- “糯米+柚子還帶一點點蝦米的鮮味,泰式的微辣。。。回想起來都口水,糯而不膩,鮮而不腥。一下子偶吃了2小碗。。。吃好麼後悔了,懂的啦~”食材明細主料泰國柚子(1只)輔料糯米(適量)配料腰果(20克)蝦米(5克)椰蓉(5克)炸紅葱絲(5克)泰國辣椒膏(15克)魚露(5克)青檸檬(1個)耶糖(10克)酸甜(口味)拌(工藝)半...
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- “果香濃郁,低脂負擔小,減肥好搭檔😋😋。”食材明細主料蘋果(1個)芒果(2個)草莓(適量)香蕉(1個)酸奶(適量)輔料百香果(適量)蜂蜜(少量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、原材料集合😄。2、芒果貼着核,切開。3、切面上橫豎劃幾刀,皮不要切透。這樣芒果就好切塊了。...
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- “新鮮的甜瓜上市了!汁水豐盈,甜度適中,拌個沙拉一定超級棒吧!”食材明細主料甜瓜(半個)番茄(兩個)梨(一個)輔料酸奶(適量)自制草莓醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜酸奶沙拉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、打開甜瓜的一瞬間驚呆了!黃心的超級甜呢。3、甜瓜改刀成塊備...
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- “清道本草黑蒜歷經一百二十天的工藝熟成,本身帶有淡淡的梅子香氣。搭配鮮蝦的口感,不失為一道清爽可口的精緻菜餚。”食材明細主料清道本草黑蒜(3顆)原味酸奶(50克)芝麻菜(適量)紫苣(適量)芝士(適量)輔料甜蝦(10只)苦苣(適量)紫葉生(適量)羅馬生菜(適量)堅果(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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- “今天在Pinterest上看到這個拌水果沙拉的汁,方法很好,用的是檸檬汁橙汁和蜂蜜~味道酸甜可口!”食材明細主料蘋果(1個)草莓(5個)芒果(1個)綠色獼猴桃(1個)小橘子(3個)輔料檸檬(1/2個)橙子(1/2個)液體蜂蜜(15克)羅勒葉子(5克)罌粟籽(1茶匙)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜水果沙拉的做法步驟...
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- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料葡萄柚(3個)蜂蜜(1-2湯匙)芥末(1湯匙)南瓜籽(0.5分升)松子(0.5分升)黃色葡萄乾(0.5分升)刺山柑(2湯匙)生菜(適量)輔料橄欖油(0.5分升)新鮮薄荷(一小束)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄柚蜂蜜沙拉的做法步驟1、葡萄柚切塊,把汁擠在沙拉碗...
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- 可以。水果沙拉是由水果,搭配鮮牛奶、或者酸奶調製而成的,水果可以是蘋果、香蕉、草莓、橘子、藍莓、芒果等,那麼柚子也是做沙拉的。若是用鮮牛奶調製的話,可以增加水果沙拉的香甜味;若是用酸奶調製的話,可以豐富水果沙拉口感,吃起來酸甜可口。...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大柚子:1/2只(約450g果肉)豬肉餡:50g鮮蝦肉:30g椰蓉:20g泰國香椒膏:2茶匙(10g)紅糖:1茶匙(5g)大葱:60g檸檬汁:1茶匙(5ml)魚露:1.5湯匙(22ml)紅幹辣椒:3只香菜葉和新鮮紅椒:少許輔料具體步驟1.柚子洗淨去外皮,將每一瓣的膜衣剝去...
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- 食材明細主料芒果(半個)酒釀(20g)杏仁(10g)葡萄乾(10g)龜苓膏(20g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶沙拉的做法步驟1、將芒果切丁備用。2、在碗內倒入酸奶然後現在上面鋪上芒果、然後是杏仁、酒釀、葡萄乾、龜苓膏和奇亞籽即可。3、可以做早餐也可以...
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- “花生米果蔬沙拉又簡單又營養,又好做又好吃,用的各種食材基本上都是營養豐富吃了不會胖的,也都是在菜場或超市很容易就能買得到的食材,口味清淡,調味方面也儘量簡單一些。”食材明細主料花生米(1把)苦菊(50克)白菜(50克)幹豆腐(50克)大櫻桃(10個)輔料山茶油(少許)白糖(1勺)醋(1勺)沙拉醬(少許)...
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- 食材明細主料聖女果(4個)黃瓜(半個)芒果(1個)安慕希(半盒)輔料熟黑芝麻(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶果蔬沙拉的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、聖女果中間切開。3、芒果削皮切塊。4、果蔬擺好,放酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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- “海藻沙拉清涼爽口,清脂排毒,是一款不可多得的營養美味菜餚。”食材明細主料海藻(200克)輔料白芝麻(適量)配料白糖(半湯匙)米醋(半湯匙)鹽(1/3茶匙)辣椒麪(一點點)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜海藻沙拉的做法步驟1、原料如圖;2、加入所有調料拌勻;3、裝盤即可食用。小竅門1、糖...
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- 食材明細主料甜筍(2個)胡蘿蔔(1個)輔料沙拉醬(50g)鹽(5g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜筍沙拉的做法步驟1、甜筍,胡蘿蔔去皮洗淨。2、食材切滾刀,湯鍋加水燒開放入鹽和食材焯熟撈出,放入冰水放涼撈出瀝乾水分。3、裝盤,擠上沙拉醬即可。4、成品5、成品6、成品7、成品8、成品...
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- 減肥,我要減肥,過完年摸摸自己的肚子,是不是有圓鼓鼓的,正所謂,每逢佳節胖三斤。都説胖着容易,減肥難。最近有人告訴小編,減肥可以吃柚子。柚子酸酸甜甜,吃起來口感好,還下火。居然還能減肥?這等好事,我當然要分享給大家啦。我們一去去看看吧。那麼,有什麼方法既不用花費太多時間和精...
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- “冬天吃水果總感覺有些涼,看到有做水果餃子的就試着做了,真的很好吃呢!本想也放草莓,一問要十幾元一斤還是算了吧!改用了胡蘿蔔,還能吸一下沙拉的油脂喲,嘻嘻!!”食材明細主料蘋果(1個)香蕉(2根)火龍果(半個)胡蘿蔔(1小根)葡萄乾(少許)輔料芥末粉(少許)配料鹽(少許)糖(1小勺)甜沙拉醬(半袋)甜味(口味...
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- “秋季蓮藕大量上市,白白嫩嫩的非常招人喜歡;生吃蓮藕能清熱生津,涼血止血,熟食能補益脾胃、益血生肌;最喜歡的吃法莫過於糖醋藕片,酸酸甜甜的非常開胃,剛入手一瓶酸甜的柚子味道的調味汁,用它拌藕片,酸甜、開胃清潤可口;”食材明細主料蓮藕(一節)黑木耳(少許)輔料柚子調味汁(適量)酸甜(口...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.柚子剝出肉、掰成小塊。注意去掉筋膜、否則會發苦。2.熟花生米放在小杯裏,用擀麪杖的頭搗碎。洋葱切碎粒。香茅、尖椒切斜薄片。3.熟花生米放在小杯裏,用擀麪杖的頭搗碎。洋葱切碎粒。香茅、...
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- 食材明細主料柚子(半個)輔料糖(適量)冰糖(一塊)原味(口味)未知(難度)酸甜柚子醬的做法步驟1、柚子剝好備用2、準備好糖和冰糖。應該把糖撒在柚子上醃製出柚子汁。(我直接炒的結果糊了)3、醃製好後,加入冰糖一起小火慢熬。4、不鏟子不停翻炒防止糊鍋。5、柚子醬可以摸切片面包,也可加入...
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- 食材明細主料楊桃(適量)桃子(適量)輔料奧利奧(適量)蛋卷(適量)調料酸奶(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶沙拉的做法步驟1、準備好材料:奧利奧蛋卷,楊桃,桃子,酸奶。2、先切好楊桃,還有桃子。3、再把蛋卷掰斷,再把奧利奧,配上酸奶。4、就完成啦,美味的沙拉超好吃!...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料柚子皮:半個豬肉(我選了:300香菇:5朵輔料姜:一小塊料酒:少許鹽:按口味生粉:按口味鮑汁:一勺具體步驟1.柚子皮去掉黃皮,切成三角形,側面中間破開一個空間;用沸水焯一下;換冷水泡一下,用手抓幹(重複幾次泡水過程以去苦...
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- “買了很多的車釐子,家裏還有幾包即食的脆蕎麥片,酥酥脆脆的,是原味無糖的,用它來搭配酸奶和水果做一個沙拉,吃起來沒負擔,健康不怕胖。”食材明細主料酸奶(1杯)脆蕎麥片(50g)輔料車釐子(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)車釐子蕎麥酸奶沙拉的做法步驟1、車釐子清水沖洗後加少...
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- 可以。水果沙拉是由水果搭配酸奶或者沙拉醬製作而成的,柚子是屬於水果類的食材,是可以拿來做水果沙拉的。在做水果沙拉的時候,若是使用蘋果的話,蘋果切塊後建議先用清水浸泡,防止蘋果氧化,這樣很容易變黑的。另外,水果沙拉是需要用新鮮的水果,不建議用罐頭類水果。...
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- 不是。沙拉醬本身食用起來就是酸甜口味的,若是沙拉醬食用起來只感覺到酸味,則説明已經變質了不可繼續使用。沙拉醬可以調節沙拉的食用口感,使其食用起來更加美味可口。沙拉中除了有沙拉醬,還有番茄醬、千島醬、蛋黃醬等等,每種都有不同的口感。...
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- “天氣日漸炎熱,拌一份酸奶水果沙拉,既營養又開胃”食材明細主料蘋果(適量)桑葚(適量)聖女果(適量)輔料酸奶(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨,用淡鹽水浸泡10分鐘。2、蘋果去皮切小塊、聖女果切開,和桑葚放在一起。...
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- “簡單美味,健康減肥”食材明細主料芝麻葉(適量)西柚(一個)輔料西紅柿(一個)黃瓜(一個)黑胡椒粉(少許)鹽(適量)橄欖油(1勺)檸檬汁(1勺)果仁(適量)洋葱(半個)蜂蜜(1勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西柚果仁減肥沙拉的做法步驟1、芝麻葉洗淨2、西柚去皮掰成小瓣3、橄欖油,胡椒粉,鹽,蜂蜜,檸檬汁拌...
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