莲枣薏仁粥如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

薏米 ：150
莲子 ：50
枣（干） ：10
冰糖 ：15

辅料

具体步骤

1. 薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；

2. 莲子去心，洗净；

3. 红枣洗净去核；

4. 锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸；

5. 加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透；

6. 调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。