營養豐富肉片炒菜花如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
五花肉 :100
油 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
生抽 :適量
主料
菜花 :1棵五花肉 :100
輔料
鹽 :適量油 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
生抽 :適量
1.將菜花削成小朵,用鹽水泡一會兒,洗淨備用。
2.將蔥,姜切碎,五花肉切片備用。
3.鍋中倒油,待油溫七、八成熱時,放入蔥,姜煸炒,炒出香味後加入五花肉煸炒。
4.炒至五花肉變色,放入菜花翻炒。
5.倒入生抽翻炒幾分鐘。
6.菜花均勻上色,加入少量鹽翻炒一會兒即可出鍋。
7.炒好的菜花裝盤。
無
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