鸡杂炒芥兰如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:5.05K次
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
鸡杂 :180g
姜 :适量
生抽 :适量
鸡杂炒芥兰的做法也比较的简单,它是用鸡杂与芥兰做成的一道家常菜,鸡杂有治愈骨头松动,滋补的作用,很多人都觉得它没有什么营养可言,其实不然,它的营养还是很高的,它适合发育不良的人群食用,还有看起来气色不好的人食用。
主料
芥兰 :250g鸡杂 :180g
辅料
蒜头 :适量姜 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.准备好材料
2.鸡杂洗净,切花刀
3.芥兰洗净,切好
4.热锅,放姜,再倒入鸡杂,8分熟就可以捞出
5.再倒油,热蒜头
6.倒入芥兰翻炒
7.再放鸡杂
8.到少许生抽
9.出锅
加盐要适量
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/aa/k8ke8n.html