![小米虾煎蛋怎么做-小米虾煎蛋的做法]( "小米虾煎蛋怎么做-小米虾煎蛋的做法")
- “小米虾一般在初冬开始上市，米虾很小，但很便宜。用来煎蛋，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（4只。）辅料小米虾（50克。）配料盐（适量）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米虾煎蛋的做法步骤1、新鲜的小米虾清洗干净。2、放入油锅中爆熟。3、倒入蛋液中，加葱花，盐搅拌均匀。4、...
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![虾米煎饼怎么做-虾米煎饼的做法]( "虾米煎饼怎么做-虾米煎饼的做法")
- “煎饼简单方便，夏天配稀饭的好选择哦。”食材明细主料面粉（200g）肉馅（100g）虾米（30g）葱（2根）猪油（40g）辅料盐（适量）水（一大碗）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾米煎饼的做法步骤1、将面粉，盐加水调成稠状，加入肉馅和虾米和葱调匀，不要有面粉粒哦！2、在面粉糊里面加入融化的黄油或者猪油，...
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![虾皮煎蛋的做法 虾皮煎蛋——补钙大菜 虾皮煎蛋怎么做]( "虾皮煎蛋的做法 虾皮煎蛋——补钙大菜 虾皮煎蛋怎么做")
- “众所周知虾皮可以补钙，闲言碎语就不多说了，今天来说说这道补钙大菜——虾皮炒蛋。老少皆宜，很适合长个期的孩子。我儿子看到虾皮就不吃，但我把他藏到鸡蛋里，竟然吃到光盘。可以说做法没有技术含量。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![虾仁煎蛋怎么做-虾仁煎蛋的做法]( "虾仁煎蛋怎么做-虾仁煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）虾仁（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁煎蛋的做法步骤1、虾仁扒好去掉虾线。2、碗中打入鸡蛋。3、虾仁太大改刀备用。4、把虾仁放入蛋液中加适量盐。5、葱花。6、锅中热油倒入蛋液。7、大火翻炒。8、划散二面煎...
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![油煎小海虾怎么做-油煎小海虾的做法]( "油煎小海虾怎么做-油煎小海虾的做法")
- “小海虾肉质鲜美，常吃可增强免疫力，补钙~”食材明细主料小海虾（450克）玉米油（80克）辅料面粉（40克）盐（0.5克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油煎小海虾的做法步骤1、准备食材，小海虾洗净控去水分2、小海虾中加入盐拌匀3、加入面粉拌匀4、平底锅中倒油开小火，放入小海虾煎熟煎酥即...
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![小虾米炒蛋怎么做-小虾米炒蛋的做法]( "小虾米炒蛋怎么做-小虾米炒蛋的做法")
- “肉包的营养午餐～小虾米炒蛋这次我选的是河虾的小虾米，营养丰富，口感独特加上韭菜还含有很高的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。此外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛...
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![瑶柱虾米煎蛋的做法 宝宝吃得香@@瑶柱虾米煎蛋 瑶柱虾米煎蛋怎么做]( "瑶柱虾米煎蛋的做法 宝宝吃得香@@瑶柱虾米煎蛋 瑶柱虾米煎蛋怎么做")
- 食材明细主料瑶柱鲍鱼汁（适量）鸡蛋（适量）虾米（适量）辅料葱蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瑶柱虾米煎蛋的做法步骤1、原料：鸡蛋虾米瑶柱鲍鱼汁葱蒜。2、把鸡蛋打入碗里打撒，葱及蒜切末加入瑶柱鲍鱼汁。3、一同入蛋液一起拌均匀。4、锅烧热，下适量油烧至七八分热。加入虾米...
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![小虾米炒鸡蛋怎么做-小虾米炒鸡蛋的做法]( "小虾米炒鸡蛋怎么做-小虾米炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）小虾米（30克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾米炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、小虾米、香葱。2、将鸡蛋打入大碗中。3、接着，合入小虾米，搁入香葱。4、然后，加适量的料酒。5、加适量的盐。6、调味拌匀。7、最后，取平底...
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![香煎虾米肠怎么做-香煎虾米肠的做法]( "香煎虾米肠怎么做-香煎虾米肠的做法")
- “我平时比较喜欢做些中式点心，这款虾米肠味道非常鲜美，无需放调料，有虾的咸味配上香菜，煎过的米肠很有嚼劲。”食材明细主料粘米粉（200克）淀粉（40克）澄面（40克）虾干（40克）香菜（20克）食用油（40ml）清水（300ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎虾米肠的做法步骤1、将虾干剥出，切成小粒2、...
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![小米麻糍煎蛋怎么做-小米麻糍煎蛋的做法]( "小米麻糍煎蛋怎么做-小米麻糍煎蛋的做法")
- 食材明细主料小米麻糍（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小米麻糍煎蛋的做法步骤1、小米麻糍清洗切小块。2、不粘锅放油，放入麻糍两面煎软。3、鸡蛋打在碗中，加盐、料酒、葱花搅匀。4、蛋液倒在麻糍上面。5、蛋液凝固即可。...
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![煎小虾怎么做-煎小虾的做法]( "煎小虾怎么做-煎小虾的做法")
- “库存菜。”食材明细主料小江虾（200g）辅料盐（适量）十三香（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎小虾的做法步骤1、江虾洗净，给盐和十三香拌匀。2、加入玉米淀粉。3、拌均匀。4、平底锅少许油烧热倒入江虾。5、两面煎炸至熟。6、厨房纸吸去多余油。7、外壳酥酥...
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![极虾煎蛋的做法 北极虾煎蛋 极虾煎蛋怎么做]( "极虾煎蛋的做法 北极虾煎蛋 极虾煎蛋怎么做")
- “前晚做的香炒北极虾实在是太好吃了，昨晚又被小朋友要求做北极虾来吃。下班回家较赶时间，我参考Nicole的博客：探寻野生北极虾的前世今生——跟大厨学做北极虾，做了这道北极虾煎蛋，口感相当嫩！”食材明细主料北极虾（16个）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![小虾皮煎蛋怎么做-小虾皮煎蛋的做法]( "小虾皮煎蛋怎么做-小虾皮煎蛋的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾皮煎蛋的做法步骤1、洗净虾皮，磕两个鸡蛋放适量盐搅拌。2、下锅煎。3、煎至两面金黄。4、完成。...
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![辣椒虾米煎蛋怎么做-辣椒虾米煎蛋的做法]( "辣椒虾米煎蛋怎么做-辣椒虾米煎蛋的做法")
- 食材明细主料虾米（80克）蛋（二个）青椒（一个）辅料盐（适量）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒虾米煎蛋的做法步骤1、备辣椒，蛋，虾米2、切丝，虾的多少因人而定。可随意3、蛋打成蛋液4、先炒辣椒5、放盐6、炒熟7、放进米虾8、炒香9、倒进蛋液10、稍等11、炒匀12、装盘...
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![虾皮煎蛋怎么做-虾皮煎蛋的做法]( "虾皮煎蛋怎么做-虾皮煎蛋的做法")
- “虾皮加鸡蛋另一种做法，煎鸡蛋，营养双重，味道极佳。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（3g）辅料葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮煎蛋的做法步骤1、鸡蛋和虾皮。2、鸡蛋、虾皮、葱一起打散，加适量食盐。3、热油下锅。4、小火慢煎，等底部凝固后再翻过来。5、煎至两面起金黄色...
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![磷虾煎蛋怎么做-磷虾煎蛋的做法]( "磷虾煎蛋怎么做-磷虾煎蛋的做法")
- 食材明细主料磷虾（1袋）鸡蛋（3枚）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磷虾煎蛋的做法步骤1、磷虾一袋鸡蛋三枚。2、磷虾化开，简单冲洗一下。3、磷虾中打入鸡蛋。4、搅拌均匀。5、锅中加油，煎熟。6、装盘。...
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![香葱虾米煎蛋的做法 香葱虾米煎蛋【子璇家】 香葱虾米煎蛋怎么做]( "香葱虾米煎蛋的做法 香葱虾米煎蛋【子璇家】 香葱虾米煎蛋怎么做")
- “喜欢吃煎蛋的亲很多，子璇更喜欢充满爱意的菜系。DIY过程中总是充满乐趣和惊喜，嘿嘿~”食材明细主料土鸡蛋（3个）虾米（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱虾米煎蛋的做法步骤1、香葱切碎。老家带的土鸡蛋就是不同一般，特别得香。2、虾米泡水漂洗，...
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![小虾米水蒸蛋怎么做-小虾米水蒸蛋的做法]( "小虾米水蒸蛋怎么做-小虾米水蒸蛋的做法")
- “鸡蛋，是小宝一天一个的必须品；每天都变着花样，这样就更喜欢吃了～～～”食材明细主料鸡蛋（1个）小虾米（1勺）辅料盐（1克）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小虾米水蒸蛋的做法步骤1、准备食材；2、鸡蛋，打入小碗中，打散，化匀；3、放入小虾米；4、放入煮蛋器，加入量杯量的水；5、开蒸，大概15分钟，就可以...
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![香煎小虾怎么做-香煎小虾的做法]( "香煎小虾怎么做-香煎小虾的做法")
- “今天早上在市场看到活蹦乱跳的小虾，买了一斤左右。晚饭做了香煎小虾，这东西是米饭和酒的杀手。如果吃辣的，用辣椒油煎或者撒上椒盐粉都是不错的选择。可惜我的母亲大人不喜欢辣，我只能做不辣的香煎小虾，但是一样很好吃的哦！”食材明细主料小河虾（一斤）辅料葱花（适量）配料食盐（适量...
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![蒜苗虾米煎鸭蛋怎么做-蒜苗虾米煎鸭蛋的做法]( "蒜苗虾米煎鸭蛋怎么做-蒜苗虾米煎鸭蛋的做法")
- “蒜苗又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花茎。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱...
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![米蛋小煎饼怎么做-米蛋小煎饼的做法]( "米蛋小煎饼怎么做-米蛋小煎饼的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米蛋小煎饼的做法步骤1、米饭。2、取适量米饭加入一个鸡蛋。3、加少许盐。4、加入适量胡椒粉。5、抓匀。6、锅子烧热放入米蛋液。7、压平略定型。8、两面煎至金黄色。9、妥妥地装...
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![虾皮葱煎蛋的做法 【东北】虾皮葱煎蛋 虾皮葱煎蛋怎么做]( "虾皮葱煎蛋的做法 【东北】虾皮葱煎蛋 虾皮葱煎蛋怎么做")
- “简单食材做简单营养的菜！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料大葱（一棵）虾皮（30克）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮葱煎蛋的做法步骤1、准备好食材2、打散鸡蛋放入少许盐，五香粉混合搅拌均匀3、锅里放油，倒入蛋液，煎至两面金黄均可4、装盘5、一盘咸鲜的煎鸡蛋上桌...
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![韭菜虾米煎蛋怎么做-韭菜虾米煎蛋的做法]( "韭菜虾米煎蛋怎么做-韭菜虾米煎蛋的做法")
- “韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。”食材明细主料韭菜（适量）虾米（适量）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味椒盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾米煎蛋的做法步骤1、准备材料.2、蛋入盘中打开，韭...
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![紫苏虾米煎蛋怎么做-紫苏虾米煎蛋的做法]( "紫苏虾米煎蛋怎么做-紫苏虾米煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）紫苏（少许）干虾米（少许）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏虾米煎蛋的做法步骤1、鲜紫苏叶切碎。虾米忘记拍照了。2、鸡蛋打散于碗里。3、放入小虾米干，紫苏，盐与胡椒粉拌好。4、锅里放油烧热，用勺倒一些入与平底锅里。5、煎好一面后...
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![虾酱煎蛋怎么做-虾酱煎蛋的做法]( "虾酱煎蛋怎么做-虾酱煎蛋的做法")
- 食材明细主料虾酱（一包）辅料鸡蛋（4个）葱（葱末）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱煎蛋的做法步骤1、虾酱鸡蛋，鲜香好吃2、酱里加鸡蛋葱末3、打散4、煎5、出锅...
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味味甜
