![茭白鸡蛋酱怎么做-茭白鸡蛋酱的做法]( "茭白鸡蛋酱怎么做-茭白鸡蛋酱的做法")
- “茭白鸡蛋酱，做法简单，口感酱香浓郁有点微辣，是一道拌面、拌饭、下饭营养美味的好酱。。。”食材明细主料茭白（150克）鸡蛋（3只）辅料料酒（适量）豆瓣酱（2勺）韩式辣椒酱（1勺）白糖（1勺）清水（3勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白鸡蛋酱的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗切片）、鸡蛋（已打入...
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![茭白炒蛋的做法 【茭白炒蛋】 茭白炒蛋怎么做]( "茭白炒蛋的做法 【茭白炒蛋】 茭白炒蛋怎么做")
- “茭白炒蛋，小时候到现在经常吃的，每次买茭白，除非母亲吃素，不然，每每都是拿去炒蛋。记得那时候茭白要比一般的蔬菜贵点儿，每次做出来都会吃得底儿朝天，一点不剩。白菜也十分喜欢吃茭白，平时超市里倒是不常见，不过市场有售，只是不经常去罢了。前些天去了一回菜市场，带了4根回来。红...
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![虎皮鸡蛋烧茭白怎么做-虎皮鸡蛋烧茭白的做法]( "虎皮鸡蛋烧茭白怎么做-虎皮鸡蛋烧茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（4株）鸡蛋（5只）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虎皮鸡蛋烧茭白的做法步骤1、食材：茭白、鸡蛋（已提前煮熟）。2、将鸡蛋剥壳。3、将茭白剥壳清洗清洗，捞出。4、放在案板上切成滚刀块。5、起锅倒油烧热，下入剥好的鸡蛋翻炒翻炒至金黄...
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![鸡蛋茭白炒饭怎么做-鸡蛋茭白炒饭的做法]( "鸡蛋茭白炒饭怎么做-鸡蛋茭白炒饭的做法")
- 食材明细主料茭白（120克）剩米饭（1碗）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋茭白炒饭的做法步骤1、食材：茭白、剩米饭、鸡蛋（已打入碗中）、香葱2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切碎，待用。4、在鸡蛋中加适量的料酒。5、打成蛋液。...
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![浓酱茭白怎么做-浓酱茭白的做法]( "浓酱茭白怎么做-浓酱茭白的做法")
- “茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。你们那边称它为什么名呢？烹饪茭白的方法如果它的名字一样得。在我们当地有白灼，干蒸，清炒，都是极好的呢。但是后来我外嫁湖南，我一直就在红烧，干煸，爆炒茭白间游荡。今天还是以烧的形式来烹饪茭白吧，但是这里要讲的是用豆瓣来调味，马上让这...
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![青椒茭白炒鸡蛋怎么做-青椒茭白炒鸡蛋的做法]( "青椒茭白炒鸡蛋怎么做-青椒茭白炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）青椒（1个）茭白（2株）调料黄豆酱（适量）盐（适量）白糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒茭白炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、青椒、茭白、黄豆酱。2、将青椒去蒂去籽，茭白剥壳一起清洗清洗。3、放在案板上青椒切开，茭白切成片。4、将鸡蛋打成蛋液。5、起锅倒...
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![茭白炒乌鸡蛋怎么做-茭白炒乌鸡蛋的做法]( "茭白炒乌鸡蛋怎么做-茭白炒乌鸡蛋的做法")
- “网购了几斤茭白，开始各种茭白美食。”食材明细主料茭白（1根）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）鸡精（小许）葱末（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒乌鸡蛋的做法步骤1、茭白去壳洗净切丝。2、葱叶切末。3、取乌鸡蛋洗净。4、打碗里搅散。5、热锅冷油，油热倒入蛋液。6...
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![鸡蛋干炒茭白 的做法 【宁波】鸡蛋干炒茭白 鸡蛋干炒茭白 怎么做]( "鸡蛋干炒茭白 的做法 【宁波】鸡蛋干炒茭白 鸡蛋干炒茭白 怎么做")
- “茭白是我家最喜欢的吃蔬菜之一，怎么炒都好吃。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）茭白（190克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒茭白的做法步骤1、食材：鸡蛋干、茭白（已剥壳清洗切片）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![榨菜丝茭白鸡蛋饼怎么做-榨菜丝茭白鸡蛋饼的做法]( "榨菜丝茭白鸡蛋饼怎么做-榨菜丝茭白鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料茭白（1株）榨菜丝（40克）面粉（50克）鸡蛋（2只）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝茭白鸡蛋饼的做法步骤1、食材：茭白、榨菜丝、面粉、鸡蛋2、将茭白剥壳清洗一下。3、用擦菜板擦成丝。4、接着，合入面粉和榨菜丝，打入鸡蛋。5、加适量的盐。6、加适量的清水。...
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![茭白烧鸡蛋怎么做-茭白烧鸡蛋的做法]( "茭白烧鸡蛋怎么做-茭白烧鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）茭白（2株）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭白烧鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、茭白2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、烧锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。5、接着，下入切好的茭白翻炒一下。6、然后...
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![韭菜花茭白炒鸡蛋怎么做-韭菜花茭白炒鸡蛋的做法]( "韭菜花茭白炒鸡蛋怎么做-韭菜花茭白炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料茭白（85克）鸡蛋（2个）韭菜花（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花茭白炒鸡蛋的做法步骤1、食材：茭白、鸡蛋、韭菜花（已清洗切成段）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、随后，将切好的茭白放入大碗中。5、接着，合入切好的韭菜花，打...
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![酸菜茭白炒鸡蛋怎么做-酸菜茭白炒鸡蛋的做法]( "酸菜茭白炒鸡蛋怎么做-酸菜茭白炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）茭白（110克）酸菜（120克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜茭白炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、茭白、酸菜2、将茭白剥壳去皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将酸菜放在案板上切碎，待用。5、随后，将切好的茭白和酸菜搁入大碗中...
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![酱香茭白怎么做-酱香茭白的做法]( "酱香茭白怎么做-酱香茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（3株）辅料豆瓣酱（1大勺）调料生抽（适量）零卡糖（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酱香茭白的做法步骤1、食材：茭白、豆瓣酱。2、将茭白剥壳清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。5、接着，加1大勺豆瓣酱。6、加适量...
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![块炒鸡蛋茭白怎么做-块炒鸡蛋茭白的做法]( "块炒鸡蛋茭白怎么做-块炒鸡蛋茭白的做法")
- “从小就吃的这道菜，真心觉得好吃。”食材明细主料茭白（2根）鸡蛋（2个）辅料盐（半勺）鸡精（少量）葱末（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）块炒鸡蛋茭白的做法步骤1、茭白切丝，热锅热油，倒入茭白炒翻，加适量盐和鸡精炒匀，大致平铺在锅底。2、鸡蛋打散，从边上一圈倒入，像小视频里这样上下左...
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![XO酱拌茭白怎么做-XO酱拌茭白的做法]( "XO酱拌茭白怎么做-XO酱拌茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）辅料XO酱（1勺半）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）XO酱拌茭白的做法步骤1、食材：茭白、XO酱。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成粗一点的丝。4、将切好的茭白下入沸水中焯开1——2分钟。5、放入大碗中。6、然后，加适量的酱油。...
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![榨菜茭白炒鸡蛋怎么做-榨菜茭白炒鸡蛋的做法]( "榨菜茭白炒鸡蛋怎么做-榨菜茭白炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）茭白（一根）榨菜（85克）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜茭白炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、茭白、榨菜2、将鸡蛋打入碗中。3、加少许料酒。4、打成蛋液，待用。5、将茭白剥壳清洗一下。6、放在案板上切成丝，待用。7、烧锅倒...
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![虾酱茭白丝炒鸡毛菜怎么做-虾酱茭白丝炒鸡毛菜的做法]( "虾酱茭白丝炒鸡毛菜怎么做-虾酱茭白丝炒鸡毛菜的做法")
- “虾酱滋味鲜美独具清香、就是太咸了，而且这道菜十分的简单易做，是下班回家很适合做得下饭菜哦。。。”食材明细主料茭白（130克）鸡毛菜（165克）辅料虾酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾酱茭白丝炒鸡毛菜的做法步骤1、食材：茭白、鸡毛菜（已清洗）2、将茭白剥壳、清洗一下。3...
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![榨菜丝茭白摊鸡蛋怎么做-榨菜丝茭白摊鸡蛋的做法]( "榨菜丝茭白摊鸡蛋怎么做-榨菜丝茭白摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）茭白（2株）榨菜丝（1包）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝茭白摊鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、茭白、榨菜丝。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、接着，打入鸡蛋搁入榨菜丝，加适量的盐。5、调味拌匀。6、然后，起锅倒油烧热，下入...
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![鸡蛋炒茭白怎么做-鸡蛋炒茭白的做法]( "鸡蛋炒茭白怎么做-鸡蛋炒茭白的做法")
- “茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒...
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![海米鸡蛋炒茭白怎么做-海米鸡蛋炒茭白的做法]( "海米鸡蛋炒茭白怎么做-海米鸡蛋炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（3株）鸡蛋（3只）海米（20克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海米鸡蛋炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、鸡蛋、海米（已泡）。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将茭白剥壳清洗清洗捞出。4、放在案板上切成片。5、接着，将切好的茭白下入沸水锅中焯上2分钟捞出。6、起锅倒油烧热，下...
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![鸡蛋茭白烧排骨怎么做-鸡蛋茭白烧排骨的做法]( "鸡蛋茭白烧排骨怎么做-鸡蛋茭白烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（300克）鸡蛋（5只）茭白（3株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鸡蛋茭白烧排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、鸡蛋（已煮熟）、茭白。2、将已煮熟的鸡蛋剥壳。3、将茭白剥壳清洗清洗捞出。4、放在案板上切成滚刀块。5、起锅...
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![茭白炒鸡蛋怎么做-茭白炒鸡蛋的做法]( "茭白炒鸡蛋怎么做-茭白炒鸡蛋的做法")
- “下饭菜不好吃你来打我！呵呵。”食材明细主料茭白（400克）鸡蛋（2只）辅料盐（少许）油（少许）葱花（适量）蚝油（适量）调料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒鸡蛋的做法步骤1、茭白。2、切丝。3、过开水。4、鸡蛋打散。5、先炒鸡蛋。6、倒入茭白。7、盐，蚝油，鸡精调味。8、生粉水...
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![酱瓜炒茭白怎么做-酱瓜炒茭白的做法]( "酱瓜炒茭白怎么做-酱瓜炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）酱瓜（150克）调料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱瓜炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、酱瓜。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将酱瓜放在案板上切成小块。5、起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。6、接着，加适量的清...
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![青红椒鸡蛋炒茭白怎么做-青红椒鸡蛋炒茭白的做法]( "青红椒鸡蛋炒茭白怎么做-青红椒鸡蛋炒茭白的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）青椒（85克）红椒（135克）茭白（2株）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒鸡蛋炒茭白的做法步骤1、食材：鸡蛋、青红椒（已去蒂去籽清洗切开）、茭白。2、将鸡蛋打散。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、起锅倒油烧热，下入打散...
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![茭白鸡蛋炒西瓜皮怎么做-茭白鸡蛋炒西瓜皮的做法]( "茭白鸡蛋炒西瓜皮怎么做-茭白鸡蛋炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）茭白（一根）西瓜皮（三块）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白鸡蛋炒西瓜皮的做法步骤1、材料：鸡蛋、茭白（已剥壳）2、西瓜皮3、将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。4、打成蛋液，待用。5、将西瓜皮清洗一下、捞出。6、放在案板上撇去一些西...
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味味甜
