![双花煲枸杞籽怎么做-双花煲枸杞籽的做法]( "双花煲枸杞籽怎么做-双花煲枸杞籽的做法")
- “昨天采摘了金银花，炖了鸡汤，真不错，清新雅淡，但尚末用完，就加了白菊花和枸杞籽煲水，顺便降降火清清热。”食材明细主料金银花（1/2杯）白菊花（1/2杯）枸杞籽（1/4杯）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双花煲枸杞籽的做法步骤1、把采摘的金银花泡2小时，再在水里用手把金银花...
- 8729
![韭菜籽与枸杞的分别做法]( "韭菜籽与枸杞的分别做法")
- 我们都知道韭菜是我们日常生活中比较常见的一种食材，经常被用来包饺子，特别是韭菜鸡蛋馅的更是受到了一大波儿人的喜欢。但是，大家知道韭菜籽其实也是很不错的东西吗，能滋阴补阳、养肝明目，就像枸杞的作用差不多。韭菜籽与枸杞分别的食谱一、泥鳅韭菜子材料：泥鳅250克，韭菜子50...
- 15021
![枸杞花生煲鸡脚的做法 夜宵霸主枸杞花生煲鸡脚 枸杞花生煲鸡脚怎么做]( "枸杞花生煲鸡脚的做法 夜宵霸主枸杞花生煲鸡脚 枸杞花生煲鸡脚怎么做")
- “简单快手菜。清甜。如果不喜油腻，可以用吸油纸把表面的油脂吸掉。更为清爽”食材明细主料鸡爪（5个）红枣（2个）枸杞（10个）花生（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞花生煲鸡脚的做法步骤1、鸡爪剁开，冷水入锅，开锅后撇掉血沫备用。鸡爪、枸杞等...
- 6917
![枸杞花生煲鸡脚怎么做-枸杞花生煲鸡脚的做法]( "枸杞花生煲鸡脚怎么做-枸杞花生煲鸡脚的做法")
- “枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效花生含丰富的脂肪和蛋白质，有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气之功效鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，去除皱纹，有养颜美容之功效”食材明细主料新鲜鸡脚（5个）辅料红衣花生（50克）枸杞（20颗）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）...
- 32041
![枸杞菊花煲排骨怎么做-枸杞菊花煲排骨的做法]( "枸杞菊花煲排骨怎么做-枸杞菊花煲排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）枸杞（适量）干菊花（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞菊花煲排骨的做法步骤1、将洗净的排骨砍成小块备用，枸杞与菊花用水洗净备用2、将排骨与枸杞放入大内胆中，加入适量的水。3、在电炖锅不锈钢内胆中，加入适量的水，再放入白瓷大内胆4、盖...
- 11150
![双米枸杞粥 双米枸杞粥怎么做-双米枸杞粥的做法 养颜]( "双米枸杞粥 双米枸杞粥怎么做-双米枸杞粥的做法 养颜")
- “美容养颜是每个女人的话题，今天做了双米枸杞粥和大家分享分享，女人要爱自己哦.”食材明细主料薏米（100克）小米（100克）辅料枸杞（20粒）配料红糖适量（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双米枸杞粥的做法步骤1、材料薏米2、枸杞洗净待用3、薏米和小米浸泡30分钟。把薏米和小米放...
- 25284
![红枣枸杞双皮奶怎么做-红枣枸杞双皮奶的做法]( "红枣枸杞双皮奶怎么做-红枣枸杞双皮奶的做法")
- “广东特色甜品双皮奶，一般都是传统的今天我创新改良版，枸杞红枣奶来做，补血又养颜，味道更好。”食材明细主料枸杞红枣奶（250ml）鸡蛋（4个）辅料红枣蜜（4颗）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣枸杞双皮奶的做法步骤1、材料有，鸡蛋4个，枸杞红枣牛奶一盒，蜜枣4颗。2、牛奶倒入碗里，等水...
- 18240
![双耳红枣枸杞汤怎么做-双耳红枣枸杞汤的做法]( "双耳红枣枸杞汤怎么做-双耳红枣枸杞汤的做法")
- “本人体质不怎么好，中医强调要适当食疗，推荐了几款食疗食谱，本人比较懒，几样食谱做下来发现这个最简单，最重要是本人觉得口感超好，很喜欢，特和大家分享一下下，是补血养生佳品哦，我连续使用两个星期了，觉得精气神比以前好了很多，呵呵！”食材明细主料银耳（三朵）黑木耳（三朵）辅料枸杞（若干）红...
- 26333
![雪耳枸杞煲香梨怎么做-雪耳枸杞煲香梨的做法]( "雪耳枸杞煲香梨怎么做-雪耳枸杞煲香梨的做法")
- 食材明细主料雪耳（一个）香梨（一个）辅料枸杞（一小把）配料老冰糖（15克）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪耳枸杞煲香梨的做法步骤1、准备食材。2、枸杞和雪耳温水泡发。3、泡好的雪耳洗净撕小块，砂锅中加入清水，放入雪耳。4、再加入老冰糖，大火煮开，小火慢炖40分钟。5、香梨去皮切小...
- 32803
![枸杞银耳雪梨煲怎么做-枸杞银耳雪梨煲的做法]( "枸杞银耳雪梨煲怎么做-枸杞银耳雪梨煲的做法")
- “春干秋燥，无论南北都一样春季气温随时骤变，空气干燥的时候，银耳就是不错的选择。我很爱煲银耳汤，因为我喜欢那种软糯出胶的口感，感觉会让身体的细胞也饱满起来似的。但是老公不喜欢很粘稠的汤羹，所以这次我煲的时间不是很长”食材明细主料银耳（适量）辅料梨（一个）枸杞（30粒）配料冰糖...
- 30105
![籽能吃吗-枸杞里面有籽吗]( "籽能吃吗-枸杞里面有籽吗")
- 你知道枸杞里面有籽吗?枸杞里面的籽能吃吗?枸杞里面有籽，里面的籽是它的种子。枸杞是一种属于管状花目、茄科、茄族、枸杞属的植物，人们日常食用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实。枸杞里面有籽吗？籽能吃吗？枸杞的籽是白色的，那就是它的种子。但是枸杞籽是不建议吃的，因为枸杞籽里含...
- 15128
![枸杞山药排骨煲怎么做-枸杞山药排骨煲的做法]( "枸杞山药排骨煲怎么做-枸杞山药排骨煲的做法")
- “冬季皮肤极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽皮肤。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足钙质枸杞山药排骨煲是健脾益肾、滋阴润肺的一款好汤，其营养丰富，味道鲜美，入口清淡，回味甘醇。非常适宜冬季滋补的美味佳肴山药的新鲜块...
- 9599
![枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做]( "枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做")
- “第一眼看到ACA智能恒温调奶器的玻璃壶身时，我就想象着煮花茶的样子，现在感觉来试试吧。因为几乎每天都会面对电脑，所以枸杞菊花茶是我喜欢的。如果您也和我一样，用眼过度，也一点记得多喝点枸杞茶哦。平时较多的时候用开水泡，总感觉泡不出那特有的味道，而用煮的方式就大不一样...
- 32162
![花生枸杞排骨煲怎么做-花生枸杞排骨煲的做法]( "花生枸杞排骨煲怎么做-花生枸杞排骨煲的做法")
- “枸杞花生排骨煲是一道，滋补肝肾，益精明目，增强免疫力的冬季养生汤煲。花生含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃等作用。枸杞是滋补调养和抗衰老的良药。排骨具有滋补润心，补阳益髓，壮体抗老的作用。”食材明细...
- 27063
![枸杞双色吐司怎么做-枸杞双色吐司的做法]( "枸杞双色吐司怎么做-枸杞双色吐司的做法")
- 食材明细主料高粉（300g）牛奶（60g）鸡蛋（1只）枸杞子汁（50g）辅料糖（40g）盐（2g）猪油（10g）酵母（4g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞双色吐司的做法步骤1、枸杞子搅拌成汁2、白面团:高粉150克鸡蛋20克牛奶60克猪油5克酵母2克糖20克盐1克全放入面包筒里和面30分钟同样方法将高粉150克鸡蛋2...
- 26552
![鲫鱼煲红枣枸杞怎么做-鲫鱼煲红枣枸杞的做法]( "鲫鱼煲红枣枸杞怎么做-鲫鱼煲红枣枸杞的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼煲红枣枸杞的做法步骤1、小小个的鲫鱼，杀好洗净。2、红枣洗净备用。3、枸杞也洗净备用。4、热锅下油把鲫鱼煎至两面金黄。5、将鱼转入砂锅，加水开始煲汤。6、水煮开后加入红枣。7、鱼...
- 25530
![冰糖银耳枸杞煲怎么做-冰糖银耳枸杞煲的做法]( "冰糖银耳枸杞煲怎么做-冰糖银耳枸杞煲的做法")
- “转眼秋天来了，爱美的女生和顾家的妈咪都知道应该补水，去燥，护肺。今天做一款简单又营养又美容的甜品，味道真心赞。”食材明细主料鸭梨（1只）银耳（2朵）枸杞（一把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖银耳枸杞煲的做法步骤1、银耳去根，掰成小块，加入清水浸泡10分钟2、鸭...
- 27754
![枸杞花卷怎么做-枸杞花卷的做法]( "枸杞花卷怎么做-枸杞花卷的做法")
- “枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”，具有多种保健功效，适量食用有益健康。将枸杞加水打成汁用来做面食，就像是加了南瓜泥一样，色泽金黄，好看又好吃。”食材明细主料面粉（600g）辅料枸杞（15g）酵母粉（3g）原味（口味）蒸（工艺）...
- 4200
![海马枸杞无花果煲瘦肉的做法 【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉 海马枸杞无花果煲瘦肉怎么做]( "海马枸杞无花果煲瘦肉的做法 【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉 海马枸杞无花果煲瘦肉怎么做")
- “在男士滋补方面，相信总不会缺海马一席之地。海马具有强身健体、补肾壮阳、止咳平喘等药用功能，加上我们常用的煲汤食材，做出一道能温肾补阳、调补气血的靓汤，喝完感觉元气加倍噢~小森的妈妈温馨提示：此汤不适合体燥的人饮用。还有虚火旺盛的时候，尽量少饮用，建议先降火再行饮...
- 16026
![枸杞芥菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】枸杞芥菜蛋花汤 枸杞芥菜蛋花汤怎么做]( "枸杞芥菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】枸杞芥菜蛋花汤 枸杞芥菜蛋花汤怎么做")
- “芥菜有利肺豁痰；消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂；乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果。枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。鸡蛋含有丰富的蛋白等营养。提到养生汤，人们总是感...
- 26537
![枸杞鸡肉煲怎么做-枸杞鸡肉煲的做法]( "枸杞鸡肉煲怎么做-枸杞鸡肉煲的做法")
- “鸡肉之所以受到人们的喜爱，不仅因为是人们佐膳的美味佳肴，而且还是丰富的营养来源，是滋补身体最理想的‘济世良药’。鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，并营养丰富。有滋补养身的作用。最主要的是它适合多种烹调方法，不但适于热炒，炖汤，而且比较适合冷食凉拌肉类之一。冬天是支气管炎的高...
- 31088
![黄豆枸杞煲猪蹄怎么做-黄豆枸杞煲猪蹄的做法]( "黄豆枸杞煲猪蹄怎么做-黄豆枸杞煲猪蹄的做法")
- “猪蹄富含胶原蛋白，对人体骨骼，皮肤有着非常好的作用，而且不含胆固醇，对于儿童生长发育，中老年妇女保健都不错，对于女性不但能增加皮肤弹性，还有丰胸美乳的功效。冬季是进补的季节不妨多食用。”食材明细主料猪蹄（1个）辅料黄豆（适量）枸杞（适量）配料炖肉调料（适量）盐（适量）陈醋（2茶勺）料酒（2...
- 22977
![枸杞土豆草鸡煲怎么做-枸杞土豆草鸡煲的做法]( "枸杞土豆草鸡煲怎么做-枸杞土豆草鸡煲的做法")
- “今天是周末,好几天因为感冒没有做菜的我,今天想为家人做一道可口的土豆炖草鸡.草鸡是乡下亲戚送的,自己养的绿色的鸡,儿子早就想吃了，而土豆一贯被称为;"埋在地里的苹果",营养很全面.把这2样放入砂锅煲,一定非常美味呢!这道煲,只放点葱与姜,料酒一块炖,吃之前放点盐就...
- 14247
![奇亚籽酒酿枸杞西米露怎么做-奇亚籽酒酿枸杞西米露的做法]( "奇亚籽酒酿枸杞西米露怎么做-奇亚籽酒酿枸杞西米露的做法")
- “酒酿小圆子我一直很喜欢吃，这个有些改良版，我用了西米露和奇亚籽，QQ弹弹也很好吃。”食材明细主料小西米（20g）奇亚籽（20g）酒酿（50g）冰糖（10g）水（1L）辅料枸杞（10g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽酒酿枸杞西米露的做法步骤1、先将西米泡一会儿2、取10g枸杞3、用清水洗干净4、准...
- 12129
![枸杞里面有籽吗]( "枸杞里面有籽吗")
- 有。籽在枸杞里，这个籽就是枸杞的种子。在挑选枸杞时，首先要看的就是枸杞的外观颜色，新鲜的枸杞颜色应该说是偏红色的，当枸杞颜色过深或过浅时，就说明这样的枸杞已经不新鲜了；也可以选择闻一闻枸杞的味道，好的枸杞是不会散发出刺鼻味道的。...
- 26229
味味甜
