- “早餐家裏就一個現成饅頭了,來一個饅頭片的華麗轉身吧,蔬菜,雞蛋,水果,粗糧一個都不少的營養早餐!”食材明細主料饅頭(一個)雞蛋(兩個)紅椒(少許)青椒(少許)香葱(一顆)荷蘭豆(5片)輔料鹽(適量)葵花籽油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃金多彩花的做法步驟1、饅頭切片。2、所需食材洗...
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- 食材明細黃色麪糰麪粉(200g)南瓜泥(65g)酵母(2g)温水(49g)紅色麪糰麪粉(200g)酵母(2g)紅曲粉(5g)温水(89g)紫薯麪糰麪粉(200g)紫薯泥(70g)酵母(2g)温水(85g)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)多彩玫瑰花的做法步驟1、黃色麪糰:200克麪粉,65g南瓜泥,2克酵母,49克温水。粉色麪糰:200克麪粉,70克紫薯泥,2g酵...
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- 食材明細主料黃金拌料(適量)蝦(適量)胡蘿蔔(適量)輔料黃瓜(適量)熟米飯(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃金蝦仁彩蔬炒飯的做法步驟1、準備食材2、處理食材:蝦仁,胡蘿蔔,黃瓜分別切丁3、鍋裏放少許油依次放入蝦仁、胡蘿蔔、黃瓜、熟米飯進行翻炒4、用模具把炒好的食材壓成漂...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料原料:豆皮(:2張)胡蘿蔔(:5-6片)豆苗(大約:20-30根).配料:色拉油(:1湯匙)蠔油(:1湯匙)番茄醬(:1湯匙)鹽:3g蒜(:5片)小葱:適量水:適量輔料具體步驟1.先將配料洗淨,豆苗焯水2-3秒,胡蘿蔔切末,豆苗大約用24根,剩餘的切...
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- “大多我們自已做窩頭會選擇那種雜糧的,因為比較好造型,但口感也較硬,偏偏兒子喜歡吃那種超市賣的像饅頭口感的鬆軟的窩頭,以前曾多次問我會不會做,我的回答是:那個是要用模具才能做的,我沒有,做了會塌,到時候難免變成一個餅。直到有一次看到居然有不用模具也能輕鬆搞定鬆軟窩頭的...
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- 黃花菜,在我國種植的時間有幾千年了,在我國古代便有流傳着很多關於黃花菜的做法,當然喜歡吃黃花菜的人們也是比較多的。黃花菜,在剛剛要開花時,便被人們所採摘了下來,進行晾曬,因為曬乾的黃花菜,它的營養價值要高一些。不同的地區,黃花菜的叫法都是不一樣的,那金針菜和黃花菜一樣嗎...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料甘筍:90冬菇:90木耳:適量冬筍:適量金菇:適量銀芽各:50珍珠葉:適量粉絲:30甘筍花:1朵芫荽:2棵輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.冬菇、木耳浸透洗淨切絲。2.冬筍、甘筍切絲。3.粉絲炸透,先放大鏡碟上。4.珍珠葉洗淨晾乾、炸...
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- “金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。我很喜歡吃金針菇,今天就嘗試了一下炒制的金針菇,滑滑脆脆的口感,搭配點蔬菜,味道真的不錯哦!!”食材明細主料金針菇(適量)輔料胡蘿蔔(適量)尖椒(適量)豬肉(適量)澱粉(適量)配料大蒜(適量)白糖(適量)食鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘黃金花捲,花捲是人們非常喜歡的一種麪食。我在家裏和媽媽沒事的時候也會做一些花捲吃,因為花捲可以增強體質,有助於促進疾病的預防作用,而且可以具有防癌抗癌的作用非常留意於防止便祕哦,那些食慾低下的人可以...
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- “金黃酥脆,簡單易做!”食材明細主料雞胸肉(一塊)雞蛋(一個)輔料奧爾良調料(適量)炸雞裹粉(適量)麪包糠(適量)調料料酒(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃金雞米花的做法步驟1、黃金雞米花。2、酥脆可口,簡單易做。3、雞胸肉切小塊加入料酒,加入奧爾良調料拌勻醃製二十分鐘。4、均...
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- “奈瓷刀的刀面緻密性很好,單開刃,切削食材時保護食材組織,不破壞組織,組織液沒有流出,真正的做到抗氧化;奈瓷刀又薄又是單開刃,符合切削原理,真正的削皮專家;有彈性的奈米瓷刀、切凍肉切臘肉更加輕鬆、不會崩口、享受用刀的輕鬆和樂趣、遠離重金屬,真正是健康衞生的廚房好幫手。”...
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- “春天的到來,美好,幸福。大地復甦,小草發芽,花團錦簇,美得一塌糊塗。突然有一個想法,想在自己的家中做出春天的顏色,把“春天”吃到嘴裏。那麼就趕快行動吧。”食材明細主料菠菜(適量)胡蘿蔔(2根)紫薯(適量)白麪(適量)輔料食用油(少許)調料酵母(少許)白糖(少許)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(...
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- 食材明細主料小麥自發粉(適量)菠菜汁(適量)南瓜汁(適量)紫薯汁(適量)輔料熟胡麻油(少許)鹽(少許)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)多彩花捲的做法步驟1、將自發粉分別和三種蔬菜汁成麪糰,35度醒發40-60分鐘,將發好的麪糰揉勻。2、將三個麪糰分別擀成片,厚0.3cm左右,黃色放最下面,綠色中間...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘五彩黃金蛋炒飯,是小孩子們比較喜歡吃的一款炒飯材料。小孩子是在長身體的時候,早餐一定要吃好,營養豐富,搭配多種菜,炒出五彩黃金蛋炒飯,粒粒可見,吃到嘴裏味道超香,回味無窮,胡蘿蔔有增強抵抗力,降糖降脂.明目的...
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- 食材明細主料燈椒(70克)紅椒(110克)黃椒(105克)蝦仁(90克)黃金魚蛋(100克)輔料料酒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)彩椒黃金魚蛋蝦仁的做法步驟1、食材:紅椒(已去蒂去籽清洗切開)、黃椒(已去蒂去籽清洗切開)、燈椒(已去蒂去籽清洗切開)、蝦仁(已清洗去蝦線背部切開)、黃...
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- 食材明細主料火腿腸(1個)玉米(1個)青豌豆米(350g)輔料蒜(2顆)姜(1塊)雞粉(1/2勺)鹽(1勺)生抽(1勺)食用油(適量)玉米窩窩頭(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃金彩蔬盅的做法步驟1、材料。2、火腿腸棄皮切丁,玉米剝成粒。3、玉米粒和豌豆焯水,撈出控水備用。4、鍋洗淨燒熱放入適量食用油,...
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- “菜花的營養價值很高,又能抗癌防癌、又能清化血管,據説菜花還是維C使者。它的維生素C含量極高,不但有利於人的生長髮育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力,提高人體機體免疫功能。”食材明細主料菜花(適量)尖椒(適量)胡蘿蔔(適量)台灣烤腸(適量)輔料...
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- 食材明細主料黃金糕(245克)輔料糖桂花(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂花黃金糕的做法步驟1、材料:黃金糕、糖桂花2、將黃金糕放入蒸鍋中。3、接着,蓋上蓋、上鍋蒸至5——6分鐘。4、然後,開蓋、取出。5、最後,撒上適量的糖桂花。6、就可以美美地享用嘍。。。...
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- ““魚翅黃金糕”,又名“蜂窩糕”。它最初是一種南洋娘惹糕,後流傳至廣東地區並傳播開來。因其顏色金黃,切片後的紋路似魚翅的絲狀,喜好討彩頭的人們便給它起了這個高大上的名字。以前在外面吃飯時,只要有這道點心,我絕對是每見必點,非常喜歡,所以這次趁着新浪年菜的活動,自己嘗試...
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- “黃色的是南瓜和的面,白色是普通麪粉和麪。南瓜麪糰做法:1.就是把南瓜切塊蒸熟,把皮去掉攪拌,2.拌麪粉的時候看你做出的南瓜泥水分而定,一般我是不加水的,加酵母拌好,然後加麪粉和,三光就好了”食材明細主料麪粉(適量)輔料南瓜(適量)配料酵母(適量)其他(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
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- “黃色的是南瓜和的面,白色是普通麪粉和麪。南瓜麪糰做法:1.就是把南瓜切塊蒸熟,把皮去掉攪拌,2.拌麪粉的時候看你做出的南瓜泥水分而定,一般我是不加水的,加酵母拌好,然後加麪粉和,三光就好了”食材明細主料麪粉(適量)輔料南瓜(適量)配料酵母(適量)其他(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
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- “這是一道健腦益智菜。黃花菜既可以食用也可以藥用,營養價值高,富含卵磷脂、蛋白質、碳水化合物和多種維生素,具有健腦,提高記憶力的功效。黃花菜中含有豐富的卵磷脂,是大腦細胞的重要組成部分,對增強和改善大腦具有重要作用。金針菇含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸...
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- “剩餃子新吃法剩餃子大部分人不愛吃吧!尤其是孩子第二頓根本就是不吃了!新年來到家家户户都吃餃子,肯定有剩的哦,那麼試試這個做法來消滅剩餃子吧。我家小寶貝已經愛上它這個吃法了,哈哈……”食材明細主料餃子(15個)輔料雞蛋(適量)菠菜葉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩...
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- “蛋炒飯,可以有多種色彩與口味,百吃不厭”食材明細主料剩米飯(適量)火腿腸(一根)胡羅卜(一根)芹菜(適量)雞蛋(兩個)葱(適量)輔料花生油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五彩黃金蛋炒飯的做法步驟1、準備原料2、胡羅卜、芹菜、火腿腸、葱切粒備用3、蛋清、蛋黃分離,蛋黃倒入...
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- “黃瓜所含的黃瓜酸,有促進人體新陳代謝、排出毒素的作用。所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助於化解炎症,還能抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜清香多汁,是人們喜愛的一種夏季蔬菜。黃瓜的吃法多樣,可當水果生食,入饌多作涼菜...
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