![海蜆蒸蒜蓉的做法 原只海蜆蒸蒜蓉 海蜆蒸蒜蓉怎麼做]( "海蜆蒸蒜蓉的做法 原只海蜆蒸蒜蓉 海蜆蒸蒜蓉怎麼做")
- “新鮮的海蜆鮮美多汁，營養豐富，多麼好吃哪。”食材明細主料海蜆（適量）輔料粉絲（適量）配料大蒜（適量）姜（適量）辣椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蜆蒸蒜蓉的做法步驟1、新鮮的海蜆只只生猛2、用鋼絲球刷乾淨表面3、用小刀把尖角處削幾下，能看到一條小縫，那是嘴巴的位置，把刀...
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![蒜蓉豆豉蒸海鱸怎麼做-蒜蓉豆豉蒸海鱸的做法]( "蒜蓉豆豉蒸海鱸怎麼做-蒜蓉豆豉蒸海鱸的做法")
- “廣東人愛吃清蒸魚，估計很多人會覺得海鱸這樣吃浪費了，覺得這種吃法適合做腥味重又便宜的家魚，其實，當你天天吃膩了清蒸，久了換種口味也挺好的，至於用什麼魚，看自己日常的飲食習慣吧。”食材明細主料海鱸（2條）豆豉（30g）蒜蓉（30g）薑蓉（30g）泰椒（3個）輔料白糖（10g）鹽（少許）蒸魚豉油（2茶匙）花生油（1...
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![蒜蓉粉絲蒸海蝦怎麼做-蒜蓉粉絲蒸海蝦的做法]( "蒜蓉粉絲蒸海蝦怎麼做-蒜蓉粉絲蒸海蝦的做法")
- “九陽鐵釜第三代T5，有着1700克的內膽，剛做了咖喱飯，今天特意用了蒸，蒜蓉粉絲蒸海蝦，很棒啊，選擇了蒸煮鍵，15分鐘搞定，完全可以勝任這種海鮮的蒸煮，一起來吧。。。”食材明細主料海蝦（300克）粉絲（20克）大蒜（12瓣）輔料生薑（1塊）生抽（2勺）白糖（3克）鹽（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉...
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![蒜蓉海虹蒸粉絲怎麼做-蒜蓉海虹蒸粉絲的做法]( "蒜蓉海虹蒸粉絲怎麼做-蒜蓉海虹蒸粉絲的做法")
- 食材明細主料海虹肉（250克）綠豆粉絲（適量）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）葱花（適量）味精（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉海虹蒸粉絲的做法步驟1、煮適量開水，把粉絲放入燙軟後撈出（約1分鐘）2、把粉絲均勻鋪在盤子裏3、均勻碼上海虹4、把蒜頭壓成蒜蓉，炒鍋燒熱倒入適量油，放入蒜蓉炒出...
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![蒜蓉蒸蜆怎麼做-蒜蓉蒸蜆的做法]( "蒜蓉蒸蜆怎麼做-蒜蓉蒸蜆的做法")
- 食材明細主料粉絲（少許）蒜頭（七瓣）小米椒（三個）黃沙蜆（一斤）香菜（少許）葱花（少許）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸蜆的做法步驟1、黃沙蜆養水…2、葱花切粒，香菜切段，小米椒切粒…備用3、蒜茸加鹽、油（多一點）後面就不用放了，拌勻…4、粉絲提前用開水加鹽...
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![蒜蓉粉絲蒸海蠣怎麼做-蒜蓉粉絲蒸海蠣的做法]( "蒜蓉粉絲蒸海蠣怎麼做-蒜蓉粉絲蒸海蠣的做法")
- 食材明細主料海蠣子（適量）粉絲（適量）輔料蒜蓉（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）清水（適量）植物油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸海蠣的做法步驟1、粉絲冷水泡軟2、冷凍海蠣解凍沖洗乾淨3、將泡好的粉絲鋪在容器底部。4、上面碼好海蠣5、入蒸鍋，上汽後蒸10--15分鐘。6、...
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![蒜蓉海虹怎麼做-蒜蓉海虹的做法]( "蒜蓉海虹怎麼做-蒜蓉海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（適量）輔料大蒜（適量）配料日本醬油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉海虹的做法步驟1、海虹。2、大蒜，日本醬油。3、煮到七成熟。4、蒜蓉加醬油。5、把配好的小料，淋到海虹上，再澆熱油。...
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![蒜蓉微波蜆子粉絲的做法 蒜蓉微波蜆子粉絲#懶人餐# 蒜蓉微波蜆子粉絲怎麼做]( "蒜蓉微波蜆子粉絲的做法 蒜蓉微波蜆子粉絲#懶人餐# 蒜蓉微波蜆子粉絲怎麼做")
- 食材明細主料蜆子（200g）粉絲（30g）蒜（20g）香菜（10g）紅辣椒（3g）輔料油（0.5勺）蠔油（1勺）糖（0.5勺）澇汁（2勺）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉微波蜆子粉絲的做法步驟1、準備原材料蜆子、粉絲、蒜、香菜、紅辣椒備用。2、鍋中燒開水放入粉絲大火煮至微軟後立即放入冷水中過涼。3、處理好...
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![蒜蓉蒸蝦的做法 蒜蓉開背蝦 蒜蓉蒸蝦怎麼做]( "蒜蓉蒸蝦的做法 蒜蓉開背蝦 蒜蓉蒸蝦怎麼做")
- “將蝦背剖開後加入調製好的蒜蓉，這樣蒸出來的味道更，鮮甜的蝦肉帶着濃香的蒜蓉味。”食材明細主料鮮蝦（6只）蒜蓉（適量）葱（適量）姜（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（幾滴）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸蝦的做法步驟1、圖中材料：大隻的蝦6只、蒜頭和姜適量2、蒜頭...
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![蒜椒蒸黃沙蜆怎麼做-蒜椒蒸黃沙蜆的做法]( "蒜椒蒸黃沙蜆怎麼做-蒜椒蒸黃沙蜆的做法")
- “黃沙蜆，因蜆殼在黃沙的長期沖刷下也變成了黃色，而得其名，又名黃蜆。每年清明前後（新曆3-5月）肉質最為肥美，嫩白。蒸是最簡單也是最能原汁原味的將蜆的鮮甜味保留的一種烹調手法。”食材明細主料黃蜆（800克）蒜頭（1個）糖（1茶匙）輔料青瓜（半條）蠔油（1湯匙）辣椒醬（1茶匙）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）蒸...
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![蒜蓉蒸海蔘怎麼做-蒜蓉蒸海蔘的做法]( "蒜蓉蒸海蔘怎麼做-蒜蓉蒸海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）輔料大蒜（適量）調料油（適量）醬油（適量）雞精（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸海蔘的做法步驟1、蒜用搗蒜器搗成蒜蓉備用，鍋中放入40克油，七分熱後改小火，放入蒜蓉。2、煸炒至金黃後，倒入適量東古醬油，稍燉10秒後放入少許雞精，關火。3、將煸好的蒜蓉淋...
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![蒜蓉海蝦蒸絲瓜怎麼做-蒜蓉海蝦蒸絲瓜的做法]( "蒜蓉海蝦蒸絲瓜怎麼做-蒜蓉海蝦蒸絲瓜的做法")
- “女兒愛吃蝦，但是市場那些淡水蝦一般不敢買，所以都換成吃海蝦，有點海水鹹鹹的鮮味，夏天熱，不愛炒菜的可以多嘗試蒸煮菜。”食材明細主料海蝦（10個）絲瓜（1條）粉絲（1段）輔料蒜頭（3個）紅圓椒（1塊）黃圓椒（1塊）綠圓椒（1塊）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉海蝦蒸絲瓜的做法步驟1、大火蒸5分...
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![蒜蓉蒸聖子的做法 蒜蓉蒸蟶子 蒜蓉蒸聖子怎麼做]( "蒜蓉蒸聖子的做法 蒜蓉蒸蟶子 蒜蓉蒸聖子怎麼做")
- “鮮味！”食材明細主料蟶子（500克）輔料蒜蓉（1個）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸聖子的做法步驟1、把鮮蟶子，開肚去腸，把殼清洗乾淨2、準備蒜蓉3、蒜蓉放上蟶子面。開鍋焼水至滾後蒸一分半鐘完成。完成後可加上滾油或醬油也可。小竅門必定要清洗乾淨！...
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![蒜蓉粉絲炒蜆子怎麼做-蒜蓉粉絲炒蜆子的做法]( "蒜蓉粉絲炒蜆子怎麼做-蒜蓉粉絲炒蜆子的做法")
- 食材明細主料花蜆子（1000克）粉絲（100克）輔料大蒜（1頭）紅辣椒（5-6個）薑絲（少許）配料海鮮醬油（1湯匙）植物油（3湯匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲炒蜆子的做法步驟1、買回來的蜆子入水中泡一會，加兩大勺鹽，讓它吐吐沙子。而後洗淨。2、大蒜切碎或搗成蒜末，辣椒切段，生薑切絲兒。3...
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![好吃的紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆如何做簡單又好吃]( "好吃的紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道好吃的紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆裏面的沙蜆真的味道還不錯哦，但是還是不怎麼會買的哦，整體的味道會比較的有那種紫蘇的香味很不錯的哦，還有一股淡淡的蒜蓉的味道，相信這道食物一定不會讓你失望的哦，做法呢也很簡單...
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![蒜蓉蒸生蠔的做法 蒜蓉蒸生蠔《海鮮系列第001道》 蒜蓉蒸生蠔怎麼做]( "蒜蓉蒸生蠔的做法 蒜蓉蒸生蠔《海鮮系列第001道》 蒜蓉蒸生蠔怎麼做")
- “男人的加油站，女人的養顏院。在廣東，夏天燒烤攤的靈魂莫過於來上幾打生蠔了，偶然一次想法想試試能不能在家自己蒸着吃呢，求學了一個燒烤多年的師父，求得了蒜蓉醬的簡易版本，家庭就可以隨意做出來。味道實在是太香了。”食材明細主料生蠔（適量）輔料蒜頭（適量）小米辣（適量）調料蠔油（適...
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![清香紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆如何做簡單又好吃]( "清香紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆是一道清香美味的菜餚，蜆肉營養豐富，富含很豐富的蛋白質，平時吃一些黃沙蜆對身體好，可以增加抵抗力，每年清明前後的季節，黃沙蜆是最是肥美，最好吃的季節，黃沙蜆肉厚肥嫩，紫蘇的清香加上蒜蓉去腥作...
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![特色紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆如何做簡單又好吃]( "特色紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘沙蜆是江門的特色美食。它的肉質極其肥美，鮮嫩可口。紫蘇是一種比較常見的中藥材。它可以同各種食材搭配，做出鮮美可口的菜餚。這道紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆，就是將沙蜆、紫蘇搭配，混合蒸制而成。這道菜的食材非常簡...
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![蒜蓉粉絲蒸白蜆怎麼做-蒜蓉粉絲蒸白蜆的做法]( "蒜蓉粉絲蒸白蜆怎麼做-蒜蓉粉絲蒸白蜆的做法")
- “白蜆含有豐富的蛋白質，而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。白蜆因殼較其它蜆子相比都白而得名，特點是湯汁豐富，味鮮肉嫩，炒、蒸、煮湯都非常的鮮美。”食材明細主料白蜆（一盤）獨蒜（2個）泰椒（2個）粉絲（適量）輔料精鹽（少許）玉米油（少許）其他（口味）蒸（工藝）廿...
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![蒜蓉粉絲蒸蜆怎麼做-蒜蓉粉絲蒸蜆的做法]( "蒜蓉粉絲蒸蜆怎麼做-蒜蓉粉絲蒸蜆的做法")
- “蜆買回來後一定要記得，先養養水，讓它吐盡沙。然後，粉絲記得提前浸泡啊！”食材明細主料蜆（500克）粉絲（250克）輔料蒜蓉辣椒醬（適量）蒜（適量）葱花（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蒜蓉粉絲蒸蜆的做法步驟1、來個全家福吧2、把蒜頭剁碎，下鍋加油爆香。3、把爆香的蒜蓉和蒜蓉辣椒醬，...
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![蒜蓉粉絲珍寶蜆怎麼做-蒜蓉粉絲珍寶蜆的做法]( "蒜蓉粉絲珍寶蜆怎麼做-蒜蓉粉絲珍寶蜆的做法")
- “蒜蓉粉絲珍寶蜆”食材明細主料新西冷凍鑽石貝（1包）輔料米粉粉絲（300克）調料大蒜（2瓣）水（100毫升）糖（4克）醬油（50毫升）香菜（50克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蒜蓉粉絲珍寶蜆的做法步驟1、撬開蛤蜊殼把肉取出，保留底面貝殼備用。用流動的冷水沖洗蛤蜊肉後濾幹備用。徹底清潔備用貝...
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![蒜蓉蒸海蝦怎麼做-蒜蓉蒸海蝦的做法]( "蒜蓉蒸海蝦怎麼做-蒜蓉蒸海蝦的做法")
- “8月中下旬南海開漁，海鮮正是肥美時候，秋膘貼起來。”食材明細主料海蝦（12只）蒜頭（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸海蝦的做法步驟1、蝦開邊去蝦線蝦腸，準備好蒜蓉。2、用鹽醬油油把蒜蓉調好備用。3、把蝦擺好盤。4、均勻澆上調好的蒜蓉...
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![蒜蓉海蝦蒸金針菇怎麼做-蒜蓉海蝦蒸金針菇的做法]( "蒜蓉海蝦蒸金針菇怎麼做-蒜蓉海蝦蒸金針菇的做法")
- “蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源...
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![蒜蓉粉絲蒸蜆子如何做簡單又好吃]( "蒜蓉粉絲蒸蜆子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料粉絲：適量蜆子：少許蒜瓣：適量紅綠小辣椒：各一個輔料鹽：少許食用油：適量味極鮮醬油：適量清水：適量具體步驟1.買回來的蜆子，先在盆裏加入足夠多的水，少加點兒鹽，攪勻後將蜆子放入盆中，使其吐淨泥沙2.用刷子刷乾淨外...
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![火麻蒜蓉粉絲蒸海叁怎麼做-火麻蒜蓉粉絲蒸海叁的做法]( "火麻蒜蓉粉絲蒸海叁怎麼做-火麻蒜蓉粉絲蒸海叁的做法")
- “很喜歡吃蒜蓉粉絲蒸扇貝這道菜，非常鮮美，主要是青睞於那特有的味道，於是把這個味道移植一下，用來做海蔘吧，不用説，非常成功，在家也可以做出飯店的味道來，在此與大家分享。”食材明細主料發好的海蔘（6個）發好的細粉絲（適量）膳之儉火麻油（10克）輔料葱末（適量）薑末（適量）蒜蓉（適量）調料蒸魚豉...
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味味甜
