![红椒炒鸡块怎么做-红椒炒鸡块的做法]( "红椒炒鸡块怎么做-红椒炒鸡块的做法")
- “今天午餐分享一道下饭菜，超级入味，美味可口，超级好吃。”食材明细主料鸡肉（250克）洋葱（半个）红椒（一个）姜（适量）葱花（适量）青椒（一个）大蒜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）老抽（1克）料酒（一勺）胡椒粉（2克）五香粉（2克）玉米淀粉（适量）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒炒鸡块的做法步骤1、鸡...
- 19679
![青椒炒鸡块怎么做-青椒炒鸡块的做法]( "青椒炒鸡块怎么做-青椒炒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1个）青椒（适量）辅料干辣椒（适量）小葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）调料食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡块的做法步骤1、首先我们准备一个鸡腿。2、切成块。3、然后准备一锅水、放入鸡块和生姜、倒入少许料酒。4、大火烧...
- 12029
![家常红烧鱼块怎么做-家常红烧鱼块的做法]( "家常红烧鱼块怎么做-家常红烧鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料盐（少许）十三香（少许）肉味王（少许）生抽（少许）老抽（少许）鸡精（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常红烧鱼块的做法步骤1、把鱼剁成小块，然后加入生抽、老抽、盐、十三香、姜腌制十分钟2、辅料切好备用3、油温七成热，放入葱姜蒜炒香4、...
- 15176
![红烧土豆鸡块的做法 家常菜肴＠＠红烧土豆鸡块 红烧土豆鸡块怎么做]( "红烧土豆鸡块的做法 家常菜肴＠＠红烧土豆鸡块 红烧土豆鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡肉块（半只）土豆（4粒）辅料蒜米（适量）小葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧土豆鸡块的做法步骤1、备好所需材料。2、鸡肉块洗净加入生抽腌制片刻，其它材料切好，备用。3、烧热锅，下适量油烧热，爆香蒜茸，葱...
- 25963
![青红椒炒鸡块怎么做-青红椒炒鸡块的做法]( "青红椒炒鸡块怎么做-青红椒炒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料青椒（一个）洋葱（半个）红椒（一个）配料料酒（适量）盐（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）白砂糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒鸡块的做法步骤1、鸡肉洗净切块，料酒腌制10—20分钟2、青红椒、洋葱洗净切菱形备用3、葱切段，姜蒜拍烂备用4...
- 8057
![家常红烧鸡块怎么做-家常红烧鸡块的做法]( "家常红烧鸡块怎么做-家常红烧鸡块的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（500g）辅料花椒（10粒）八角（2个）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（少许）十三香（少许）白糖（2匙）姜（适量）五香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常红烧鸡块的做法步骤1、三黄鸡清洗干净，把水沥干后切块2、锅里加入水烧开后放入切好的鸡块焯水3、过水时把浮在上面的沫去除，捞出鸡块沥...
- 23972
![香菇红烧鸡块的做法 家常美味----香菇红烧鸡块 香菇红烧鸡块怎么做]( "香菇红烧鸡块的做法 家常美味----香菇红烧鸡块 香菇红烧鸡块怎么做")
- 食材明细主料嫩三黄鸡（一只）干香菇（适量）鲜红辣椒（适量）辅料姜（适量）干红辣椒（适量）蒜头（适量）八角（适量）葱（适量）芹菜叶（装饰）配料白酒（适量）香醋（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇红烧鸡块的做法步骤1、原材料！（现杀三黄鸡洗净切块，干香菇泡发备用）2、配...
- 4470
![家常辣椒炒鸡怎么做-家常辣椒炒鸡的做法]( "家常辣椒炒鸡怎么做-家常辣椒炒鸡的做法")
- “香辣四溢的炒鸡！”食材明细主料鸡腿肉（一斤）土豆（一斤）辣椒（300g）辅料酱油（4匙）醋（2匙）葱（1段）蒜（4瓣）干辣椒（4个）油（30ml）水（1勺）盐（1g）姜（半块）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常辣椒炒鸡的做法步骤1、鸡腿肉切块，姜切片2、土豆切片，辣椒切段3、葱切段4、干辣椒切段5、蒜切片6、大火热锅，倒油...
- 6108
![家常炒藕块怎么做-家常炒藕块的做法]( "家常炒藕块怎么做-家常炒藕块的做法")
- “藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。”食材明细主料莲藕（1个（约250克））蒜苗（5－6根）猪里脊肉（50克）辅料葱（适量）料酒（1...
- 13185
![红烧鸡块的做法 美味家常菜---------红烧鸡块 红烧鸡块怎么做]( "红烧鸡块的做法 美味家常菜---------红烧鸡块 红烧鸡块怎么做")
- “鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去...
- 15772
![辣椒炒鸡块怎么做-辣椒炒鸡块的做法]( "辣椒炒鸡块怎么做-辣椒炒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡块（适量）辣椒（1个）辅料花生油（适量）调料大蒜（3瓣）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒鸡块的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。2、放入辣椒块翻炒。3、放入熟鸡块，和辣椒一起翻炒。4、由于熟鸡块已经放过调料了，所以淋上少许生抽即可。5、辣椒炒鸡...
- 12397
![家常青椒炒鸡蛋怎么做-家常青椒炒鸡蛋的做法]( "家常青椒炒鸡蛋怎么做-家常青椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净掰成小块。2、鸡蛋打在碗中备用。3、热锅冷油，油加热到三四成热，加鸡蛋，略搅散。4、煎成八成熟的蛋饼。5、加入青椒，大火翻炒，加入生抽和盐翻炒...
- 11621
![小炒鸡块的做法 家常小炒————孜然味的小炒鸡块 小炒鸡块怎么做]( "小炒鸡块的做法 家常小炒————孜然味的小炒鸡块 小炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡块（适量）木耳（适量）胡萝卜（1个）洋葱（1个）番茄（1个）辅料葱（适量）姜（适量）配料孜然（适量）食盐（适量）酱油（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小炒鸡块的做法步骤1、1.准备好食材：葱姜切丝，胡萝卜切块，青椒洗净切丝，洋葱去皮切丝。2、2.鸡块焯一下水，木耳泡发好洗净，番茄开水烫一下...
- 28992
![皱皮椒炒鸡块怎么做-皱皮椒炒鸡块的做法]( "皱皮椒炒鸡块怎么做-皱皮椒炒鸡块的做法")
- 食材明细主料皱皮椒（185克）鸡块（555克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒鸡块的做法步骤1、食材：皱皮椒、鸡块（已清洗焯熟）。2、将皱皮椒去蒂去籽清洗清洗。3、放在案板上皱皮椒切开。4、起锅倒油烧热，下入鸡块，加适量的料酒。5、加适量的酱油。6、翻炒...
- 28345
![青椒炒草鸡块怎么做-青椒炒草鸡块的做法]( "青椒炒草鸡块怎么做-青椒炒草鸡块的做法")
- “鸡肉，因其营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美而受到大家的喜爱。青椒的果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳.用青椒炒鸡块，既好吃又有营养。”食材...
- 16354
![红烧鸡块的做法 家常菜—红烧鸡块 红烧鸡块怎么做]( "红烧鸡块的做法 家常菜—红烧鸡块 红烧鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡块（500克）胡萝卜（半个）干辣椒（适量）桂皮（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（各2克）玉米淀粉（5克）胡椒粉（2克）生抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧鸡块的做法步骤1、鸡块去除内脏，清洗干净。2、加入少许盐，生抽，胡椒粉，料酒拌均匀。3、加入玉米淀粉抓均匀腌制半小时...
- 30665
![红烧栗子鸡块的做法 【家常菜】红烧栗子鸡块 红烧栗子鸡块怎么做]( "红烧栗子鸡块的做法 【家常菜】红烧栗子鸡块 红烧栗子鸡块怎么做")
- “浓油赤酱的红烧栗子鸡块，好吃下饭又下酒。秋季栗子上市，喜欢吃栗子滴朋友们，可要买点大快朵颐啊！栗子，鸡块，经典搭配，经典家常菜。”食材明细主料栗子（适量）鸡块（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）蚝油（适量）老抽（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工...
- 26785
![尖椒炒鸡块怎么做-尖椒炒鸡块的做法]( "尖椒炒鸡块怎么做-尖椒炒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）青尖椒（6个）辅料姜（2片）蒜（2瓣）干辣椒（3个）香辣酱（1勺）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）老抽（几滴）生粉（3克）胡椒粉（2克）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒鸡块的做法步骤1、鸡腿肉切小块，加胡椒粉、生粉、花生油，抓匀腌制十分钟。2、青尖椒切段，然后用刀拍扁。3、姜切片、...
- 29014
![家常鸡块怎么做-家常鸡块的做法]( "家常鸡块怎么做-家常鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡块（适量）芹菜（适量）大蒜叶（适量）辅料辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（8毫升）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常鸡块的做法步骤1、准备，鸡肉切块，大蒜叶准备。2、芹菜洗干净切断，大蒜叶洗干净切断。3、大火烧开，倒入鸡块。4、煮一分钟捞出沥干水分备用。5、油...
- 17729
![泡椒炒鸡块 怎么做-泡椒炒鸡块 的做法]( "泡椒炒鸡块 怎么做-泡椒炒鸡块 的做法")
- 食材明细主料鸡腿（435克）辅料红泡椒（50克）小米辣泡椒（30克）姜片（适量）料酒（适量）竹盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒炒鸡块的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗）、红泡椒、小米辣泡椒、姜片2、将红泡椒放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的鸡腿放在案板上剁成块。4、烧锅倒油烧...
- 28365
![圆椒炒鸡块怎么做-圆椒炒鸡块的做法]( "圆椒炒鸡块怎么做-圆椒炒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（500g）圆椒（1个）辅料花生油（适量）调料蚝油（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）食盐（适量）红薯粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆椒炒鸡块的做法步骤1、将鸡胸肉切块，把调料组中所有调料与鸡肉搅匀腌制。2、锅中烧热下宽油，待油烧热，放入鸡块炸至金黄捞出。3...
- 19488
![尖椒炒鸡块 怎么做-尖椒炒鸡块 的做法]( "尖椒炒鸡块 怎么做-尖椒炒鸡块 的做法")
- 食材明细主料鸡腿（365克）尖椒（140克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鸡块的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗剁开焯水）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入焯好的鸡块翻炒翻炒。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的清水翻动一下煮开至熟。5、然后，...
- 4907
![胡椒炸鸡块的做法 家常菜肴@@胡椒炸鸡块 胡椒炸鸡块怎么做]( "胡椒炸鸡块的做法 家常菜肴@@胡椒炸鸡块 胡椒炸鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡肉块（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）配料酱油（适量）黑胡椒粉（适量）鸡精粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡椒炸鸡块的做法步骤1、鸡肉洗净，切块。2、将腌制料放入一个大碗搅均。3、加入鸡肉块完全的沾上腌制料腌上30分钟。鸡肉腌制后，再捞均一次。4、面粉...
- 16467
![红烧鸡块的做法 家常版红烧鸡块 红烧鸡块怎么做]( "红烧鸡块的做法 家常版红烧鸡块 红烧鸡块怎么做")
- “今晚老公点菜红烧鸡块”食材明细主料鸡（半只）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）八角（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧鸡块的做法步骤1、葱姜蒜辣椒八角洗净备用2、锅中倒少许油，油热后倒入鸡块（鸡块最好之前又开水焯一下...
- 23961
![菜椒炒鸡块怎么做-菜椒炒鸡块的做法]( "菜椒炒鸡块怎么做-菜椒炒鸡块的做法")
- “一提起鸡胸肉，大家都会有第一印象就是比较柴咸，但如果通过加工，是可以得到改善的，比如在烹调前加少许嫩肉粉腌制，又比如将它打烂或压烂再加蛋白调成浆加蛋白搅匀，再在滚水里煮成块，都是好方法，烹调得当，还是美味的。”食材明细主料鸡胸肉（约300克）鸡蛋清（1只）玉米淀粉（2大匙）红菜椒（1/4...
- 12239
味味甜
