让人怀念的麦冬石斛茶如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
麦冬 :10
石斛 :6
蜜枣 :2个
主料
干百合 :10麦冬 :10
石斛 :6
蜜枣 :2个
辅料
清水 :1000ml具体步骤
1.准备食材,麦冬,干百合各10克,石斛6克,大蜜枣2个。
2.蜜枣破开两边,其他三样用清水浸泡15分钟左右。
3.将四种材料同放到养生壶里。
4.加入清水至1000ml处。
5.启动花草茶模式。
6.模式结束后再焖5分钟,然后将茶倒出饮用即可。
因为添加了大蜜枣,所以茶是清甜的。如果没有蜜枣,可以用冰糖代替,也可以不放。第一轮茶喝完后,可以再加入1L清水,煮第二次的哦
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