![爆玉花在家可以这样做-爆米花的热量高不高]( "爆玉花在家可以这样做-爆米花的热量高不高")
- 当我们去看电影院看电影的时候，会在外面闻到一股奶香的气息，这股气息便是爆米花的味道。爆米花，属于是一种零食，是采用玉米颗粒所制作而成的，喜欢吃爆米花的人们也是比较多的。那爆米花的热量，到底高不高呢?以下小编就有整理到关于爆米花的常识，来一起看看吧!一、爆米花的热量1....
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![花肉玉米焖花菜怎么做-花肉玉米焖花菜的做法]( "花肉玉米焖花菜怎么做-花肉玉米焖花菜的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）散花菜（适量）五花肉（适量）辅料黄豆酱（适量）蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花肉玉米焖花菜的做法步骤1、散花菜掰成小朵洗净，放入盐泡一会。2、五花肉洗净切片。3、生姜切片。4、玉米切块。5、锅中放一点点油，放入五花...
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![如花似玉的做法 如花似玉（鱼） 如花似玉怎么做]( "如花似玉的做法 如花似玉（鱼） 如花似玉怎么做")
- “多数鱼类的蛋白质含量可达18％—20％，高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量，而且易于消化、吸收、利用率高。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全，含人体内不能合成的8种必需的氨基酸，且配比均衡。鱼油中还含有DHA、EPA，对于人体大脑的发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心、脑血管疾病有明...
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![爆玉米花怎么做-爆玉米花的做法]( "爆玉米花怎么做-爆玉米花的做法")
- “朋友昨天对我说，自从跟我学了爆玉米花，她把姐姐妈妈都教会了。学之前以为很难，原来这么容易，肯定还有很多人不会，可以分享给大家看。”食材明细主料爆玉米粒（40g）辅料白糖（两勺）玉米油（10g）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆玉米花的做法步骤1、把锅洗干净，烧干，关火。2、放油。只...
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![玉簪花开怎么做-玉簪花开的做法]( "玉簪花开怎么做-玉簪花开的做法")
- 食材明细主料柚子（适量）香葱（适量）辅料菠菜叶（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉簪花开的做法步骤1、原料。2、香葱摆入空盘中。3、柚子肉分小块如图摆好，再放上去根的菠菜叶。4、成品图。5、个人觉得红心柚子会更好看，可惜家里只有黄心的。...
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![玉米花卷怎么做-玉米花卷的做法]( "玉米花卷怎么做-玉米花卷的做法")
- “一款比较健康的低糖早餐…”食材明细主料玉米面（80g）面粉（100g）辅料芝麻（10g）白糖（20g）酵母（2g）油（少许）水（100g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米花卷的做法步骤1、玉米面、面粉。2、芝麻炒熟。3、白糖。4、酵母。5、将糖、酵母倒入玉米面和面粉中，加入水一起搅拌成干疙瘩状。6...
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![樱玉西兰花怎么做-樱玉西兰花的做法]( "樱玉西兰花怎么做-樱玉西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（1/2棵）樱玉豆腐（2个）辅料蒸鱼豆豉（1匙）植物油（1匙）香油（2克）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）樱玉西兰花的做法步骤1、樱玉豆腐取切厚片；2、西兰花摘洗干净；3、平底锅热油，下入樱玉豆腐片煎；4、锅中煮开水，加少许盐和食用油，放入西兰花，焯水一分钟；5、盛出西兰花控水...
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![玉米菜花怎么做-玉米菜花的做法]( "玉米菜花怎么做-玉米菜花的做法")
- 食材明细主料甜玉米（100克）菜花（200克）辅料花生油（适量）盐（适量）湿淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米菜花的做法步骤1、新鲜玉米剥粒洗净。2、菜花洗净，掰成小朵，放入开水中焯至八成熟捞出，沥去水分。3、炒锅放油烧热，放入玉米粒烧炒片刻，放入盐，加入菜花，加适量的水烧至汁...
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![糖桂花玉米花怎么做-糖桂花玉米花的做法]( "糖桂花玉米花怎么做-糖桂花玉米花的做法")
- “百度一下：相传，武则天当了皇帝，玉帝便下令三年内不许向人间降雨。但司掌天河的玉龙不忍百姓受灾挨饿，偷偷降了一场大雨。玉帝得知后，将司掌天河的玉龙打下天宫，压在一座大山下面。山下还立了一块碑，上写道：龙王降雨犯天规，当受人间千秋罪。要想重登灵霄阁，除非金豆开花时。人们为...
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![翠玉花生怎么做-翠玉花生的做法]( "翠玉花生怎么做-翠玉花生的做法")
- “苔菜--翠绿清脆鲜美爽口，是很有韧性的绿色蔬菜细条。又名苔干、响菜、山蜇菜，莴苣属。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间开始，年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象地称之...
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![西兰花玉米碎的做法 西兰花玉米碎Couscous 西兰花玉米碎怎么做]( "西兰花玉米碎的做法 西兰花玉米碎Couscous 西兰花玉米碎怎么做")
- “Couscous是即食盒装，在咱州的Walmart有售，要食用时加点菜或调料和热水，在碗里闷5至10分钟就可以了，关键是佐料配菜，如果比较讲究，可以用心地炒一些你喜欢的菜加进去，如果图快捷，加点油盐甚至煎个荷包蛋，也挺好。”食材明细主料西兰花（1/2大朵）玉米碎（2/3杯）葱绿（1根）清水（1杯）高汤（适量）辅...
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![玉米花怎么做-玉米花的做法]( "玉米花怎么做-玉米花的做法")
- “花点时间静下心来慢慢玩～”食材明细主料玉米粒（适量）辅料黄瓜（适量）薄荷叶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米花的做法步骤1、煮熟的玉米掰下玉米粒。2、黄瓜切片摆盘。3、随风摇逸的小穗花～4、好看的五瓣花～5、一颗开花的树～...
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![菜花红玉汤的做法 奶爸菜花红玉汤 菜花红玉汤怎么做]( "菜花红玉汤的做法 奶爸菜花红玉汤 菜花红玉汤怎么做")
- “无言”食材明细主料菜花（适量）番茄（适量）木耳（适量）辅料木耳（适量）大蒜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花红玉汤的做法步骤1、菜花掰碎洗净备用2、番茄洗净切块备用3、木耳泡发后改刀备用4、锅内入油加大蒜爆香，然后放入菜花翻炒片刻...
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![浇汁菊花玉子的做法 玉子花开—浇汁菊花玉子 浇汁菊花玉子怎么做]( "浇汁菊花玉子的做法 玉子花开—浇汁菊花玉子 浇汁菊花玉子怎么做")
- “酸酸甜甜的玉子豆腐，美味嫩滑。加上花朵般的装饰，更让人增加了食欲。”食材明细主料玉子豆腐（2条）辅料胡萝卜（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）配料蒜茸（适量）番茄酱（2汤勺）白糖（1汤勺）醋（一汤勺）食盐（1/3茶勺）鸡粉（适量）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）浇汁菊花玉子的做法步骤1、把玉子豆腐...
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![玉树银花怎么做-玉树银花的做法]( "玉树银花怎么做-玉树银花的做法")
- 食材明细主料金针菇（200克）玉米粒（适量）红萝卜丁（适量）青豆粒（适量）白芝麻（适量）辅料盐（适量）砂糖（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉树银花的做法步骤1、金针菇切去根部洗干净一字排开在碟子。2、准备材料，玉米粒，红罗卜丁，青豆粒。蒜泥。白芝麻3、蒜头剁碎，加上适量盐，白沙...
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![花生玉米汁怎么做-花生玉米汁的做法]( "花生玉米汁怎么做-花生玉米汁的做法")
- 食材明细主料花生（适量）甜玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生玉米汁的做法步骤1、甜玉米剥粒，花生浸泡一夜去除红衣。2、玉米、花生加水放入豆浆机中，启动玉米汁程序。3、烧好的玉米汁过滤一下。4、香甜的花生玉米汁。...
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![玉米烧五花肉的做法 玉米燒五花肉 玉米烧五花肉怎么做]( "玉米烧五花肉的做法 玉米燒五花肉 玉米烧五花肉怎么做")
- “簡單的家常菜，有著不簡單的味道😋那就是世上獨一無二的媽媽的味道，家的味道🤩”食材明细主料五花肉（半斤）辅料玉米（1根）紅蘿蔔（半根）调料老抽（2勺）甜醬油（2勺）素蠔油（1勺）小冰糖（6-8颗）水（沒過五花用就行）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米烧五花肉的做法步骤1、材料準備好。2、紅蘿...
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![玉兰花酥的做法 【开封】酥饼－玉兰花酥 玉兰花酥怎么做]( "玉兰花酥的做法 【开封】酥饼－玉兰花酥 玉兰花酥怎么做")
- “看到网上有朋友做的饼是这形状，叫玉兰花，按步做，真不知道这样的就叫玉兰花，百度了玉兰花的图片，感觉还是不像”食材明细主料油酥面团（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉兰花酥的做法步骤1、饧好的油酥面皮2、取一四方形块，约12CM*12CM3、如图示切五刀4、先折叠上边两片5...
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![桂花玉肌的做法 冬日小甜品【桂花玉肌】 桂花玉肌怎么做]( "桂花玉肌的做法 冬日小甜品【桂花玉肌】 桂花玉肌怎么做")
- “幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足；更少叫匮乏；若得到两个叫富余；得到三个叫负担；得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处；幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心中。分享一道好吃又好看的冬日小甜...
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![玉米梅花蒸饺的做法 【玉米风暴2】玉米梅花蒸饺 玉米梅花蒸饺怎么做]( "玉米梅花蒸饺的做法 【玉米风暴2】玉米梅花蒸饺 玉米梅花蒸饺怎么做")
- “最近喜欢上了玉米面，喜欢那种粗粮的味道，口中会有种忆苦思甜的香气，不是什么大鱼大肉才能过生活，其实简单快乐的生活比什么都重要，玉米这样粗粮可以做出很多种好吃的，上次给大家介绍了做窝窝头的菜谱，现在我继续我的玉米旅程，花式玉米面做的蒸饺，喜欢看惯传统蒸饺的大家，能给生活...
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![玉米花开怎么做-玉米花开的做法]( "玉米花开怎么做-玉米花开的做法")
- “馅料：红糖、芝麻、葡萄干、少量冬瓜糖。红糖益气补血、健脾暖胃、美容养颜芝麻具有补肝肾，润五脏，益气力很适合当爱美女士的早点哦！”食材明细主料白面粉（500g）玉米粉（300g）红糖（适量）芝麻（适量）葡萄干（适量）冬瓜糖（适量）辅料酵母粉（5g（两个面团各五克））不含铝泡打粉（1g（两个面团各一克））甜味（口...
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![白玉煮花蟹的做法 美极白玉煮花蟹 白玉煮花蟹怎么做]( "白玉煮花蟹的做法 美极白玉煮花蟹 白玉煮花蟹怎么做")
- “这几天陆续接到朋友们给我的留言，自己因为工作关系没有更多时间去做菜。西点也都是在起早摸黑的时间里做的，这次比赛需要四道菜，时间上已经不允许了，我只能匆忙中交作业。做的很不好的地方也请大家多多谅解”食材明细主料花蟹（1只）辅料香菇（2朵）冬瓜（200G）姜（2片）香葱段（少许）配料美...
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![槐花玉米肉饺的做法 ”花样美食 ”槐花玉米肉饺 槐花玉米肉饺怎么做]( "槐花玉米肉饺的做法 ”花样美食 ”槐花玉米肉饺 槐花玉米肉饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）槐花（适量）玉米粒（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）十三香（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）槐花玉米肉饺的做法步骤1、面粉加水和成软硬适中的面团，盖上盖子，醒半个小时2、肉洗净，跟葱姜一起剁成末3、槐花焯水挤干水（我这...
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![翠玉莲花怎么做-翠玉莲花的做法]( "翠玉莲花怎么做-翠玉莲花的做法")
- “非常清新爽口的一道家常菜，只是多花了些功夫，一颗普通的大白菜，便以不同的面貌呈现餐桌。”食材明细主料大白菜（一颗）枸杞（少量）芡粉（少量）高汤（小半碗）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翠玉莲花的做法步骤1、将整颗大白菜切成三段。2、取白菜最下端——白菜梆子，修剪成...
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![玉兰花粥怎么做-玉兰花粥的做法]( "玉兰花粥怎么做-玉兰花粥的做法")
- “仿佛一夜之间，院子里的玉兰花就迎风招展了，有白的有红的，远看近看都那么漂亮。爱吃的人，眼里看到的心里想到的全都是吃，经老姐同意后，从她院子里盛开的玉兰树上摘了一些花瓣，吃花尝鲜。玉兰是名贵观赏植物，花朵大而俏丽，开放时散发幽香。在我们当地，玉兰花开花的时间跟气候有很大...
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味味甜
