![红薯豆沙包怎么做-红薯豆沙包的做法]( "红薯豆沙包怎么做-红薯豆沙包的做法")
- “红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热量，所以有的地区把它作为主食。红薯的蛋白质质量高，可弥补大米白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康，延年益寿。”食材明细主料面粉（300克）红薯（100克）豆沙馅（适量）辅料酵母（3克）白糖（1勺）清淡（口味）蒸（工艺...
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![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![豆沙红薯丸怎么做-豆沙红薯丸的做法]( "豆沙红薯丸怎么做-豆沙红薯丸的做法")
- “红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素等，营养价值非常高，是营养均衡的保健品。并且红薯吃了还不会发胖，它可以减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红豆沙可以补充能量，提高免疫力、安神除烦。这款豆沙红薯丸用的是自制的红豆沙，采用了炸制的方法，外皮酥酥的，中间软糯，内馅香...
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![包粽子的方法与步骤]( "包粽子的方法与步骤")
- 端午时节，是每家每户都吃粽子，看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快，一些家庭已经不自己包粽子了，而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭，下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方法与步骤以下是几种较为特别而简单易学的粽子：1、鲜果...
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![豆沙红薯塔的做法 农家汉堡——豆沙红薯塔 豆沙红薯塔怎么做]( "豆沙红薯塔的做法 农家汉堡——豆沙红薯塔 豆沙红薯塔怎么做")
- “很多人因为减肥、或者口感的问题，不愿意吃主食，但是大家都知道，人体是不能离开碳水化合物的，因此，我们就要想办法把主食做的好吃，同时还通过材料的选取，让它不易零令人发胖，那就看我们这道美味营养瘦身主食——豆沙红薯塔”食材明细主料面粉（适量）豆沙（适量）红薯（适量）原味（口味）蒸（工艺...
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![豆沙麻薯面包的做法 美美哒~【豆沙麻薯面包】 豆沙麻薯面包怎么做]( "豆沙麻薯面包的做法 美美哒~【豆沙麻薯面包】 豆沙麻薯面包怎么做")
- “太喜欢红心火龙果做的面包了，粉粉嫩嫩的颜色真诱人。这次做的是羽萱的妈妈分享的花生麻薯面包，我是用豆沙替代了花生，也非常的好吃。趁现在还买得到红心火龙果，亲们动手吧。中秋节快到了，为家人做一个~~”食材明细面团材料高筋面粉（250克）低筋面粉（50克）鸡蛋（40克）红心火龙果汁（80...
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![豆沙红薯面包怎么做-豆沙红薯面包的做法]( "豆沙红薯面包怎么做-豆沙红薯面包的做法")
- “自从看到网上曝光了几家有名的面包店的面包材料明细表，实在不敢再给小朋友买了！周末抽空做点给堂姐家的小孙女！这次面团里还加了点红薯泥！”食材明细主料高粉（250g）牛奶（120g）红薯泥（140g）鸡蛋（1个）砂糖（20g）酵母（4g）黄油（25g）盐（1g）辅料豆沙馅（300g（馅料））全蛋液（半个（刷面））甜味（口味）烤（工艺）数小时（...
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![红薯豆沙小包怎么做-红薯豆沙小包的做法]( "红薯豆沙小包怎么做-红薯豆沙小包的做法")
- “自从看到网上曝光了几家有名的面包店的面包材料明细表，实在不敢再给小朋友买了！周末抽空做点给堂姐家的小孙女！”食材明细主料砂糖（20g）鸡蛋（1个）黄油（25g）酵母（4g）高粉（250g）牛奶（120g）盐（1g）红薯（半个）辅料全蛋液（半个）黑芝麻（少许）豆沙馅（340g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯豆沙小包...
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![红薯豆沙卷怎么做-红薯豆沙卷的做法]( "红薯豆沙卷怎么做-红薯豆沙卷的做法")
- “家里的红薯太多了，想法消化掉，做了这款花卷。”食材明细主料红薯泥（170克）面粉（260克）豆沙馅（适量）辅料酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯豆沙卷的做法步骤1、红薯切片蒸熟。2、捣成泥，放凉到30多度。3、加入面粉、酵母揉成团。4、放入面包机中选择和面程序再揉一会，...
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![紫薯螺旋豆沙包的做法 紫薯螺旋“豆沙包” 紫薯螺旋豆沙包怎么做]( "紫薯螺旋豆沙包的做法 紫薯螺旋“豆沙包” 紫薯螺旋豆沙包怎么做")
- “紫薯螺旋豆沙包做法简单易学好吃又有营养”食材明细主料面粉（1000k）绿豆（250K）辅料冰糖（150K）紫薯（100K）酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯螺旋豆沙包的做法步骤1、1千克面粉放入发酵粉活成面团备用紫薯蒸熟凉透加入少许面粉活成面团。2、白面团45分钟发酵后，揉搓均...
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![紫薯黑豆沙包怎么做-紫薯黑豆沙包的做法]( "紫薯黑豆沙包怎么做-紫薯黑豆沙包的做法")
- “豆沙包也是餐桌常见的主食，主要以红小豆或芸豆制成馅料，紫薯黑豆沙包是以黑豆制成豆沙馅料、紫薯泥和包成紫薯黑豆沙包，不仅营养丰富、可口好吃。”食材明细主料面粉（500g）温水（250g）酵母（8g）白糖（10g）辅料紫薯泥（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯黑豆沙包的做法步骤1、黑...
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![储存红薯的方法步骤你知道吗]( "储存红薯的方法步骤你知道吗")
- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
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![薯条豆沙包怎么做-薯条豆沙包的做法]( "薯条豆沙包怎么做-薯条豆沙包的做法")
- “麦当劳薯条形状的豆沙包，好玩易做又好吃😋和小朋友一起制作可增进亲子活动。”食材明细南瓜面团：普通面粉（300克）蒸熟南瓜（80克）酵母（3克）温水（90克）红豆沙（300克）红色面团：普通面粉（200克）酵母（2克）温水（100克）红曲粉（2克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薯条豆沙包的做法步骤1、准备好80...
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![四步骤做红豆沙如何做简单又好吃]( "四步骤做红豆沙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料红豆：适量猪油：适量白砂糖：适量辅料具体步骤1.红豆加水浸泡一晚上。2.高压锅加刚好没过红豆的水煮十分钟，图片为煮好的红豆。3.用搅拌机将煮好的红豆搅拌成泥，图片是搅拌好的红豆泥。4.锅内加油、白砂糖，开火后...
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![包粽子的步骤]( "包粽子的步骤")
- 端午节是我国传统节日之一，是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多，每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅，但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看包粽子的步骤有哪些吧。包粽子的步骤一、糯米粽子健康...
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![红薯豆沙饼怎么做-红薯豆沙饼的做法]( "红薯豆沙饼怎么做-红薯豆沙饼的做法")
- “家里有些剩的红豆沙和面粉和番薯，今天闲来无事鼓捣饼饼。”食材明细主料黄心番薯（2个）辅料红豆沙（少许）糯米粉（少许）低筋面粉（少许）调料黑芝麻（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯豆沙饼的做法步骤1、番薯去皮切片,放蒸锅蒸熟透。2、红豆沙用手搓成小球，不用太大。3、红薯...
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![家用烤箱烤红薯制作步骤]( "家用烤箱烤红薯制作步骤")
- 红薯大家都吃过吗？红薯是粗粮当中的一种，对我们身体有非常好的效果，可以帮助消化，而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃，红薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红薯，平时我们都是在外面吃到的烤红薯，现在我们也可以自己...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![豆沙包的做法 红薯红豆豆沙包 豆沙包怎么做]( "豆沙包的做法 红薯红豆豆沙包 豆沙包怎么做")
- “小时候我不吃面条，家里晚饭只要是煮了面条，我就开始耍大小姐脾气了，奶奶最疼我，做完一大家人的饭后，自己顾不上吃饭，还要先端着我的小碗去村子里借一碗米粉给我吃。小时候，春节前夕，每家每户都要蒸几大锅各种口味的包子和馒头，其中必备的有我最爱的油渣粉条青菜包、红薯豆沙包。...
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![自制红薯粉条的步骤有哪些]( "自制红薯粉条的步骤有哪些")
- 说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧，其实红薯粉条这种食物味道很好，而且营养价值十分丰富，入口的口感也是十分有嚼劲，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，自制红薯粉条的步骤有哪些呢？不妨让我们一起去了解看看吧。一、自制红薯粉条的步骤有哪些1、红薯的选择在...
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![红豆沙包怎么做-红豆沙包的做法]( "红豆沙包怎么做-红豆沙包的做法")
- “美味早餐，软糯香甜”食材明细主料低筋面粉（5杯）辅料奶粉（1杯）温牛奶（1杯）酵母（5g）红豆沙（适量）甜味（口味）数小时（耗时）普通（难度）红豆沙包的做法步骤1、把面粉加酵母，奶粉，一杯牛奶搅拌均匀，揉在一起就可以了。2、我是二次醒发了一次，就是发到两倍大，我又揉了一次面，又发了一次。3、发成这样就...
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![红薯味豆沙餐包怎么做-红薯味豆沙餐包的做法]( "红薯味豆沙餐包怎么做-红薯味豆沙餐包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（200g）红薯（2个）旺仔牛奶（1瓶）豆沙馅儿（适量）辅料猪油（20g）安琪酵母（3g）盐（2g）糖粉（15g）白砂糖（适量）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯味豆沙餐包的做法步骤1、红薯洗净去皮。2、切薄片放电饭煲里隔水蒸，按下煮饭键。3、蒸熟之后，趁热撒上白糖，因为我这次买的红薯是...
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![紫薯豆沙包怎么做-紫薯豆沙包的做法]( "紫薯豆沙包怎么做-紫薯豆沙包的做法")
- 食材明细主料紫薯泥（125克）低粉（250克）豆沙（125）白糖（15克）调料酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯豆沙包的做法步骤1、紫薯去皮切块备用。2、将紫薯入锅蒸熟。3、紫薯用勺子按压成紫薯泥。4、加入低粉250克，白糖15克，酵母2克揉成光滑面团。5、盖上湿布发酵至两倍大。6...
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![红薯豆沙团怎么做-红薯豆沙团的做法]( "红薯豆沙团怎么做-红薯豆沙团的做法")
- “照着孔老师的南瓜糕做的，只是家里只有红薯，所以就改为了红薯泥！还是用的UKOEO的蒸烤箱蒸制的！110度蒸15分钟就好了！”食材明细主料红薯泥（150g）水磨糯米粉（80g）玉米淀粉（15g）白豆沙（100g）辅料蔓越莓干（几颗）砂糖（30g）牛奶（25g）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯豆沙团的做法步骤1、熟...
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![糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？]( "糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？")
- 糯米豆沙饼，一道非常美味的甜品，软软的糯米，香甜的豆沙，这两种食材搭配在一起，想想都会让人流口水，牙口不好的人都可以食用这款甜口噢，那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢？今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
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味味甜
