![超级简单凉拌黄瓜怎么做-超级简单凉拌黄瓜的做法]( "超级简单凉拌黄瓜怎么做-超级简单凉拌黄瓜的做法")
- “大鱼大肉吃多了……来点凉拌黄瓜解解腻！”食材明细主料黄瓜（2条）蒜蓉（多点）辅料薄盐生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）辣椒酱（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超级简单凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜2条削皮！大蒜头N瓣！越多越好吃！杀菌嘛……2、黄瓜整条放菜板上用刀拍扁了...
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![凉拌菜柳的做法 超级简单的时令菜----凉拌菜柳 凉拌菜柳怎么做]( "凉拌菜柳的做法 超级简单的时令菜----凉拌菜柳 凉拌菜柳怎么做")
- “现在的菜柳便宜又嫩又好吃，我最喜欢凉拌了。”食材明细主料青菜柳（400克）辅料油（适量）生抽（20克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菜柳的做法步骤1、原料：菜柳400克，生抽20克，菜柳摘取老枝去掉花苞洗净备用2、煮锅加适量的水烧开3、放入菜柳煮熟（一般等水再次烧开就差不多了，...
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![凉拌黄瓜凉粉怎么做-凉拌黄瓜凉粉的做法]( "凉拌黄瓜凉粉怎么做-凉拌黄瓜凉粉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）凉皮（适量）辅料蒜末（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）花椒油（适量）辣油（适量）麻油（适量）姜末（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜凉粉的做法步骤1、首先把黄瓜切丝，凉皮用开水烫一下处理好了。2、调好汁。3、把材料一起拌均匀即可，最后撒上一点熟芝麻。...
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![凉拌黄瓜的做法 超级简单的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 超级简单的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（适量）配料精盐（适量）味精（适量）辣油（适量）白糖（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材2、将黄瓜切成条。3、将黄瓜切成均匀的小块，蒜切成片。4、将切好的食材放入大碗中。5、加入一小勺盐、适量味精拌均。6、加...
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![凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做")
- “一道凉拌家常菜，清脆爽口，好吃还有减肥的功效。”食材明细主料黄瓜（一根）大蒜（几片）辅料盐（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净切段拍碎备用。2、加入盐，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切块备用4、油锅烧至六成熟...
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![凉拌黄瓜的做法 轻脆可口—凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 轻脆可口—凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（3根）辅料蒜头（2掰）香菜（1颗）芝麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）老干妈（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净，刮去外皮。2、香菜剥好洗净，装盘。3、黄瓜切小条，蒜头拍碎，香菜切小段。4、各种配料图。5、取出大盆，倒入黄瓜、香...
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![凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）花生米（适量）青豆（适量）辅料香油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净。2、切成小块。3、盛入盘中备用。4、煮熟的花生米、青豆。5、将黄瓜、花生米、青豆一起倒入盘中。6、添加盐、味精、香油调匀。7、...
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![凉拌海带丝的做法 超级简单的凉拌海带丝 凉拌海带丝怎么做]( "凉拌海带丝的做法 超级简单的凉拌海带丝 凉拌海带丝怎么做")
- “新鲜海带的处理方法可以看:既然是新鲜的海带当然要来一个凉拌的啦,口感棒棒哒.....”食材明细主料海带丝（适量）辅料大蒜（8瓣）老醋（1勺）生抽（1勺）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带丝的做法步骤1、各种材料备用。2、把大蒜剁成蒜末。3、把蒜末放到海带丝...
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![凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “现在的人作息时间往往都是不定时不准时，熬夜加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症！一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦，但是是药三分毒。所以只要在日常饮食中注意基本上就不需要担心！日常生活中的一些食材都能达到降火的效果，那么我们...
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![超级好吃的凉拌黄瓜如何做简单又好吃]( "超级好吃的凉拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：300辅料葱：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.准备适量的葱花、胡萝卜片。2.黄瓜洗净，切成条状的，准备适量的蒜末。3.加入少许盐，腌制。4.把腌制后的水倒掉，加入蒜、胡萝卜等配菜。5.加入适量鸡精，拌匀。烹饪...
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![凉拌黄瓜怎么做-凉拌黄瓜的做法]( "凉拌黄瓜怎么做-凉拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）调料祘（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜去皮拍碎备用。2、放入碗里备用。3、将葱和祘沫放在上面。4、加入辣椒油搅匀。5、完成(成品图)。...
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![简单又爽口的凉拌黄瓜-凉拌黄瓜]( "简单又爽口的凉拌黄瓜-凉拌黄瓜")
- “《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。记得小时候自家院子里种好的果蔬，其中也包括黄瓜，那个时候自己家种的黄瓜，没有打农药，有事没事摘一根洗一洗就可以吃。。。黄瓜还有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。”食材明细主料黄瓜（2根）...
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![凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜吃出高级感，上花刀“盘龙”迎新 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜吃出高级感，上花刀“盘龙”迎新 凉拌黄瓜怎么做")
- “蓑衣黄瓜”食材明细主料青瓜（1根）辅料蒜瓣（适量）调料酱油（1勺）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、主要食材如图所示示意，一根黄瓜。2、将头尾切去，洗去外皮，用两只筷子分别依在青瓜的两侧，并夹紧。3、然后用大刀，垂直九十度的切下去，切到顶到筷子即可，每片间隔...
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![黄瓜拌凉皮的做法 #凉菜#黄瓜拌凉皮 黄瓜拌凉皮怎么做]( "黄瓜拌凉皮的做法 #凉菜#黄瓜拌凉皮 黄瓜拌凉皮怎么做")
- 食材明细主料小麦淀粉（60克）清水（120克）黄瓜（1根）辅料香菜（1棵）蒜（2瓣）芝麻酱（1勺）海鲜酱油（2勺）陈醋（2勺）糖（多半勺）盐（适量）辣椒油（1勺）熟花生（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌凉皮的做法步骤1、小麦淀粉，也就是澄粉。2、称取小麦淀粉60克。3、加入2倍量的水。4、搅成粉浆。5、取两...
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![凉拌黄瓜的做法 清脆爽口----凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 清脆爽口----凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “匆忙的清晨，你是不是既想吃到爽口的早餐，又没有多余的时间浪费在厨房里呢？今天这款清脆爽口的凉拌黄瓜就是我们家早上餐桌上的“常客”，不需要复杂的工艺，不需要充足的时间，早起几分钟，便可以享受一盘消暑可口的佳肴了。”食材明细主料黄瓜（一根）蒜（一瓣）生抽（一勺）醋（两勺）糖（1克）辅料...
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![凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “大家的假期过得怎么样？节日大餐吃好喝好没？反正我是每顿饭都吃撑得要命。“每逢佳节胖三斤”这一条已经不适用了，胖三公斤都算少的了。总结出来一条就是，自制力不够啊。节日餐桌异彩纷呈，大鱼大肉荤素搭配，最先光盘的都是素菜一族，凉拌菜则最受追捧。大家统一地评价就是，凉拌菜...
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![凉拌黄瓜的做法 不一样的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 不一样的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “之前跟父母在柳州呆过三四年，那边吃的都是各种的粉，不管是什么粉都少不了花生米，吃起来很香，所以自己也借鉴尝试了放到凉菜里也是蛮好吃的，之前看有人放腰果在里面，大家愿意吃可以尝试一下，但是还是建议大家放花生米吧，因为腰果的话一般家里不常备有，吃多了也不好的！亲，懂得哈”食...
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![简单凉拌黄瓜-凉拌黄瓜]( "简单凉拌黄瓜-凉拌黄瓜")
- “有的时候生活需要简单，做菜也一样，不许太多的作料，只要本色出演就可。”食材明细主料黄瓜（3根）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）简单凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净，控水。2、将蒜去皮洗净，备用。3、将黄瓜用菜刀背拍碎，备用。4、将拍碎的黄瓜...
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![超级简单的凉拌黄瓜如何做简单又好吃]( "超级简单的凉拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：400辅料老干妈：适量蒜末：适量盐：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.准备好材料啦，凉拌醋、葱花，老干妈等2.青瓜洗净后，横放用刀拍裂切段3.用刀拍裂切段后，放入盘中4.加入调料：醋，生抽，蒜末，盐，倒入黄瓜，再淋上老干...
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![凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（两大勺）花椒粉（2g）辅料自制凉拌酱（三勺（辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、鸡精、盐））朝天椒（2颗）陈醋...
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![（两广地区的黄瓜） 凉拌黄瓜 怎么做-凉拌黄瓜 的做法 凉拌黄瓜]( "（两广地区的黄瓜） 凉拌黄瓜 怎么做-凉拌黄瓜 的做法 凉拌黄瓜")
- 食材明细主料黄瓜（2条）盐（适量）油（适量）小米辣（适量）白醋（适量）辅料香菜（我没买到）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、胖黄瓜去皮切菱形小块容易入味。2、大蒜子拍碎小米辣椒圈。3、盐和醋适量所有食材放一起搅拌均匀。4、可以加香菜。我没买到，没放。5、搅拌均匀...
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![拌黄瓜的做法 超简单的哈密瓜味的拌黄瓜 拌黄瓜怎么做]( "拌黄瓜的做法 超简单的哈密瓜味的拌黄瓜 拌黄瓜怎么做")
- “好几年以前了，别人告诉我这样拌黄瓜好吃，有哈密瓜的味道，自己试了一下还真是那个味，只是现在只哈密瓜多了，就不觉得稀奇了，烟台的苹果是出了名的，家里的苹果平时也不想吃，所以想办法吃苹果也不错哦。”食材明细主料黄瓜（1条）苹果（1个）辅料白糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
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![凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#凉菜# 凉粉拌黄瓜怎么做]( "凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#凉菜# 凉粉拌黄瓜怎么做")
- “绿豆凉粉是一道色香味俱全的传统名点。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴。”食材明细主料凉粉（1块）黄瓜（2根）香菜香菜（10g）蒜（10g）调料盐（2匙）糖（1勺）醋（1勺）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工艺）十...
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![超级下饭的快手凉拌豆干怎么做-超级下饭的快手凉拌豆干的做法]( "超级下饭的快手凉拌豆干怎么做-超级下饭的快手凉拌豆干的做法")
- 食材明细主料豆腐干（4块）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒面（适量）辣椒油（适量）熟芝麻（适量）生抽（适量）糖（适量）味精（适量）盐（适量）热油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）超级下饭的快手凉拌豆干的做法步骤1、豆干洗净。2、烧开水把豆干烫一下。3、厚的豆干片一下，使其更薄更入味。4、切成...
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![凉拌黄瓜凉皮怎么做-凉拌黄瓜凉皮的做法]( "凉拌黄瓜凉皮怎么做-凉拌黄瓜凉皮的做法")
- “夏天凉拌菜是我家餐桌主打，每天晚上都要有凉拌菜，大家也都爱吃。今天就做了这款凉拌黄瓜凉皮，酸爽开胃。”食材明细主料黄瓜（适量）凉皮（适量）辅料木耳（适量）配料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）辣椒油（适量）香菜（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄...
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味味甜
