美味的角瓜炒扇贝如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
扇贝 :200
盐 :适量
酱油 :适量
料酒 :适量
蚝油 :适量
角瓜炒扇贝是一道四季皆宜的料理,角瓜钙的含量极高,维生素C、葡萄糖的含量也较多,并且还有调节人体代谢,具有减肥、防癌的功效,而扇是一种贝类软体动物中,具有抑制胆固醇的作用。清甜的角瓜搭配美味的扇贝,更能衬托出扇贝的鲜美,好吃有营养!
主料
角瓜 :300扇贝 :200
辅料
油 :适量盐 :适量
酱油 :适量
料酒 :适量
蚝油 :适量
具体步骤
扇贝洗净,角瓜切片待用
锅里油热加入扇贝煸炒,加入料酒去腥,香味飘出后加入角瓜翻炒
放入上述调料调味即可出锅
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