香煎银鳕鱼如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟
盐 :少许
黑胡椒粉 :少许
面粉 :少许
白糖 :1小勺
主料
银鳕鱼 :500辅料
柠檬 :1个盐 :少许
黑胡椒粉 :少许
面粉 :少许
白糖 :1小勺
1. 把银鳕鱼斜刀切成一片片,抹点盐和胡椒粉,腌制半小时左右;
2. 取一个柠檬压出汁来备用;
3. 把腌制好的银鳕鱼抹上少许的面粉,放在有橄榄油的平底锅上煎;
4. 两面翻大约煎个7分钟左右,把鱼肉铲起放至盘子里,在平底锅上有剩余油的基础上倒入柠檬汁和白糖,等糖融化即可将汁淋入鱼身。
银鳕鱼肉质嫩滑,不要煎太久,否则鱼肉易碎。
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