![蛋皮紫菜湯怎麼做-蛋皮紫菜湯的做法]( "蛋皮紫菜湯怎麼做-蛋皮紫菜湯的做法")
- “紫菜營養又低脂，加上把煎好的雞蛋改刀，一款清爽鮮美的湯品，節後多喝有益哦。”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（1個）輔料蝦（少許）香油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）葱（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮紫菜湯的做法步驟1、備好食材：雞蛋，蝦皮，紫菜，葱。2、康寧小湯鍋，加入適量的水，加少許...
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![紫菜蝦皮豆腐湯怎麼做-紫菜蝦皮豆腐湯的做法]( "紫菜蝦皮豆腐湯怎麼做-紫菜蝦皮豆腐湯的做法")
- “發佈了第一個蒸麪條菜譜，再來道配湯，簡單、美味、營養。”食材明細主料紫菜（適量）蝦皮（適量）嫩豆腐（適量）雞蛋（一個）香菜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮豆腐湯的做法步驟1、準備好食材，生抽和香油忘記拍照了。雞蛋打...
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![紫菜蝦皮湯怎麼做-紫菜蝦皮湯的做法]( "紫菜蝦皮湯怎麼做-紫菜蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）蝦皮（適量）調料香菜（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮湯的做法步驟1、鍋裏燒開水放入紫菜。2、放蝦皮。3、小火煮10分鐘放上香菜。4、放到碗裏點香油(成品圖).小竅門清淡可口。...
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![紫菜蛋花湯的做法 如何做紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯的做法 如何做紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（1個）西紅柿（半個）輔料鹽（適量）香油（適量）亞麻籽油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花湯的做法步驟1、鍋中加適量清水煮開放入提前切好的西紅柿，放適量紫菜。2、再次煮開倒入蛋液關火，加鹽，香油，亞麻籽油調味。3、出鍋了。...
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![蝦皮紫菜蛋湯怎麼做-蝦皮紫菜蛋湯的做法]( "蝦皮紫菜蛋湯怎麼做-蝦皮紫菜蛋湯的做法")
- “蝦皮是一種很美味也很有營養的食物，蝦皮的營養價值很高，就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來説，每100克蝦皮含39.3克,大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮的另一大特點是礦物質數量、種類豐富，除了含有陸生、淡水生物缺少的碘...
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![蝦皮紫菜湯怎麼做-蝦皮紫菜湯的做法]( "蝦皮紫菜湯怎麼做-蝦皮紫菜湯的做法")
- 食材明細主料蝦皮（適量）紫菜（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）香醋（幾滴）生抽（適量）雞精（適量）調料開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜湯的做法步驟1、香菜切碎，紫菜撕成小朵，清水洗一下，蝦皮備用。2、一起放入大碗中，放入所有調料。3、清水燒開，倒入大碗裏即可。4、清...
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![蝦皮紫菜芫荽湯怎麼做-蝦皮紫菜芫荽湯的做法]( "蝦皮紫菜芫荽湯怎麼做-蝦皮紫菜芫荽湯的做法")
- 食材明細主料芫荽（適量）紫菜（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）生抽（適量）清淡（口味）幹鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜芫荽湯的做法步驟1、芫荽去根洗淨。2、切碎。3、紫菜撕幾塊。4、芫荽紫菜蝦皮放入大碗裏。5、加入少許鹽雞精香油生抽。6、水開後直接倒在碗裏即可食...
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![紫菜雞蛋麪皮湯怎麼做-紫菜雞蛋麪皮湯的做法]( "紫菜雞蛋麪皮湯怎麼做-紫菜雞蛋麪皮湯的做法")
- “冰箱找出來的食材，8分鐘不到就做好了，這碗早餐真美味”食材明細主料雞蛋（1個）餃子皮（適量）香菜（少許）葱（少許）紫菜（適量）香油（幾滴）胡椒粉（少許）醬油（1小勺）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜雞蛋麪皮湯的做法步驟1、準備好所用的材料。2、把洗乾淨的配菜切成末。3、把紫菜...
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![芫荽蝦皮紫菜湯怎麼做-芫荽蝦皮紫菜湯的做法]( "芫荽蝦皮紫菜湯怎麼做-芫荽蝦皮紫菜湯的做法")
- “工作忙碌懶得做飯，家人平時還都愛喝湯，這道菜就是不二之選，清淡美味，十分鐘搞定，連小孩子都喜歡！”食材明細主料芫荽（適量）蝦皮（適量）紫菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）香醋（少許）清水（適量）雞精（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芫荽蝦皮紫菜湯的做法步驟1、芫荽洗淨切成碎...
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![紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做-紫菜蛋花湯的做法 快手餐]( "紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做-紫菜蛋花湯的做法 快手餐")
- 食材明細主料紫菜湯湯料（適量）西紅柿（1個）葱花（適量）香菜（適量）輔料香油（適量）麻油（適量）白胡椒（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好的食材。2、小鍋中加水。3、燒開，倒入紫菜湯湯料。4、西紅柿切小塊，放入鍋中。5、雞蛋打散，倒入蛋液。6、倒...
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![蝦皮紫菜番茄湯怎麼做-蝦皮紫菜番茄湯的做法]( "蝦皮紫菜番茄湯怎麼做-蝦皮紫菜番茄湯的做法")
- “同樣的食材，做出不一樣的味道！”食材明細主料蝦皮（適量）紫菜（適量）番茄（一個）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）水（適量）香油（3滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜番茄湯的做法步驟1、成品！2、成品！3、免洗野生紫菜適量！4、番茄一個洗乾淨，...
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![紫菜蛋湯怎麼做-紫菜蛋湯的做法]( "紫菜蛋湯怎麼做-紫菜蛋湯的做法")
- “蠻久前逛超市買了包紫菜，上週末在新家拿出來，老大看到了，説讓我煮紫菜蛋湯，我都不記得有多少年沒有煮過這個湯了，我還以為他們不喜歡吃的呢。她説在午託班吃過，估計是有點喜歡吧，我放了一點配料包的粉，加點鹽油就沒放其他，喝完她説比較像託班的。”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（一顆...
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![蝦皮紫菜蛋湯的做法 #雞蛋#蝦皮紫菜蛋湯 蝦皮紫菜蛋湯怎麼做]( "蝦皮紫菜蛋湯的做法 #雞蛋#蝦皮紫菜蛋湯 蝦皮紫菜蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1只）紫菜（10g）蝦皮（10g）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮紫菜蛋湯的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，蝦皮洗淨，紫菜撕碎3、鍋中放水放入蝦皮煮開4、放入紫菜煮開5、再倒入雞蛋煮開6、放入適量的鹽拌勻7、最後放入適量的味精即可...
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![蝦皮紫菜雞蛋湯怎麼做-蝦皮紫菜雞蛋湯的做法]( "蝦皮紫菜雞蛋湯怎麼做-蝦皮紫菜雞蛋湯的做法")
- “簡單方便，營養美味”食材明細主料蝦皮（一把）紫菜（適量）黃瓜（適量）葱（適量）雞蛋（一個）鹽（適量）輔料香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜雞蛋湯的做法步驟1、葱切碎。2、黃瓜切絲。3、一個雞蛋打散，調勻。4、小碗裏放入適量澱粉，適量清水，適量香油，調成澱粉汁。5、...
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![紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做-紫菜蛋花湯的做法 鮮美]( "紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做-紫菜蛋花湯的做法 鮮美")
- 食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（喜歡可以多用幾個）輔料味精，鹽（少量）香油（幾滴）胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花湯的做法步驟1、主料：蛋液、紫菜2、鍋內燒開水3、放入紫菜燒一分鐘4、加葱花、鹽調味。5、淋入蛋液。燒開即可。6、完成。...
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![紫菜餛飩皮湯怎麼做-紫菜餛飩皮湯的做法]( "紫菜餛飩皮湯怎麼做-紫菜餛飩皮湯的做法")
- “這碗紫菜雲吞皮，因着紫菜的加入，湯鮮味美，雲吞皮爽滑。”食材明細主料餛飩皮（適量）紫菜（1小把）輔料小葱（適量）白芝麻（適量）調料生抽（1小勺）鹽（適量）豬油（1小勺）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜餛飩皮湯的做法步驟1、準備所需食材。2、餛飩皮切成手指粗的麪條。3、小葱洗淨，切...
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![紫菜蝦皮蛋花湯怎麼做-紫菜蝦皮蛋花湯的做法]( "紫菜蝦皮蛋花湯怎麼做-紫菜蝦皮蛋花湯的做法")
- ““快手湯”即簡單又美味的快手湯。”食材明細主料雞蛋（一個）紫菜（少許）蝦皮（少許）輔料葱（少許）香菜（少許）純淨水（適量）香油（幾滴）調料鹽（少許）香菜（少許）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮蛋花湯的做法步驟1、食材備用。2、雞蛋打散。3、鍋中倒入適量水燒開，放入蝦皮和紫菜，再倒...
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![蝦皮雞蛋紫菜湯怎麼做-蝦皮雞蛋紫菜湯的做法]( "蝦皮雞蛋紫菜湯怎麼做-蝦皮雞蛋紫菜湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）紫菜（適量）蝦皮兒（15g）調料鹽（少許）香油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮雞蛋紫菜湯的做法步驟1、蝦皮紫菜雞蛋準備。2、鍋中放水燒開，放入蝦皮煮兩分鐘。3、握緊三個雞蛋，煮至雞蛋成熟，放入紫菜攪拌均勻。4、盛入碗中，撒鹽淋入香油即可。...
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![番茄蝦皮紫菜湯怎麼做-番茄蝦皮紫菜湯的做法]( "番茄蝦皮紫菜湯怎麼做-番茄蝦皮紫菜湯的做法")
- “很適合夏季的湯品，微酸口感。”食材明細主料番茄（1個）紫菜（少許）蝦皮（少許）輔料葱花（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦皮紫菜湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、番茄切滾刀塊。3、熱鍋放油，下蒜末，番茄加鹽大火翻炒出茄汁。4、加入適量的開水...
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![紫菜雞蛋湯的做法 #雞蛋美食#紫菜雞蛋湯 紫菜雞蛋湯怎麼做]( "紫菜雞蛋湯的做法 #雞蛋美食#紫菜雞蛋湯 紫菜雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）紫菜（適量）西紅柿（兩個）葱（適量）菠菜（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿，葱，菠菜洗乾淨切碎備用2、雞蛋打散3、紫菜備好4、鍋裏面燒水！5、水開後加鹽，香油！慢慢倒入蛋液燒開6、放入紫菜7...
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![皮蛋上湯紫貝菜怎麼做-皮蛋上湯紫貝菜的做法]( "皮蛋上湯紫貝菜怎麼做-皮蛋上湯紫貝菜的做法")
- “在我的概念裏，紫貝菜並不是紫貝天葵，紫貝天葵好像生長在廣東肇慶，這種植物用來泡水喝，甜甜酸酸的。而紫貝菜剛是一種可用來烹飪的植物，屬於蔬菜類吧。我家院子外種了不是很多的這種植物，由於雨水充沛，摘過之後不久又瘋長了起來。其實這紫貝菜的做法對我來説除了上湯還是上湯，似...
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![紫菜蝦皮雞蛋湯怎麼做-紫菜蝦皮雞蛋湯的做法]( "紫菜蝦皮雞蛋湯怎麼做-紫菜蝦皮雞蛋湯的做法")
- “紫菜，一種營養價值極高的海產品，含有蛋白質、脂肪，B族維生素及鈣、鐵、碘等人體必備的微量元至素和多種營養成分，被譽為“天然營養寶庫”；常吃可以增強我們的記憶力；每100克紫菜鈣含量高達264毫克，具有促進骨骼保健、提高免疫力的效果。紫菜的吃法很多，除了在餛飩、餃子會放一...
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![紫菜蛋花蝦皮湯怎麼做-紫菜蛋花蝦皮湯的做法]( "紫菜蛋花蝦皮湯怎麼做-紫菜蛋花蝦皮湯的做法")
- “很簡單，但是又不失美味和營養的湯，省時美味。蝦皮味甘、鹹、性温，具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。從營養成分表上看，蝦皮的含鈣量是同等重量牛奶的十幾倍。多吃蝦皮身體好。紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽...
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![蝦皮紫菜蛋花湯怎麼做-蝦皮紫菜蛋花湯的做法]( "蝦皮紫菜蛋花湯怎麼做-蝦皮紫菜蛋花湯的做法")
- “簡單快捷，鮮香味美。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料紫菜（適量）蝦皮（少許）調料鹽（適量）味精（少許）葱姜（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜蛋花湯的做法步驟1、取一湯盆，放入紫菜、蝦皮、葱花、鹽。2、放少許味精。3、鍋中加水燒開，淋入一個雞蛋液。4、蛋花飄起即可...
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![蝦皮紫菜絲瓜湯怎麼做-蝦皮紫菜絲瓜湯的做法]( "蝦皮紫菜絲瓜湯怎麼做-蝦皮紫菜絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）紫菜（適量）蝦皮（適量）輔料鮮雞汁（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮紫菜絲瓜湯的做法步驟1、食材：絲瓜。2、紫菜、蝦皮。3、鮮雞汁。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、鍋置火上倒入清水燒開。7、接着，將切成片的絲瓜下入沸...
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味味甜
