润泽香滑的芝麻西葫芦如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
盐 :适量
芝麻 :2
近年来,西葫芦越来越受人们的喜爱,它皮薄,汁多且瓜肉厚。水分多的西葫芦具有润泽肌肤的功效,热量低,虽然西葫芦大部分的营养物质略低,但是却能提供人体所需的其他一些元素,对防治高血压,糖尿病有重要作用。在最后出锅之即与芝麻一起炒热,润泽香滑的芝麻西葫芦就搞定了。
主料
西葫芦 :500辅料
油 :适量盐 :适量
芝麻 :2
具体步骤
1.把西葫芦切片洗干净。
2.锅里放入油。
3.把西葫芦放入锅里炒。
4.放一些盐,再炒一下。
5.准备一些芝麻。
6.放入一些芝麻,把西葫芦炒熟就可以吃了。
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