浓香排骨玉米竹荪汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
玉米 :1根
竹荪 :12根
胡萝卜 :1根
盐 :适量
味精 :适量
排骨玉米竹荪汤作为一道传统的滋补汤品,受到很多人的喜爱。这道汤不仅色彩明艳,香味浓醇,而且营养价值丰富,口感软烂而不失纤维感。同时,这道菜的养生价值也很高,不只是单纯营养成分的堆砌,而是合理的各种营养成分的搭配,适合绝大多数人。
主料
排骨 :8块玉米 :1根
竹荪 :12根
胡萝卜 :1根
辅料
葱姜 :适量盐 :适量
味精 :适量
具体步骤
竹荪用盐水泡发1个小时后洗净
排骨先用热水氽下去血水洗净
锅里放水,加入排骨
加入葱姜
加入切好的玉米胡萝卜
炖40分钟后加入竹荪炖
炖15分钟后加入味精
盛出。
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