![猪红韭菜粥怎么做-猪红韭菜粥的做法]( "猪红韭菜粥怎么做-猪红韭菜粥的做法")
- “再上一款韭菜猪血粥，这天起了一个早，为的是吃上一碗鲜的猪血韭菜粥；6点起来淘米煲上粥，韭菜是头天晚上洗好的，因洗这个太费时了！把所有要的材料洗切准备好，才去擦牙洗脸，做好一切粥也烧开了，7点10分左右猪血韭菜粥做好，装碗乘凉就可以吃了。”食材明细主料大米（200克）猪血（150克）韭菜...
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![猪肺韭菜胡萝卜粥的做法 #粥#猪肺韭菜胡萝卜粥 猪肺韭菜胡萝卜粥怎么做]( "猪肺韭菜胡萝卜粥的做法 #粥#猪肺韭菜胡萝卜粥 猪肺韭菜胡萝卜粥怎么做")
- “猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。”食材明细主料猪肺（100g）韭菜（50g）胡萝卜（50g）大米（100g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肺韭菜胡萝卜粥的做法步骤1、准备原材料焯好水的猪肺、韭菜、...
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![沙姜韭菜浸猪红怎么做-沙姜韭菜浸猪红的做法]( "沙姜韭菜浸猪红怎么做-沙姜韭菜浸猪红的做法")
- “沙姜又叫山柰，具有驱寒祛湿暖脾胃的功效，去过广东的人应该不陌生。猪红就是猪血，能提高免疫力，补血美容。韭菜补肾益肝健胃，润肠通便。在广东饮茶，很多都有这道沙姜韭菜浸猪红。”食材明细主料生猪红（500g）韭菜（400g）沙姜（30g）蒜（3瓣）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（1根）姜片（5-6片）料酒（1大匙）咸鲜（...
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![韭菜猪红汤的做法 除尘＿韭菜猪红汤 韭菜猪红汤怎么做]( "韭菜猪红汤的做法 除尘＿韭菜猪红汤 韭菜猪红汤怎么做")
- “南宁的空气，最近都不达标，晚上骑行都是在吸尘。血可以去尘，最近发现西大有一家卖生态黑猪，味道超好的，猪红除了盐，什么都不添加，超好的事物。”食材明细主料猪红（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）盐油（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪红汤的做法步骤1、韭菜洗净，切段，...
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![韭菜炒猪红如何做简单又好吃]( "韭菜炒猪红如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪红：100g辅料盐：适量韭菜：适量油：适量青椒：适量具体步骤1.猪红洗净切块准备好。2.韭菜切成小段。3.青椒切成丝。4.将猪红入沸水锅中略煮，捞出用凉水漂凉5.炒锅置中火上，放油烧至六成热，下葱花炒出香味，加猪红...
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![韭菜猪肉饺子的做法 韭菜猪肉水饺~韭菜猪肉饺子 韭菜猪肉饺子怎么做]( "韭菜猪肉饺子的做法 韭菜猪肉水饺~韭菜猪肉饺子 韭菜猪肉饺子怎么做")
- ““好吃不过饺子”今天周末，包饺子吃可好，宝贝也特别爱吃饺子，今天晚上包饺子吃，这大冬天的吃什么陷呢？韭菜的不错吃起来很鲜！”食材明细主料韭菜（600克）猪肉馅（500克）面粉（1000克）辅料海鲜酱油（少许）盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）玉米油（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜猪...
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![自制韭菜炒猪红如何做简单又好吃]( "自制韭菜炒猪红如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：半斤五花肉：适量猪红：2大块辅料油：少许鸡粉：适量具体步骤1.猪红切块滚水焯水后沥干。2.锅中小火下五花肉炒出油3.转大火下洗净切段的韭菜翻炒4.韭菜炒软下适量鸡粉5.下焯水的猪红6.炒均就可以起锅了...
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![猪红粥怎么做-猪红粥的做法]( "猪红粥怎么做-猪红粥的做法")
- “猪红粥是广东一个普通又经常吃的粥”食材明细主料猪红（3斤）辅料大米（3两）配料盐（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪红粥的做法步骤1、在市场买回新鲜猪红浸熟待用2、用名火煲一煲白粥3、1小时后白粥煲好4、放入猪红滚起放入葱花调味即可食用小窍门猪红不...
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![美味的韭菜猪红汤如何做简单又好吃]( "美味的韭菜猪红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪红：250韭菜：100辅料蒜蓉：适量盐：适量胡椒粉：适量油：适量姜蓉：适量具体步骤1.从市场上买回来的鲜猪红，血色红红的，可不是那种煮熟卖的2.韭菜，清洗干净后，备用3.清洗过的猪红，要是想卫生些，最好是烧一锅开水，把鲜猪...
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![猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法 #快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥 猪头肉韭菜胡萝卜粥怎么做]( "猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法 #快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥 猪头肉韭菜胡萝卜粥怎么做")
- “猪头肉，是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。”食材明细主料大米（1杯）猪头肉（100克）韭菜（50g）胡萝卜（80克）辅料盐（2匙）味精...
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![生菜猪红瘦肉粥怎么做-生菜猪红瘦肉粥的做法]( "生菜猪红瘦肉粥怎么做-生菜猪红瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）瘦肉（适量）猪肝（适量）生菜（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜猪红瘦肉粥的做法步骤1、准备:白粥。2、腌制好的猪肝，瘦肉。3、焯水的猪红。4、切丝的生菜。5、先把白粥煮开。6、放入...
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![韭菜猪血怎么做-韭菜猪血的做法]( "韭菜猪血怎么做-韭菜猪血的做法")
- 食材明细主料韭菜（100克）猪血（500克）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（2克）胡椒粉（3克）葱（10克）蒜头（20克）海虾干（10克）原味（口味）未知（难度）韭菜猪血的做法步骤1、猪血加入适量水用小火煮熟，打起控净水。2、锅洗净烧热下少许油、葱、蒜、虾干爆香。3、来一小包沙茶略炒。4、下适水煮开，加入生抽、盐、鸡...
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![韭菜炒猪红怎么做-韭菜炒猪红的做法]( "韭菜炒猪红怎么做-韭菜炒猪红的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）猪红（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）酱油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒猪红的做法步骤1、准备:猪红。2、韭菜清洗干净后改刀切段。3、备点蒜末。4、猪红改刀切小方块。5、然后放入开水锅里加料酒烫两分钟。6、热锅放油，下蒜末爆香...
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![家常菜韭菜猪红汤如何做简单又好吃]( "家常菜韭菜猪红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪红：200韭菜：150辅料胡椒粉：适量油：适量盐：适量水：适量具体步骤1.锅热油，下入韭菜，炒至变色。2.加入适量水，煮开。3.加入猪红，煮至变色，捞去浮沫。4.加入适量盐调味。5.加入适量胡椒粉即可。烹饪技巧韭菜先炒至...
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![大厨之韭菜炒猪红如何做简单又好吃]( "大厨之韭菜炒猪红如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：300猪红：400辅料盐：适量鲍鱼汁：1茶匙油：适量白糖：1茶匙姜：7片水：适量胡椒粉：5生粉：10具体步骤1.准备好所需材料2.锅里烧开水后开小火，把猪血放入3.盖上盖子煮10分钟4.把煮好的猪血捞起放入冷水冲洗一下5.把...
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![韭菜猪红怎么做-韭菜猪红的做法]( "韭菜猪红怎么做-韭菜猪红的做法")
- “春天的韭菜又嫩又香，搭配猪红味道一流！”食材明细主料猪红（一盒）韭菜（一把）调料姜（适量）胡椒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜猪红的做法步骤1、猪血买回来后倒进开水里最小火捂熟，切小块。韭菜洗净切段，姜剁碎，胡椒捣碎，也可以用胡椒粉。2、锅里放...
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![猪头肉韭菜二米粥怎么做-猪头肉韭菜二米粥的做法]( "猪头肉韭菜二米粥怎么做-猪头肉韭菜二米粥的做法")
- “买了个猪耳朵，清水煮熟后，切薄片，带软骨的都蘸放了黄椒的酱油吃，剩下全肥的，就想煮个粥来把它消耗了。”食材明细主料大米（1杯）品鲜小米（0.5杯）辅料熟猪头肉（半碗）韭菜（75g）胡萝卜（0.5根）胡椒粉（适量）食盐（适量）鸡精（适量）芝麻香油（1.5匙）原味（口味）三刻钟（耗时）简单（难度）猪头肉韭菜二米粥的做法步...
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![猪红牛肉韭菜粥怎么做-猪红牛肉韭菜粥的做法]( "猪红牛肉韭菜粥怎么做-猪红牛肉韭菜粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）牛肉（适量）韭菜（适量）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪红牛肉韭菜粥的做法步骤1、砂锅白粥一人份。2、把粥煮开。3、猪红焯一下水。4、捞出来沥水，备点腌制好的牛肉。5、韭菜切小段。6、白粥煮开后放入猪红...
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![西洋菜猪红粥怎么做-西洋菜猪红粥的做法]( "西洋菜猪红粥怎么做-西洋菜猪红粥的做法")
- “猪红就是猪血，据说能清肠胃，也不知道效果如何，只是想吃了，买了块猪红就煮上了，平时一般用芥菜，这次刚好买了西洋菜就用西洋菜，也都不错，家里有点瘦肉也一起放了。”食材明细主料猪红（适量）西洋菜（适量）大米（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）淀粉（少许）清淡（口味）一小时...
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![韭菜猪红汤怎么做-韭菜猪红汤的做法]( "韭菜猪红汤怎么做-韭菜猪红汤的做法")
- 食材明细主料猪红（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪红汤的做法步骤1、猪红切小四方。2、韭菜切段。3、热锅下油，放姜和韭菜稍微炒一下。4、然后加入水，大火煮。5、煮沸后加入猪红，加入酱油和盐。6、盛碗享用。...
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![猪红瘦肉生菜粥怎么做-猪红瘦肉生菜粥的做法]( "猪红瘦肉生菜粥怎么做-猪红瘦肉生菜粥的做法")
- “美味粥品。”食材明细主料珍珠米（一杯）小米（小半杯）猪红（适量）瘦肉（适量）生菜（适量）辅料仔姜（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪红瘦肉生菜粥的做法步骤1、准备:生菜，瘦肉，猪红，仔姜。2、把猪红切成小块焯水两分钟。3、捞出来沥水备用。4、...
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![红萝卜韭菜炒猪皮如何做简单又好吃]( "红萝卜韭菜炒猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红萝卜韭菜炒猪皮这是一道家常菜，做法非常简单，主要原材料有猪皮，红萝卜，韭菜等。红萝卜维生素含量非常高，对于人体能量的吸收非常有好处，韭菜也是一种营养价值超高，身体脾脏虚弱的多食可以滋补，还可以补肾脏，这样...
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![韭菜猪红汤如何做简单又好吃]( "韭菜猪红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪红（即猪血）：1块（约300g）嫩豆腐：1块（约300g）韭菜：1把（约盐：1茶匙（5g）白胡椒粉：1/2茶匙（3g）猪骨汤：1000ml大蒜：1瓣姜：1小块（约5g）油：1茶匙（5ml）辅料具体步骤1.猪红用清水冲洗干净，再切成2cm宽、5cm长的薄片。嫩豆腐同样切成2cm宽、...
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![家常菜韭菜炒猪红如何做简单又好吃]( "家常菜韭菜炒猪红如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：100韭菜：150猪红：500辅料油：适量干辣椒：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.猪红买回来后先用清水泡一下，炒的时候再切成小块2.腊肉切小块3.韭菜洗净切成段4.把腊肉放锅里煎一下5.放干辣椒和姜丝爆炒6.接着放...
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![猪红韭菜怎么做-猪红韭菜的做法]( "猪红韭菜怎么做-猪红韭菜的做法")
- “"要想长生,腹内常清"。来吃点猪血吧，丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等微量元素，不仅能提高你的抵抗力，延缓机体衰老，而且还是体内垃圾的强大敌手哦。”食材明细主料猪红（300克）辅料瘦肉（200克）韭菜（一小把）大红椒（一个）配料鸡精（适量）料酒（适量）葱（适量）盐（适量）植物油（适量）高汤（适量）姜（适量）...
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味味甜
