![黑蒜豬骨湯怎麼做-黑蒜豬骨湯的做法]( "黑蒜豬骨湯怎麼做-黑蒜豬骨湯的做法")
- “殺菌消炎：黑蒜的殺菌效果很強，其含有大蒜素和硫化丙烯，有廣譜的抗菌效果，能殺滅痢疾桿菌、流感病毒等。食用黑蒜還能防治腸道炎症，起到健胃養胃的效果。降糖降脂：黑蒜能夠影響肝臟中糖原的合成。增加胰島素水平，有效減少血糖含量。此外，黑蒜還有降脂降壓，減少人體對於膽固醇吸收...
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![蒜香黑椒豬排怎麼做-蒜香黑椒豬排的做法]( "蒜香黑椒豬排怎麼做-蒜香黑椒豬排的做法")
- “超級幸運在生日這天收到小美的私信，説我得到東菱牛排機的試用了，眾多申請中我是八名其中之一，真是幸運，而且是生日那天收到的信息，這禮物來的太及時了。以前吃牛排都是去西餐廳吃，原來吃了那麼多次牛排都是合成牛排，太嚇人了，自己也嘗試買牛肉自己醃了後用鍋煎熟，那真的不理想，每...
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![黑蒜排骨怎麼做-黑蒜排骨的做法]( "黑蒜排骨怎麼做-黑蒜排骨的做法")
- “收到大海邊的黑蒜，除了即食以外，當然要做一個熱菜嚐嚐啦。排骨中除了醬香以外，還滲獨透着黑蒜的獨特香味！吃小塊黑蒜還有黑蒜天然的酸甜味。。。大家喜歡黑蒜的話可以試試這一道菜哦。。。”食材明細主料排骨（300g）黑蒜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）油（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分...
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![黑豆海帶節煲豬骨湯怎麼做-黑豆海帶節煲豬骨湯的做法]( "黑豆海帶節煲豬骨湯怎麼做-黑豆海帶節煲豬骨湯的做法")
- 食材明細主料蜜棗（2顆）赤小豆（1把）胡蘿蔔（1個）黑豆（1把）海帶節（10個）豬骨（半斤）輔料鹽（適量）薑片（2片）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆海帶節煲豬骨湯的做法步驟1、海帶節泡發，一小時2、豬骨加2片姜汆一下水，清洗乾淨血沫3、赤小豆，黑豆，蜜棗冼乾淨泡一下，約半小時4、將一根胡蘿蔔去皮滾...
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![美味的黑豆豬骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的黑豆豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料黑豆：100豬骨：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.材料備好，黑豆泡水泡上數小時2.靈芝3小塊泡10分鐘3.豬骨焯水，4.材料都放入燉盅里加適量水5.加蓋燉上2小時即可6.好了，加入鹽拌勻即可烹飪技巧不管是做什麼湯，都...
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![豬骨湯的做法 補鈣豬骨湯 豬骨湯怎麼做]( "豬骨湯的做法 補鈣豬骨湯 豬骨湯怎麼做")
- “回孃家時，媽媽用大鍋燉的湯，女兒很喜歡喝，回來後就買了骨頭用小鍋燉來喝，味道也不錯”食材明細主料豬腿骨（500克）輔料胡蘿蔔（一根）小葱（一棵）姜（兩片）料酒（適量）鹽（適量）葱香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）豬骨湯的做法步驟1、豬腿骨從中間剁開，這樣骨髓很容易喝到，用開水焯去血水。2、胡...
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![豬骨湯怎麼做-豬骨湯的做法]( "豬骨湯怎麼做-豬骨湯的做法")
- “簡單營養比較養生。”食材明細主料豬棒骨（3根）輔料胡蘿蔔（1根切丁）山藥（1根切丁）土豆（1顆切丁）枸杞（20顆）葱（1顆切段）姜（3片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨湯的做法步驟1、水開下棒骨去掉血末撈出洗乾淨。2、冷水下鍋把洗好的棒骨放入鍋中放入葱姜枸杞燉。3、燉到八分熟放入...
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![黑豆姜豬骨湯怎麼做-黑豆姜豬骨湯的做法]( "黑豆姜豬骨湯怎麼做-黑豆姜豬骨湯的做法")
- “營養功效：具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香葱。風姜，有温胃散寒，消食止痛，去頭風有特別好的效果。”食材明細主料黑豆（30克）豬骨（200克）風姜（少許）輔...
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![黑豆豬骨湯怎麼做-黑豆豬骨湯的做法]( "黑豆豬骨湯怎麼做-黑豆豬骨湯的做法")
- “黑豆含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，屬於滋補佳品，有養陰補氣、滋補明目、祛風防熱、活血解毒以及烏鬚髮等藥用。”食材明細主料黑豆（20g）豬鉗骨（半支）輔料鹽（少許）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆豬骨湯的做法步驟1、豬鉗骨清洗2、清洗後加入清水在...
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![黑蒜豬排飯怎麼做-黑蒜豬排飯的做法]( "黑蒜豬排飯怎麼做-黑蒜豬排飯的做法")
- “那天看到我獲得了大海邊黑蒜的試用，幾乎不敢相信自己的眼睛，真是太幸運了。真的超感謝，感謝廠家，感謝美食天下，感謝佳佳。其實我是非常喜歡吃大蒜的，家裏做素菜、葷菜都會放一些，每年新蒜上時，還會自己醃一些起來吃。不過，最困擾我的就是吃了大蒜後的那一股味兒，大家都懂的。但是...
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![鮮美的黑豬排骨湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的黑豬排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘黑豬排骨湯是非常有營養的一種湯菜，裏面有黑豬排骨，還有從草花一起燉的，經過我認真的燉，所以味道是很好的，而且那個湯非常的鮮，我們飯前就可以喝一碗非常的好，對身體也是很好的，能夠身體健康，所以我做了黑豬排骨湯...
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![黑豆老鼠幹煲豬骨湯如何做簡單又好吃]( "黑豆老鼠幹煲豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時黑豆老鼠幹，這是著名的閩西菜和福建地區的特產。是用田鼠幹配上黑豆，與豬骨相煮。這道菜看起來奇怪，味道卻挺不錯的，這道菜還含有豐富的蛋白質，能夠補腎，固發，對小孩子尿牀也有比較好的療效，有一定的藥用作用。主...
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![黑胡椒蒜蓉豬排的做法 黑胡椒粒蒜蓉豬肋排 黑胡椒蒜蓉豬排怎麼做]( "黑胡椒蒜蓉豬排的做法 黑胡椒粒蒜蓉豬肋排 黑胡椒蒜蓉豬排怎麼做")
- “現在超市的食品越來越豐富，而我沒事就喜歡在超市轉悠看看有沒有新上的食材，這不發現了只有大拇指粗的豬小排賣，這種肋排肉不油膩而且很有嚼勁，所以買回來一些做黑胡椒粒蒜蓉豬肋排，味道很獨特！”食材明細主料豬肋排（6-8根）輔料黑胡椒粒（適量）蒜蓉（適量）配料食鹽（適量）色拉油（適量）香葱（...
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![蒜香豬寸骨怎麼做-蒜香豬寸骨的做法]( "蒜香豬寸骨怎麼做-蒜香豬寸骨的做法")
- 食材明細主料豬寸骨（3塊）輔料蒜頭（適量）豆豉（少量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）焗（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豬寸骨的做法步驟1、寸骨剁成塊，肉比較多，就中間一條骨。2、加入油、鹽、醬油、老抽、蠔油、料酒、胡椒粉醃製30分鐘。3、蒜剝...
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![黑蒜蒸排骨怎麼做-黑蒜蒸排骨的做法]( "黑蒜蒸排骨怎麼做-黑蒜蒸排骨的做法")
- “前幾天用黑蒜做了意麪，反響還不錯，今天繼續用黑蒜做菜。由於這個黑蒜太新鮮了，網上都找不到合適的菜譜，只有自己七想八想了，前段時間做了道豉汁排骨，黑黑的豆豉配上排骨，倒是鮮美。黑蒜也是黑黑的，用來蒸排骨，會是什麼樣的感覺呢？嘿嘿，什麼樣的感覺，只有試了才知道，那就開始試吧。”...
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![豬骨黑豆湯的做法 豬骨黑豆湯—養顏排毒,保持青春 豬骨黑豆湯怎麼做]( "豬骨黑豆湯的做法 豬骨黑豆湯—養顏排毒,保持青春 豬骨黑豆湯怎麼做")
- “黑豆對年輕女性來説，有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，對祛除色斑也有一定...
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![美味的黑豬排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的黑豬排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘排骨做為人們家常菜的常見食材，一直以來都受到人們的喜愛，排骨的做法也是多種多樣，不管是紅燒還是做為配菜，都有一番滋味。而今天小編要給大家介紹的就是這道美味的黑豬排骨湯。排骨經過高温的燉煮，營養與美味...
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![紅棗枸杞黑豆豬骨湯如何做簡單又好吃]( "紅棗枸杞黑豆豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道紅棗枸杞黑豆豬骨湯是一道十分好吃的美食，這道湯用到了豬骨頭所以這道湯的營養價值特別高。如果你家裏有人正在生病，或者是有小孩和老人，那你就一定要學會製作這道紅棗枸杞黑豆豬骨湯給你的家人朋友吃。...
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![美味的黑豆豬筒骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的黑豆豬筒骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘燉湯是每個家庭在秋冬季節必備的菜餚，黑豆豬筒骨湯具有極高的營養價值，中醫歷來認為，黑豆為腎之谷，入腎。所以這是補腎的佳品，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸，所以不管對男性還...
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![黑毛豬排骨湯怎麼做-黑毛豬排骨湯的做法]( "黑毛豬排骨湯怎麼做-黑毛豬排骨湯的做法")
- “來到三亞最好的感受就是美食，今天這個排骨吃出了小時候的味道，老闆説這是散養的黑毛豬，特別好吃。”食材明細主料豬小排（500克）香菇（幾朵）輔料葱（適量）花椒（適量）料酒（適量）鹽（少許）香菜（一顆）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑毛豬排骨湯的做法步驟1、菜市場買的新鮮排骨，讓老闆...
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![美味黑豬排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味黑豬排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨富含蛋白質，脆嫩回甜讓人喜愛，一道美味可口營養價值極高的家常菜餚黑豬排骨湯讓許多美食愛好者喜愛。口感順滑細膩甜蜜讓人心情大好，而且它的製作方法也是非常簡單快捷的。所以喜愛美食的朋友絕對值得擁...
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![黑豆魚頭豬骨湯怎麼做-黑豆魚頭豬骨湯的做法]( "黑豆魚頭豬骨湯怎麼做-黑豆魚頭豬骨湯的做法")
- “黑豆的營養價值有很多，含有豐富的蛋白質、微量元素和花青素等；有活血、利水、祛風、解毒、延緩人體衰老、降低血液粘稠度、抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。魚頭營養高、口味好,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。今天給大家介紹這款黑頭魚頭豬骨湯是家裏煲了很多年...
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![蒜香豬肋骨怎麼做-蒜香豬肋骨的做法]( "蒜香豬肋骨怎麼做-蒜香豬肋骨的做法")
- 食材明細主料豬肋骨（800克）輔料大蒜（4瓣）檸檬（2片）香草（適量）配料蘋果醋（2勺）海鮮醬（3勺）蜂蜜（2勺）鹽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒜香豬肋骨的做法步驟1、把豬肋骨反面的白色薄膜削掉：刀子輕輕插進去，把膜和肉分離，然後手扯掀起來的那部分白膜，順勢把餘下的整塊都撕下來2、倒上蜂...
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![鮮香的黑豆豬骨湯如何做簡單又好吃]( "鮮香的黑豆豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：3抓豬骨：1斤輔料水髮香菇：5朵食鹽：少量薑片：6片八角：2個香根：1根紅棗：3個葱花：適量陳皮：1片胡椒粉：少量具體步驟1.準備好豬骨2.冷水下鍋，焯水去腥3.鍋里加入水，再加入6片薑片，3抓黑豆，5朵水髮香菇對半切開後放入鍋...
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![黑蒜檸檬骨怎麼做-黑蒜檸檬骨的做法]( "黑蒜檸檬骨怎麼做-黑蒜檸檬骨的做法")
- “黑蒜檸檬骨，美味鮮香，剩下的汁可以拌麪、拌飯都非常可口。吃過的骨頭可以洗淨再加點湯料如桂圓肉、紅棗等一起熬湯，同樣不遜色。”食材明細主料排骨（1條）輔料黑蒜（數瓣）蒜頭（2瓣）檸檬（半個）番茄（1個）配料乾貝素（少許）白糖（少許）生抽（少許）色拉油（少許）蒜香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑蒜...
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味味甜
