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關於冬日裏強身健體的一碗好湯棒骨蘿蔔湯的餐飲百科

棒骨蘿蔔湯的做法 冬日裏強身健體的一碗好湯------棒骨蘿蔔湯 棒骨蘿蔔湯怎麼做
大骨蘿蔔濃湯的做法 美容又補鈣，冬日暖身---大骨蘿蔔濃湯 大骨蘿蔔濃湯怎麼做
強身健體酵素的做法 強身健體酵素養生配方 強身健體酵素怎麼做

  • 強身健體酵素的做法 強身健體酵素養生配方 強身健體酵素怎麼做

  • “番石榴常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。番石榴的營養成分不僅全面而且微量元素含量高，製作成酵素，效果棒棒的~”食材明細主料番石榴（250g）冰糖（200g）純淨水（1.5L）十度良品益生菌酵素髮酵劑（1包）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）強身健體酵素的做法步...
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蘿蔔棒骨湯怎麼做-蘿蔔棒骨湯的做法

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  • 食材明細主料白蘿蔔（1只）棒骨（500g）輔料姜（5塊）料酒（5ml）陳醋（5ml）蒜（5塊）鹽（半匙）葱（5塊）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔棒骨湯的做法步驟1、將棒骨洗乾淨，放冷水裏泡十多分鐘，主要為了儘可能泡出血水2、將蘿蔔切丁，並切好適量葱薑蒜3、將棒骨冷水放入煮鍋掉水，掉水後洗乾淨4、將處理...
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棒骨白蘿蔔湯怎麼做-棒骨白蘿蔔湯的做法

  • 棒骨白蘿蔔湯怎麼做-棒骨白蘿蔔湯的做法

  • 食材明細主料豬棒骨（一根）輔料白蘿蔔（一根）調料葱（適量）姜（適量）白胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棒骨白蘿蔔湯的做法步驟1、豬棒骨焯水，焯水後洗乾淨。2、一點油，放薑片炒一下，豬棒骨也炒一下，湯會變的白一點。3、加水，一小時左右放白蘿蔔，鹽，在熬一個小時左右，放白鬍...
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香菇胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-香菇胡蘿蔔棒骨湯的做法

  • 香菇胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-香菇胡蘿蔔棒骨湯的做法

  • 食材明細主料棒骨（半個）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔棒骨湯的做法步驟1、原材料清洗乾淨。。2、棒骨焯水，胡蘿蔔切滾刀塊，香菇切花刀。3、電燉盅內放入所有材料，加入薑片、料酒、水。4、電燉盅插電煲3個小時左右。5...
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冬日蘿蔔暖湯的做法 冬日暖湯 冬日蘿蔔暖湯怎麼做

  • 冬日蘿蔔暖湯的做法 冬日暖湯 冬日蘿蔔暖湯怎麼做

  • “蘿蔔丸子湯俗話説得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。一到冬天，便成了家家户户飯桌上的常客，蘿蔔性涼，昧辛甘，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、...
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炎炎夏日也要滋補身體，一碗白蘿蔔燉排骨，營養又解膩圖解

  • 炎炎夏日也要滋補身體，一碗白蘿蔔燉排骨，營養又解膩圖解

  • 愛喝湯的老鐵不知道在哪裏呢！湯既可以滋補身體又可以補充營養，那麼炎炎夏日什麼湯才是最適合夏日的呢？今天我就來給大家推薦一個適合炎炎夏日的湯，白蘿蔔燉排骨湯清淡一點都不油膩。而且白蘿蔔可以充分的吸收湯裏面的味道也是特別的好吃，快來跟我一起學做這道菜吧。主料排骨：50...
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熱湯麪的做法 冬日裏的一碗熱湯麪 熱湯麪怎麼做

  • 熱湯麪的做法 冬日裏的一碗熱湯麪 熱湯麪怎麼做

  • “白菜，被稱為“百菜之王”，更是北方冬天的“當家菜”，用百菜之王的白菜，做一碗熱湯麪，暖暖你的胃吧……”食材明細主料白菜心（半棵）五花肉（150克）掛麪（300克）輔料醬青（一湯匙）鹽（一小匙）雞湯濃縮塊（一塊）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）熱湯麪的做法步驟1、大白菜剝去外面綠色葉子，只取...
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可以強身健體嗎-懷孕初期能喝骨頭湯嗎

  • 可以強身健體嗎-懷孕初期能喝骨頭湯嗎

  • 許多剛懷孕的人都會擔心，自己日常飲食吃不好，會不會影響自己肚子裏的小寶寶。所以希望吃一些營養價值高的食物，來補充營養，讓肚子裏的孩子健康成長，讓他們贏在起跑線上。那麼懷孕初期能喝骨頭湯嗎？能促進孩子的身體發育嗎？有什麼功效呢？一、懷孕初期能喝骨頭湯嗎只要孕婦不屬於脾...
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龍骨蘿蔔湯 龍骨蘿蔔湯怎麼做-龍骨蘿蔔湯的做法 冬日暖陽之

  • 龍骨蘿蔔湯 龍骨蘿蔔湯怎麼做-龍骨蘿蔔湯的做法 冬日暖陽之

  • 食材明細主料龍骨（適量）蘿蔔（1個半）輔料胡椒粒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨就是脊骨，洗淨飛水去腥。2、洗淨備用。3、蘿蔔洗淨。4、切滾刀塊。5、胡椒粒拍碎。6、鍋子裏放入薑片龍骨。7、大火煮開半小時後放入胡椒碎。8、放入蘿蔔後煮至...
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豬骨蘿蔔玉米湯的做法 【豬骨蘿蔔玉米湯】冬日暖身又補鈣 豬骨蘿蔔玉米湯怎麼做
蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做

  • 蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做

  • “自小，爺爺就給我説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質，和蘿蔔一起用來煲湯，是完美搭配。而且，這道...
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牛骨蘿蔔湯的做法 暖身暖心-牛骨蘿蔔湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做

  • 牛骨蘿蔔湯的做法 暖身暖心-牛骨蘿蔔湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做

  • “小雪一過，真正的冬天就來了，寒冷的季節不妨多吃些禦寒的食物，比如牛肉，羊肉等等，而且牛肉性温，吃了不會上火，配上白蘿蔔，這個季節再合適不過家裏有老人小孩的不妨經常做做，味道好不説，關鍵還能強身健體，喝了就不怕冷啦。牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗...
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山藥胡蘿蔔排骨湯-調理身體哪家強

  • 山藥胡蘿蔔排骨湯-調理身體哪家強

  • 山藥是我們日常餐桌上面非常常見的食材，它口感豐富、香甜綿軟，經常進食山藥可以促進消化、調理脾胃，山藥的營養價值非常豐富，如果搭配胡蘿蔔配合排骨熬成一鍋湯的話，更是祛濕滋陰的絕好佳品。今天我們帶大家瞭解一道新的湯品：山藥胡蘿蔔排骨湯。經常燉山藥蘿蔔排骨湯，讓孩子開胃...
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冬日暖身羊蹄蘿蔔湯怎麼做-冬日暖身羊蹄蘿蔔湯的做法

  • 冬日暖身羊蹄蘿蔔湯怎麼做-冬日暖身羊蹄蘿蔔湯的做法

  • “據説羊蹄中富含蛋白質、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，羊蹄中的蛋白質主要為膠原蛋白，而在烹調中可轉化成明膠，能增強細胞生理代謝能力，去皺紋、延緩皮膚衰老等作用。羊蹄還有強筋壯骨、通乳增乳的功效。滋補風繼續吹。。。今日靚湯美膚養顏又滋潤。。。在冬日來上一碗這...
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蘿蔔黃豆棒骨湯怎麼做-蘿蔔黃豆棒骨湯的做法

  • 蘿蔔黃豆棒骨湯怎麼做-蘿蔔黃豆棒骨湯的做法

  • “冬吃蘿蔔保健康，蘿蔔既便宜營養價值又高，做法眾多。今天就來煲湯喝，成品甘甜、滋補。”食材明細主料棒骨（1根）白蘿蔔（300）黃豆（1小把）姜（1小塊）葱白（1根）精鹽（1.5勺）輔料香菜（1棵）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔黃豆棒骨湯的做法步驟1、新鮮棒骨讓賣家砍斷，洗淨，冷水下鍋2、大火煮...
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玉米胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔棒骨湯的做法

  • 玉米胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔棒骨湯的做法

  • 食材明細主料棒骨（1斤）玉米（兩根）胡蘿蔔（適量）輔料大葱（適量）黃豆（適量）水（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔棒骨湯的做法步驟1、先把所有原材料洗乾淨濾幹水，棒骨剁成大塊（我買的是在超市叫人剁好的，因為家裏沒砍骨頭的刀），玉...
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強身健體又養生！-清燉排骨湯簡便的做法真神奇

  • 強身健體又養生！-清燉排骨湯簡便的做法真神奇

  • 每到了秋季的時候，氣候變得乾燥，温度也逐漸降低，然後再加上一場又一場的秋雨，不知不覺，身體就覺得不舒服。這時候，就是人體需要進補的時候了，在秋季的時候，適量食用一些湯品，特別是排骨湯，特別滋補。那麼，你會製作排骨湯嗎?清燉排骨湯簡便的做法真神奇，強身健體又養生方法一：排骨海帶...
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棒骨蘿蔔冬筍湯的做法 棒骨蘿（卜）（鵪鶉）蛋冬筍湯 棒骨蘿蔔冬筍湯怎麼做

  • 棒骨蘿蔔冬筍湯的做法 棒骨蘿（卜）（鵪鶉）蛋冬筍湯 棒骨蘿蔔冬筍湯怎麼做

  • 食材明細主料棒骨（300g）輔料蘿蔔（100g）鵪鶉蛋（6顆）冬筍（50g）生薑（3片）料酒（10ml）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棒骨蘿蔔冬筍湯的做法步驟1、棒骨泡血水1小時2、棒骨下鍋大火煮沸，焯水3、備好輔料：冬筍切片焯水去澀，鵪鶉蛋煮好去皮，蘿蔔切片主湯：棒骨湯沸，料酒半湯勺，薑片三片，冰糖兩粒，枸...
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排骨蘿蔔湯的做法 初秋進補一碗湯——排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做

  • 排骨蘿蔔湯的做法 初秋進補一碗湯——排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做

  • 食材明細主料排骨（500克）白蘿蔔（半根）輔料料酒（適量）香菜（適量）鹽（適量）薑片（適量）葱段（適量）八角（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨，冷水下鍋；2、懶得換鍋，我直接用的壓力鍋，將蓋子不要旋緊蓋上，大火燒開，煮3、5分鐘；3、撇去浮沫...
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強筋健骨湯

  • 強筋健骨湯

  • 對於身體比較虛弱，或者是平時工作壓力較大的男性來説，平時肯定是要大補的。所以平時在飲食上要多注意吃一些強筋健骨的食物，下面為大家介紹一些強筋健骨湯，都是對於身體虛弱的人有很大的幫助的。大家有興趣就一起來看看吧。強筋健骨湯一、豬腰煲杜仲豬腰煲杜仲最為廣東人知曉...
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羊骨湯的做法 冬日暖身湯——羊骨湯 羊骨湯怎麼做

  • 羊骨湯的做法 冬日暖身湯——羊骨湯 羊骨湯怎麼做

  • 食材明細主料羊棒骨（1500g）羊龍骨（1000g）輔料胡蘿蔔（500g）黃胡蘿蔔（500g）冬瓜（500g）調料姜（1塊）花椒（5g）茴香（5g）地椒（5塊）香菜（適量）小葱（適量）鹽（20g）白胡椒粉粒（5g）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）羊骨湯的做法步驟1、羊龍骨即羊蠍子，羊棒骨，洗淨，冷水下鍋汆水打去血沫，撈出備用。2、砂鍋中加入温...
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棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法

  • 棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法

  • 食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一個）輔料料酒（適量）薑片（適量）葱（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棒骨蘿蔔湯的做法步驟1、準備好棒骨，清洗乾淨，剁成大塊。2、白蘿蔔去皮，切成大塊。3、棒骨涼水上鍋加料酒。4、焯水三分鐘，過涼水清洗乾淨浮沫。5、棒骨和蘿蔔...
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胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-胡蘿蔔棒骨湯的做法

  • 胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-胡蘿蔔棒骨湯的做法

  • “臨近高考，學生們可能學業壓力比較大，運動量會相對減少，那麼免疫力難免會有所降低，這時候就需要家長通過一些食物儘量幫助孩子們增強免疫力，為高考護航了！説到相關食物，就必須要提到胡蘿蔔棒骨湯啦！棒骨湯經過長時間的熬製，湯裏已經將腿骨之中的蛋白質、脂肪和大量的磷酸鈣完全稀...
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