易做的猪肝补血汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
猪肝 :250
花椒粉 :适量
姜 :适量
葱 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
植物油 :适量
主料
菠菜 :100猪肝 :250
辅料
蒜 :适量花椒粉 :适量
姜 :适量
葱 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
植物油 :适量
具体步骤
1.猪肝洗干净
2.姜蒜切丝
3.猪肝切片,加姜蒜葱白,盐,鸡精,淀粉,酱油,拌匀,腌制5分钟
4.菠菜择洗干净
5.锅里加少许油
6.油热后加水煮
7.煮开后加菠菜
8.烫熟后捞出来
9.剩下汤汁再烧沸,倒入猪肝,滑散
10.煮开后放入盐花椒粉即可
11.出锅
猪肝含有高胆固醇,不宜多吃
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