![蚝油肉段怎么做-蚝油肉段的做法]( "蚝油肉段怎么做-蚝油肉段的做法")
- “肉段的制作有很多种，有糖醋口的，咸鲜口的，酸辣口的，其实无论制作哪种，就是调味汁不同，今天这款是用蚝油制作的，喜欢的看看：”食材明细主料猪瘦肉（300克）胡萝卜（10克）青椒（10克）黄瓜片（10克）辅料碗汁（100克）葱（5克）油（1000克）淀粉（50克）蒜（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油肉段的做法步...
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![蚝油肉丁的做法 蚝油肉丁—自动烹饪锅食谱 蚝油肉丁怎么做]( "蚝油肉丁的做法 蚝油肉丁—自动烹饪锅食谱 蚝油肉丁怎么做")
- “这道菜完全当得起”真绝色“三个字。胡萝卜丁、肉丁、土豆丁、青豆相互交错，颜色艳丽，而且四者的营养价值都很高。我们的自动烹饪锅烹制菜肴时，不会产生过高的油温来破坏食材的营养，所以说，这道菜可以说是“色香味”和“营养”俱全。”食材明细主料五花肉（200克）胡萝卜（100克）土...
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![蚝油牛肉怎么做-蚝油牛肉的做法]( "蚝油牛肉怎么做-蚝油牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（半斤）辅料洋葱（半个）青椒（适量）红椒（适量）调料蚝油（2勺）生抽（15ml）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油牛肉的做法步骤1、牛肉准备。2、切片放淀粉，料酒腌制10分钟。3、洋葱，青红椒切丝。4、锅中放油大火炒牛肉片至变色捞出。5、锅中留油炒洋葱出香味。6、...
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![蚝油肉片怎么做-蚝油肉片的做法]( "蚝油肉片怎么做-蚝油肉片的做法")
- 食材明细主料牛肉（500克）辅料蚝油（2大勺）番茄酱（1大勺）葡萄酒（1大勺）鸡精（1大勺）淀粉（半勺）胡椒粉（半小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蚝油肉片的做法步骤1、准备的用料。2、牛肉切片，用刀背剁几下。3、加盐，鸡精，葡萄酒，胡椒粉淀粉抓匀，再加点色拉油再次抓匀腌制半小时。4、锅烧热，加...
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![蚝油青椒牛肉怎么做-蚝油青椒牛肉的做法]( "蚝油青椒牛肉怎么做-蚝油青椒牛肉的做法")
- “春意盎然，来一道简单快捷、美味可口的家常菜，吃起来，让这个春天更有爱！”食材明细主料牛肉（350克）青椒（30克）辅料白糖（1茶匙）盐（1茶匙）生粉（1茶匙）姜末（3克）配料上等蚝油（2茶匙）油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青椒牛肉的做法步骤1、1.牛肉洗净切成丁，放入生粉、料...
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![蚝油牛肉的做法 开胃下饭菜【蚝油牛肉】 蚝油牛肉怎么做]( "蚝油牛肉的做法 开胃下饭菜【蚝油牛肉】 蚝油牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500克）青葱（适量）姜（适量）辅料李锦记鲜味酱油（1汤匙）绍兴酒（1茶匙）鸡精粉（适量）清水（3汤匙）玉米粉（2汤匙）配料李锦记鲜味蚝油（2汤匙）糖（1茶匙）胡椒粉（少许）李锦记胡麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛肉的做法步骤1、牛肉逆纹成薄片用腌料腌制10分钟。2、姜切丝，...
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![蚝油鸡胸肉怎么做-蚝油鸡胸肉的做法]( "蚝油鸡胸肉怎么做-蚝油鸡胸肉的做法")
- “领导喜欢啖啖肉，这道菜是为领导量身订做的，我们买的是比较嫩的，英文名叫ChickenTender，不用太大的改刀操作，修修边就可以了，但要做得胸肉不柴，也是要放点心思的。煎肉时掌握好温度是十分关键的。”食材明细主料鸡胸肉（约450克）腌肉调料蚝油（1大匙）胡椒粉（0.5小匙）生抽（1.5大匙）红糖粉（0...
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![蚝油回锅肉怎么做-蚝油回锅肉的做法]( "蚝油回锅肉怎么做-蚝油回锅肉的做法")
- “前天买菜，本来想买猪颈肉的，去晚了没了，买猪肉的阿姨向我推荐猪颈肉上面一块偏肥的肉，她一再的让我买回去试试，说炒出来的口感香猪颈肉一样脆脆的，我看她那么热情，就买了一小块回来，本来桐爸是不吃肥肉的，但他看见我炒出来的，他说看着就好吃，吃起来也确实是脆脆的口感，看来那位阿姨...
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![红椒蚝油牛肉怎么做-红椒蚝油牛肉的做法]( "红椒蚝油牛肉怎么做-红椒蚝油牛肉的做法")
- 食材明细主料新鲜牛肉（250克）辅料红辣椒（两个）姜（适量）小芹菜（1棵）配料油（适量）盐（适量）生粉（适量）蚝油（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒蚝油牛肉的做法步骤1、辣椒和小芹菜，先清洗干净2、牛肉冲洗干净，横纹切成薄片，用生粉，姜，盐，油调味。放10来分钟。3、辣椒芹菜切好。4、热锅下...
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![蚝油牛肉丝怎么做-蚝油牛肉丝的做法]( "蚝油牛肉丝怎么做-蚝油牛肉丝的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效.吃了几天素菜，家中的"食肉动物"提抗议了，想吃肉肉了,这不买了牛肉,做了这道蚝油牛肉丝,吃完了直夸：加了蚝油的菜呀,真鲜美.”食材明细主料...
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![蚝油肉丸怎么做-蚝油肉丸的做法]( "蚝油肉丸怎么做-蚝油肉丸的做法")
- “爱的味道故事：用心做出的菜肴，总是有种无法抗拒的美味，因为，是用爱的酱料调味。”食材明细主料肉糜（约400克（肥瘦肉比4:6））鸡蛋（1个）葱末（25克）姜末（25克）腌料蚝油（1.5汤匙）料酒（1汤匙）生粉（1/2汤匙）盐（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油肉丸的做法步骤1、准备所需食材。2、肉...
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![蚝油蘑菇牛肉怎么做-蚝油蘑菇牛肉的做法]( "蚝油蘑菇牛肉怎么做-蚝油蘑菇牛肉的做法")
- “蠔油草菇牛肉是出了名的粤菜，可是我们这里找不到草菇，以前还可以找到罐头的，现在连罐头的都不见了，没法，只能用蘑菇代替，蘑菇处理得当，也是很鲜甜的。”食材明细主料牛肉（约75克）蘑菇（15枚）辅料姜片（5片）腌肉调料玉米淀粉（1小匙）李锦记蚝油（1/2大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）白糖（1/4小匙）小...
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![蚝油炒肉丁怎么做-蚝油炒肉丁的做法]( "蚝油炒肉丁怎么做-蚝油炒肉丁的做法")
- “家常小菜”食材明细主料肉丁（适量）辅料黄瓜丁（适量）胡萝卜丁（适量）土豆丁（适量）配料盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒肉丁的做法步骤1、选瘦肉切丁，黄瓜一根切丁，胡萝卜一根切丁，土豆一个切丁备用。（胡萝卜切好以后过下热水）2、往锅里倒油，先翻炒下肉丁...
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![蚝油肉丁怎么做-蚝油肉丁的做法]( "蚝油肉丁怎么做-蚝油肉丁的做法")
- “主料：猪肉200克、土豆100克、胡萝卜100克；调料：葱1段、料酒10毫升、蚝油20克、盐2克、油20毫升；”食材明细主料猪肉（200克）胡萝卜（100克）料酒（10毫升）盐（2克）辅料土豆（100克）葱（1段）蚝油（20克）油（20毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油肉丁的做法步骤1、五花肉、土豆、胡萝卜均切成...
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![蚝油牛肉的做法 十分钟的快手养生菜-----蚝油牛肉 蚝油牛肉怎么做]( "蚝油牛肉的做法 十分钟的快手养生菜-----蚝油牛肉 蚝油牛肉怎么做")
- “提到养生菜一般人总会想到用炖的方法或是用老火煲汤，慢火长时间的熬煮，让食材的营养完全地释放起到滋补的效果。其实也有很多菜也是可以非常快捷又兼具营养的，今天做的这道蚝油牛肉就是一道快手的家常菜，从牛肉切片腌制到出锅十分钟足亦，菜中添加了耗油使得菜的味道鲜香，牛肉...
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![蚝油蘑菇肉片的做法 家常小炒“蚝油蘑菇肉片” 蚝油蘑菇肉片怎么做]( "蚝油蘑菇肉片的做法 家常小炒“蚝油蘑菇肉片” 蚝油蘑菇肉片怎么做")
- “市场上出售一种类似口蘑的叫做“双孢菇”，吃起来比口蘑的味道要浓郁一些非常鲜美。蘑菇属于菌类，普遍都有防癌的作用，其中“双孢菇”的营养价值也很高，蛋白质的含量在25%以上，它的总体营养价值比蔬菜水果要高出5倍，双孢菇的含硒量也很高，是人体补充硒的一个主要来源，食用后，经过...
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![蚝油酸辣肉怎么做-蚝油酸辣肉的做法]( "蚝油酸辣肉怎么做-蚝油酸辣肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料白菜茎（适量）酸辣椒（适量）大蒜（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）一味鲜（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油酸辣肉的做法步骤1、猪肉切片。2、辣椒2个切段，白菜茎切大块。3、切好的肉片放进油锅里。4、炒到变色发白加盐炒匀装碗中待...
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![蚝油牛肉粒怎么做-蚝油牛肉粒的做法]( "蚝油牛肉粒怎么做-蚝油牛肉粒的做法")
- “好多天没更新了，今天上肉菜。北方寒冷的冬季很适合吃肉，尤其是今年的冬季，气温持续偏低，多吃点肉菜补充一些热量能增加肌体的耐寒力。牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。牛肉被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。凡体弱乏力、筋骨酸软、气虚自汗者，吃牛肉...
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![蚝油牛肉盖浇饭的做法 《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》 蚝油牛肉盖浇饭怎么做]( "蚝油牛肉盖浇饭的做法 《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》 蚝油牛肉盖浇饭怎么做")
- “《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：《蚝油牛肉》《蚝油牛肉盖浇饭》便是采用低油温，无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将浆制好...
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![蚝油嫩牛肉怎么做-蚝油嫩牛肉的做法]( "蚝油嫩牛肉怎么做-蚝油嫩牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（200g）辅料干辣椒（10g）配料蚝油（2大勺）白糖（1勺）胡椒粉（小半勺）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油嫩牛肉的做法步骤1、我们先看一下具体的调料，从头到尾，依次是：胡椒粉、白糖、黄酒、蚝油、然后配料是姜和花椒，建议大家可以切点葱待会儿爆料更香。由于本人...
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![蚝油牛肉焖面怎么做-蚝油牛肉焖面的做法]( "蚝油牛肉焖面怎么做-蚝油牛肉焖面的做法")
- “关于这道菜，其实一直想尝试的是豆角焖面，可是一方面尿酸高豆角不敢吃，二个家里也没有豆角，本来牛肉早上腌着是准备直接炒菜的，想想还要煮米饭，干脆，冰箱拿点湿面条，用豆角焖面的方法做了，没想到出奇的好吃呢”食材明细主料洋葱（75g）生牛肉（75g）青椒（75g）湿圆面条（100g）辅料蚝油（10ml）油（12m...
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![蚝油炒肉片怎么做-蚝油炒肉片的做法]( "蚝油炒肉片怎么做-蚝油炒肉片的做法")
- “咸鲜适口。”食材明细主料黑猪里脊肉片（适量）辅料姜（适量）八角（2瓣）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒肉片的做法步骤1、猪里脊片焯至半开捞出。（我昨天买的肉片，放冰箱没顾上吃，有血水渗出，所以焯了一下。不喜欢可省去焯水...
- 9700
![肉炒油菜段怎么做-肉炒油菜段的做法]( "肉炒油菜段怎么做-肉炒油菜段的做法")
- 食材明细主料花椒油（适量）精肉（适量）油菜（适量）辅料葱姜丝（适量）配料酱油（适量）耗油（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒油菜段的做法步骤1、油菜洗净，叶子和油菜帮子分开切断，精肉切丝（不需要太细），葱姜切丝。2、锅里淋入花椒油，油热加入肉丝翻炒变色。3、加入葱姜丝翻炒...
- 12830
![蚝油炒牛肉怎么做-蚝油炒牛肉的做法]( "蚝油炒牛肉怎么做-蚝油炒牛肉的做法")
- “牛肉在我们家饭桌上出现的频率比较高，一般都是泡椒牛肉、酸笋牛肉或者是酸菜牛肉，今天来个广式的吧！”食材明细主料红椒（1个）黄瓜（1根）青椒（1个）姜丝（少许）牛肉（200g）辅料植物油（适量）料酒（1匙）蚝油（3匙）盐（少许）香油（半匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油炒牛肉的做法步骤1、新...
- 8828
![蚝油草菇鸡肉怎么做-蚝油草菇鸡肉的做法]( "蚝油草菇鸡肉怎么做-蚝油草菇鸡肉的做法")
- “草菇味道极鲜，配上鸡腿肉和蚝油，真的是不错的口感。”食材明细主料鸡腿（两个）草菇（200克）胡萝卜（适量）辅料生姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）油（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油草菇鸡肉的做法步骤1、准备好洗净的原料。草菇和胡...
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味味甜
