白灼秋葵如何做简单又好吃-厨房小妹

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

黄秋葵 ：250

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
生抽 ：适量
醋 ：适量

具体步骤

1.秋葵洗净

2.锅内放水和适量的油盐，烧开，放入秋葵大火煮3,4分钟

3.准备冰水，汆熟的秋葵迅速放入冰水里过凉，沥干切掉头尾

4.装盘了！配上酱油醋蘸蘸，味道那是鲜美极了！吃过都说好哦！

烹饪技巧

秋葵最好煮的软一点，这样里面的果胶才可以充分的煮出来，才有营养哦。