回味无穷的炒鱿鱼如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鱿鱼一只 ：
蒜苔少许 ：
洋葱两个 ：
青椒两个 ：

辅料

花椒 ：
八角 ：

具体步骤

1.鱿鱼切花

2.水烧到80度 下锅焯一下

3.焯好的鱿鱼 沥干

4.热油起锅 炒蒜苔 洋葱 在倒入鱿鱼 放酱油 味达美 煸炒 再加入青椒