![營養豐富的炒三丁如何做簡單又好吃]( "營養豐富的炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐乾：100毛豆：100茭白：100輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.將毛豆倒入油鍋中2.準備好切好的豆腐乾和茭白3.倒入油鍋開始一起翻炒4.來回的翻炒一段時間5.加入適量的鹽6.翻炒一段時間後加入適量水7.出鍋啦烹...
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![「念念不忘」炒三丁如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：200輔料鹽：適量油：適量肉：適量葱：適量胡蘿蔔：1根味精：適量具體步驟1.土豆削皮待用2.土豆切丁待用3.胡蘿蔔切丁待用4.肉切小丁5.切好丁的土豆放進水裏泡一會6.鍋裏油燒熱放入葱葉爆鍋7.瘦肉丁放入鍋內翻...
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![家常菜青椒炒三丁如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茭白：50青毛豆：50豬裏脊肉：50輔料澱粉、料酒：適量薑絲、葱末、鹽、色拉油、醋、蒜瓣：適量青椒：2個具體步驟1.把茭白、裏脊肉洗淨分別切成丁。裏脊肉放碗內用料酒澱粉抓勻，毛豆洗淨後置碗中，加少量水（淹沒過毛豆)放...
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![炒三丁如何做簡單又好吃-DIY]( "炒三丁如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：半根榨菜：1個豬瘦肉：150輔料姜：適量雞精：適量料酒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.買一根胡蘿蔔，用半根切丁。醃菜攤位上買一個小塊榨菜，先沖洗一下，再切丁。純瘦肉切丁。生薑切丁拌在肉裏。2.起油鍋，下肉丁...
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![色澤鮮亮的炒三丁如何做簡單又好吃]( "色澤鮮亮的炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸脯：適量輔料胡蘿蔔：根黃瓜：根鹽，醬油，醋，葱薑蒜，花椒，糖：適量具體步驟1.放油，放入花椒2.放入葱薑蒜3.放入醃製的雞胸脯4.翻炒一會兒加入胡蘿蔔丁5.最後加入黃花丁，翻炒片刻出鍋...
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![回味無窮的炒三丁如何做簡單又好吃]( "回味無窮的炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：200茄子：1根豌豆粒：200胡蘿蔔：1根輔料雞精：1/3匙食用油：適量生抽：1匙蠔油：1匙鹽：1/2匙具體步驟1.準備食材。2.茄子胡蘿蔔去皮切丁。3.肉切丁。4.葱薑蒜切好備用。5.炒鍋倒油，油五成熱炒肉丁至斷生。6.肉炒...
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![家常炒三丁怎麼做-家常炒三丁的做法]( "家常炒三丁怎麼做-家常炒三丁的做法")
- “這個菜，取材也比較方便，顏色很誘人，孩子們會喜歡！！”食材明細主料玉米（150克）黃瓜（1條）西紅柿（50克）輔料鹽（5克）大蒜（5克）茶油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒三丁的做法步驟1、玉米，事先煮熟了，剝出來，備用2、黃瓜，切成丁，備用3、西紅柿切成丁，備用4、大蒜，切成丁，備用5、熱鍋，入茶...
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![營養的青菜炒三丁如何做簡單又好吃]( "營養的青菜炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好久沒有吃這道菜了，而且這道菜是處理冰箱裏沒吃完的菜的良方，只要能切成丁的都可以一起炒成這道菜。剛剛翻冰箱看到還有一些青菜就想着要不把青菜和三丁一起炒，正好想吃青菜了，而且冰箱裏還有半根黃瓜就一起...
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![「首發」炒三丁如何做簡單又好吃]( "「首發」炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆：500香乾：3塊香腸：100輔料鹽：適量油：適量糖：適量味精：適量具體步驟1.豌豆去皮洗淨2.香腸洗淨切丁備用3.香乾洗淨切丁備用4.鍋中放油，放入切成丁香腸，翻炒5.倒入洗淨的豌豆一起翻炒均勻6.倒入切成丁的香乾，...
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![好吃的黑木耳炒三丁如何做簡單又好吃]( "好吃的黑木耳炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘黑木耳，都知道吧，經常用來跟瘦肉一起炒，味道好，營養豐富，還可以滋陰。但是當你看到菜名好吃的黑木耳炒三丁是不是有點蒙呢，其實所謂的三丁就是洋葱、青椒、大紅椒切丁。那麼將木耳和洋葱、青椒、大紅椒做菜味道...
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![「簡單版」炒三丁如何做簡單又好吃]( "「簡單版」炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：100毛豆：500胡蘿蔔：200輔料五香粉：適量薑蓉：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.新鮮的毛豆剝去外殼2.胡蘿蔔洗淨切丁3.豬肉切丁4.鍋中放底油，倒入胡蘿蔔煸炒5.倒入豬肉丁，繼續煸炒6.待豬肉變色，加入毛豆翻炒7...
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![顏值高的炒三丁如何做簡單又好吃]( "顏值高的炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞肉：200黃瓜：半根土豆：4個胡蘿蔔：1根輔料鹽：適量薑片：適量生抽：適量油：適量葱花：適量具體步驟1.把土豆切丁。2.黃瓜和胡蘿蔔切丁。3.雞肉切小丁。4.鍋裏放油放雞肉丁。5.炒熟之後盛出來。6.鍋裏再放一點點油，...
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![簡單版炒三丁如何做簡單又好吃]( "簡單版炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米粒：300瘦肉丁：150胡蘿蔔：100輔料油：適量葱：適量鹽：適量料酒：適量醬油：適量具體步驟1.準備食材，瘦肉提前用料酒和醬油醃好備用2.鍋內油燒熱後加入醃好的瘦肉3.快速翻炒散4.加入玉米粒煸炒5.加入胡蘿蔔丁煸...
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![毛豆炒三丁怎麼做-毛豆炒三丁的做法]( "毛豆炒三丁怎麼做-毛豆炒三丁的做法")
- 食材明細主料豆子（適量）蘿蔔乾（適量）茭白（適量）輔料一品鮮醬油（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）橄欖油（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒三丁的做法步驟1、準備材料2、準備調料3、毛豆放入沸水中加一勺鹽焯煮片刻4、茭白切丁蘿蔔乾切丁5、毛豆撈出放入冰水中泡後再濾幹水分6、...
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![蝦仁炒三丁怎麼做-蝦仁炒三丁的做法]( "蝦仁炒三丁怎麼做-蝦仁炒三丁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）土豆丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）蠶豆瓣（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒三丁的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入蝦仁和薑絲翻炒。2、炒至變色後放入適量鹽和料酒盛出備用。3、鍋中放入適量油燒熱後放入三丁...
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![裏脊炒三丁怎麼做-裏脊炒三丁的做法]( "裏脊炒三丁怎麼做-裏脊炒三丁的做法")
- “做一道簡單的家常下飯菜，不奢華不復雜，極富家的味道，這道里脊炒三丁超級喜歡做，是一道老少皆宜的家常下飯菜。”食材明細主料裏脊肉（300克）蒜薹（300克）紅辣椒（1個）杏鮑菇（1段）姜（1塊）蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（少許）黑胡椒醬（少許）鹽（少許）五香粉（少許）澱粉（少許）料酒（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![炒三丁的做法 【適合寶寶的菜】——炒三丁 炒三丁怎麼做]( "炒三丁的做法 【適合寶寶的菜】——炒三丁 炒三丁怎麼做")
- “這道菜營養非常的豐富，可以促進寶寶的生長髮育，所含的蛋白質和鈣還能促進骨髓及牙齒的發育。”食材明細主料雞蛋（一個）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）水澱粉（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒三丁的做法步驟1、準備好材料，洗乾淨黃瓜。2、把豆腐和黃瓜切成小丁。3...
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![豬肉炒三丁怎麼做-豬肉炒三丁的做法]( "豬肉炒三丁怎麼做-豬肉炒三丁的做法")
- 食材明細主料梅花瘦肉（200g）玉米（1顆）杏鮑菇（1根）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（1勺）生抽（2勺）白糖（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒三丁的做法步驟1、準備以上食材切丁2、鍋裏熱油把杏鮑菇放入煎至微黃盛出，把杏鮑菇的水分煎幹會很香喔！3、再倒入少許油，把豬肉丁炒香，加入生抽兩勺...
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![臘腸炒三丁的做法 “下酒菜”臘腸炒三丁 臘腸炒三丁怎麼做]( "臘腸炒三丁的做法 “下酒菜”臘腸炒三丁 臘腸炒三丁怎麼做")
- 食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（1根）豌豆（200g）臘腸（2根）輔料生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒三丁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗乾淨切丁，玉米粒洗乾淨備用。2、豌豆先用水煮軟煮熟，倒入出來瀝水。3、鍋裏放水把臘腸放入煮7-9分鐘，後撈出切丁，把臘腸煮軟，吃的...
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![美味米飯雞蛋炒三丁如何做簡單又好吃]( "美味米飯雞蛋炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟大米飯：一碗熟通脊肉：200木耳：3朵黃瓜：1根雞蛋：2枚輔料剁椒醬：少許鹽：少許香油：少量具體步驟1.木耳提前泡發好洗淨切丁，黃瓜洗淨切丁，通脊肉切丁。2.雞蛋打入碗中攪拌均勻，炒鍋中炒熟備用。3.炒鍋中倒入食用油，油燒...
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![健康的炒三丁如何做簡單又好吃]( "健康的炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅蘿蔔：300玉米：300瘦肉：150輔料白糖：適量油：適量醬油：適量鹽：適量蒜：適量黃豆醬：適量具體步驟1.煮一鍋開水,將紅蘿蔔丁和玉米粒放進去焯一焯2.鍋燒熱淋油將蒜末爆香,倒入瘦肉粒翻炒3.加點鹽,醬油,黃豆醬繼續...
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![特製臘腸炒三丁如何做簡單又好吃]( "特製臘腸炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道特製臘腸炒三丁整體的味道還是非常的鮮香的，遠遠的聞起來就像是各種各樣豐富香味的食材混合在一起，很適合用來當做平時的下飯菜，相信各種年齡階段的人都會很喜歡吃的，也非常的簡便，做起來也十分的簡便不破...
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![好吃的千葉炒三丁如何做簡單又好吃]( "好吃的千葉炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三丁是指杏鮑菇、胡蘿蔔、彩椒。杏鮑菇，富含維生素和纖維素，具有增強免疫力、降血壓、降血脂、防癌抗癌的作用，是延緩衰老的好食材。胡蘿蔔是一種非常健康的食物，它富含胡蘿蔔素，是補充維生素A的好來源。彩椒，...
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![香乾炒三丁怎麼做-香乾炒三丁的做法]( "香乾炒三丁怎麼做-香乾炒三丁的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）蒜薹（適量）火腿腸（一根）輔料花生油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）姜（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）自制花椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒三丁的做法步驟1、所有食材準備好，蒜薹洗淨。2、切成小丁。3、姜切好。4、一勺幹澱粉。5、加入適量清水，調成水澱粉。6...
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![碧根果炒三丁怎麼做-碧根果炒三丁的做法]( "碧根果炒三丁怎麼做-碧根果炒三丁的做法")
- “色香味俱全的炒三丁，加了美國碧根果，味道更豐富，上桌就被秒光！”食材明細主料瘦肉（200克）胡蘿蔔（1根）小青瓜（1根）姜蒜（適量）美國碧根果（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）碧根果炒三丁的做法步驟1、瘦肉、胡蘿蔔、小青瓜分別切丁，切姜蒜末，美國...
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味味甜
