女生，保持身材是一年四季的事情，絕不容許因為冬天的到來而放縱自己的肥肉。小編特意為各位小仙女推薦出了減脂期的飲食。一、減脂期的飲食減脂期的飲食主要指熱量卡路里低和...
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![黑米掉色嗎]( "黑米掉色嗎")
- 黑米，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富;一直以來深受百姓喜愛，但淘洗黑米掉色嗎?也一直是困擾大家的一個問題。一、黑米掉色嗎?1、首先我們先了解一下黑米，是一種藥、食兼用的大米，米質佳。黑米種植歷史悠久，是我國...
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![瞭解這些讓你輕鬆甩掉脂肪和贅肉-減肥吃的食物有哪些]( "瞭解這些讓你輕鬆甩掉脂肪和贅肉-減肥吃的食物有哪些")
- 如今社會物質豐富，但是肥胖也伴隨着人們。很多人都以為要減肥成功就得少吃甚至是絕食，天天餓的兩眼冒金星，看啥好吃的都得忍者，那種痛苦相信減肥的人類都經歷過吧，還要堅持運動。其實，減肥不用這麼辛苦，只要找對路，吃吃也可以瘦的呢！減肥吃的食物有哪些1、凍豆腐豆腐經過冷凍，能產...
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![防掉髮吃什麼]( "防掉髮吃什麼")
- 髮型是個人形象很重要的一個部分，如果經常面對脱髮掉髮的問題，形象就會受損，個人的自信心也會受到打擊。所以很多人都很好奇防掉髮吃什麼的問題，其實並沒有什麼特別的食物，下面這篇文章就介紹了很多這樣的食物，我們可以一起來看看。防掉髮吃什麼1、胡蘿蔔如果男性在日常生活中...
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![夏天“掉肉”寶典-梅子減肥法]( "夏天“掉肉”寶典-梅子減肥法")
- “夏天不減肥，冬天徒傷悲”，減肥的方法有很多種，不一定要少吃才是減肥，畢竟有很多食物本身就是自帶減食慾功效的。與其糾結要不要去運動，還不如先從飲食方面着手，輕食三餐值得擁有。其中，梅子減肥法，還受到各種人羣的歡迎，就一起來了解下健康的減肥方式吧。一、梅子獨特功效及作用...
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![霍思燕特別推薦減肥法，薏米水減肥，一個星期掉5斤]( "霍思燕特別推薦減肥法，薏米水減肥，一個星期掉5斤")
- “薏米紅豆茶”網上都傳的很神奇，很多人卻把最重要的“紅豆”，或者是步驟的搞錯了，那麼你肯定是減肥不會成功的，反而會越來越胖，薏米雖然是好食材，但不宜長期食用，尤其是體質虛寒的人，一定要用赤小豆，還要把薏米仁炒黃變色才可以去煮水喝。火爆全網的霍思燕瘦身湯，無論男女，只要關注...
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![你嘗試過香蕉蜂蜜減肥法嗎？-為何遲遲甩不掉贅肉]( "你嘗試過香蕉蜂蜜減肥法嗎？-為何遲遲甩不掉贅肉")
- 肥胖是很多人的困擾，所以減肥也被很多肥胖人士提上日程，為了瘦下來，真的是各種減肥方法都會去嘗試，可是效果都差強人意，其實減肥也並沒有那麼困難，只是很多肥胖人士都沒有找到適合自己的方法，香蕉蜂蜜減肥法是當下比較流行的一款減肥方法，接下來就為大家介紹一下這款減肥方法。一...
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![戒掉碳水化合物能減肥麼-碳水化合物的作用]( "戒掉碳水化合物能減肥麼-碳水化合物的作用")
- 有人説戒掉碳水化合物就能成功的減肥，碳水化合物就是身體肥胖的元兇，但是真的是這樣麼，碳水化合物的作用是什麼呢，戒掉碳水化合物真的能減肥麼，今天我們就來一起探究一下吧，看看碳水化合物的作用是什麼，碳水化合物究竟能不能減肥。一、碳水化合物的作用碳水化合物又稱糖類，是身體...
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![這些誤區千萬不掉掉坑！-吃阿膠上火]( "這些誤區千萬不掉掉坑！-吃阿膠上火")
- 阿膠雖然是很補的，也很適合女性服用，但是如果盲目地吃阿膠，有些人會出現上火的現象，這樣就需要自己去進行控制和調理了。那麼吃阿膠要注意哪些事項，才不會那麼容易吃上火呢？下面就來為大家介紹一下吃阿膠，怎麼吃才能發揮最大功效。一、阿膠主治阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原...
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![酥脆掉渣餅乾的做法 餅乾——酥脆掉渣 酥脆掉渣餅乾怎麼做]( "酥脆掉渣餅乾的做法 餅乾——酥脆掉渣 酥脆掉渣餅乾怎麼做")
- “之前做過粗糧餅乾，今天買了一袋細玉米粉準備包餃子用的，突然想到做一次餅乾看看效果如何，結果成品超出預想、特別的膨鬆酥脆、香酥宜人。”食材明細主料低筋麪粉（120g）細玉米粉（120g）玉米澱粉（10g）菜籽油（100g）白糖（100g）輔料雞蛋（1個）調料無鋁泡打粉（3g）小蘇達粉（2g）甜香（口味）烤（工藝）半小時...
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![幫你甩掉身上的贅肉！-晚飯吃水果能減肥嗎？晚飯這樣吃]( "幫你甩掉身上的贅肉！-晚飯吃水果能減肥嗎？晚飯這樣吃")
- 現在人們的生活條件越來越好，吃的也越來越好，大魚大肉成了家常便飯，久而久之，吃成了名副其實的大胖子。肥胖會給身體帶來很多壞的影響，所以許多肥胖人羣為了減肥，晚餐不吃主食，只吃水果，那麼晚飯吃水果能減肥嗎?下面小編就給大家介紹。一、晚飯吃水果能減肥嗎晚飯只吃水果不能減...
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![掉頭髮吃點啥]( "掉頭髮吃點啥")
- 掉頭髮對於現在很多的男性女性來説都是頭疼的問題，每天看着自己得頭髮一點一點的掉落，越來越少都很焦躁。有的吃過藥、有的質詢過醫生、有的説是頭皮受傷了等。那麼掉頭髮吃點啥有用了，以下幾種食物對頭髮都有幫助。掉頭髮吃點啥黑芝麻黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因...
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![掉渣燒餅怎麼做-掉渣燒餅的做法]( "掉渣燒餅怎麼做-掉渣燒餅的做法")
- 食材明細主料中粉（3~4斤左右）豬肉（2斤）輔料低粉（適量）豬大油（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒水（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）掉渣燒餅的做法步驟1、温水化開酵母（1大勺）2、活成麪糰，放入温暖的房間醒發！3、利用醒發時間製作餡料！4顆大葱4、2斤肉5、葱，姜，醬油...
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味味甜
