营养牛肉汤饭如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:35分钟
牛肉 :适量
盐 :适量
蔬菜 :适量
葱姜蒜 :适量
主料
米饭 :适量牛肉 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
蔬菜 :适量
葱姜蒜 :适量
具体步骤
把牛肉用凉水洗净,与大料、姜、大葱、花椒,冷水下锅煮2小时;
把牛肉连汤盛出(1人份),大火烧开后加切好的萝卜、木耳炖大约20分钟;
加入少许盐、胡椒粉;
大碗内放入米饭,把煮好的牛肉汤淋到米饭上,加枸杞、芝麻即可。
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