营养的红烧母鸡如何做简单又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

营养的红烧母鸡，大家都知道母鸡的营养价值非常高，红烧的做法既保证了母鸡的营养没有流失，又保证了美味，一举两得的美味佳肴。操作简单，所需要的食材也很简单，只要大家掌握了技巧，就能做出美味营养的红烧母鸡哦，我们赶紧开始做吧

主料

母鸡 ：适量

辅料

调料 ：适量
油 ：适量

具体步骤

锅里放入油放入鸡油，提炼出鸡油放入姜片，爆香

放入开水，加入八角中小火们闷四十分钟

加入蒜子，盐调味既可