冬天小寒吃什么

糯米饭、黄芽菜、腊八粥、鸡汤、羊肉、菜饭。鸡汤是常见的美食，口味丰富，可以用于制作胡萝卜山药鸡汤、八宝鸡汤、虫草花椰子鸡汤、菌菇鸡汤、红枣虫草花鸡汤等。制作鸡汤添加的佐料不宜过多，以免影响鸡汤原汁原味的口感。羊肉可以用于制作清炖羊肉、白萝卜炖羊肉等美食。