虾丸西兰花等小宝宝辅食的做法
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现在不管是中国还是其他地方,丁克家庭都越来越多的出现在人们的生活中。丁克家庭相信大家也都听说过吧,就是只想要两人世界,不希望出现小宝宝。可能也是因为这种原因,有小宝宝的家庭就把小宝宝看得更加重要,在吃的方面更是这样。
虾丸西兰花等小宝宝辅食的做法
一、虾丸西兰花
(1)用料
虾肉 250g、西兰花 三小朵、洋葱碎 一小勺、淀粉 一小勺、蛋清 一个、面粉适量、酱油少许
(2)做法
1.先把鲜基围虾用牙签挑出虾线,剪刀剪掉虾尾,剪开虾壳,剥掉虾壳和虾头,然后腹部的虾线也去掉
2.然后把西兰花和剥好的虾仁洗干净
3.分开剁,再合在一起剁,加一点点洋葱一起剁碎,有料理机的话,就直接打,方便省事
4.剁好后,加一勺子淀粉,一颗蛋清,一点点酱油,和匀,如果感觉太稀了,加点面粉
5.水烧开,用小勺子沾水以后一个个挖成小团,勺子放到锅里之后肉丸自己就滑到锅里去了,大概煮两三分钟就好了
二、香蕉苹果泥
(1)食材
(2)做法
1.将香蕉剥皮切段;
2.将苹果削皮切成小块;
3.然后将切好的香蕉段和苹果块倒入搅拌机中,加入少许水,搅打成泥备用;
4.然后取50克亨氏铁锌钙营养奶米粉放入另一只碗中,加入少许水,用勺子往同一方向匀速搅匀米粉;
5.将香蕉苹果泥和搅匀的米粉混合,然后用勺子往同一方向匀速拌匀即可。
三、胡萝卜蛋黄泥
(1)食材
熟鸡蛋1个、胡萝卜1/2根、亨氏果蔬米粉50克。
(2)做法
1.将胡萝卜洗净、去皮、切片;
2.将胡萝卜片放进蒸锅里蒸熟;
3.将蒸熟的胡萝卜片倒入搅拌机中,加入少许水,搅打成泥;
4.然后将胡萝卜泥倒入碗中备用;
5.然后把鸡蛋去壳、对半切开、取出蛋黄备用;
6.然后将蛋黄放入空碗中,用勺子碾碎;
7.然后取50克亨氏果蔬米粉放入另一只碗中,加入少许水;
8.然后用勺子往同一方向匀速搅拌米粉1分钟,直至调成糊状为止;
9.然后将胡萝卜泥、蛋黄泥和调好的米糊混合,用勺子往同一方向匀速拌匀即可。
除了咱们上面介绍到的包括虾丸西兰花在内的几道辅食意外2,适合小宝宝吃的辅食其实还有不少,只是新手爸爸妈妈们在给小宝宝们吃辅食的时候要注意小宝宝的年龄,以此来做出具体的选择。还要注意做辅食的时候具体食材的选择哦。
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