下饭的烤鸡腿如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟
孜然粉 :适量
姜 :适量
油 :适量
蚝油 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
五香粉 :适量
黑胡椒粉 :适量
主料
鸡腿 :3只辅料
糖 :适量孜然粉 :适量
姜 :适量
油 :适量
蚝油 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
五香粉 :适量
黑胡椒粉 :适量
1.鸡腿洗净。
2.鸡腿去掉肥的肉脂,划两刀。
3.姜切碎,鸡腿放入除油外所以调料。
4.用手反复抓匀,腌制2小时以上。
5.空气炸锅200度预热5分钟,在炸篮上刷一层油,放入腌制好的鸡腿。
6..炸8分钟左右翻面,翻面再炸7分钟左右即可.
鸡腿腌制时间久一点比较入味,烤的时间可根椐鸡腿的大小来调整时间。
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