- “海鲜珍品,鱼肉质细嫩且刺少,尤其适于老年人和儿童食用。”食材明细主料鲳鱼(一条)花生油(10克)蒸鱼豉油(10克)辅料葱(15克)姜(15克)配料料酒(8克)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸银鲳的做法步骤1、鲳鱼去除内脏洗净。2、在鱼身两面打上一字刀。3、加上葱段,姜片,料酒腌制30分钟。...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料银鲳:1条辅料盐:5葱:1根姜:1块料酒:2勺蚝油:2勺黑胡椒:适量白胡椒粉:10白糖:1勺葱油:2勺蒸鱼豉油:1勺具体步骤1.鲳鱼洗净沥干水。两侧打上花刀2.葱姜料酒白糖盐白胡椒粉蚝油蒸鱼豉油拌匀。将调料腌制鱼30分钟,中间...
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- “一尾活色生香一口老早味道银鲳鱼,肉质细嫩且刺少,尤其适于老年人和儿童食用。而夏季食用含有丰富的不饱和脂肪酸的鲳鱼,对高血脂、高胆固醇的人更有降低胆固醇的功效。在沿海一带,尤其是江浙沪一代的食客来说,葱油鲳鱼的做法最为盛行。就拿老字号新雅来说,其在上世纪三十年代...
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- “银鲳鱼是海产食用鱼类之一,每百克肉含蛋白质15.6克、脂肪6.6克。肉质细嫩且刺少,尤其适于老年人和儿童食用,对于消化不良、贫血、筋骨酸痛等病症有辅助疗效。而用于香煎,皮香肉嫩,十分可口。”食材明细主料银鲳鱼(1条)辅料香葱(几根)姜片(2片)配料香油(2克)生抽(适量)盐(适量)陈醋(适量)水...
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- 食材明细主料银鲳鱼(1条)白糖(50克)香醋(15~20克)辅料花生油(20克)生抽(10克)老抽(10克)葱(10克)姜(5克)花椒(小许)八角(小许)鸡精(0.5克)红椒(5克)酸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糖醋银鲳鱼的做法步骤1、鲜鲳鱼处理干净。2、打花刀。3、放生抽,食盐,葱姜,花椒八角,腌制几小时。4、锅烧底油。5、油...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的糖醋银鲳鱼,其主要是由新鲜的银鲳鱼搭配各种鲜美的食材经过制作而成,其做法简单,营养丰富,口感鲜嫩,肉质细腻多汁,是一道值得一试的美味佳肴。银鲳鱼是名贵的海产食用鱼类,其含有丰富的蛋白质,符合人体对于...
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- 食材明细主料银鲳鱼(四条)辅料姜末(适量)蒜末(适量)调料花生油(适量)胡椒粉(少许)生抽(少许)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜香蒸银鲳鱼的做法步骤1、准备:银鲳鱼四条。2、处理好清洗干净划上花刀,摆入盘里。3、放上姜片,撒点胡椒粉去腥增香。4、入开水锅大火蒸12分钟。5、时间到了...
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- 准备时间:8分钟    烹饪时间:18分钟椒盐银鲳鱼中鱼肉提供蛋白质和能量,另外,鲳鱼新鲜味美。这道菜肴是十分香的,那是因为椒盐让这道菜肴的味道更加美味。椒盐让大家的在味道上吃出不一样的感觉,让这道菜肴在口味上有不同的感觉。想吃这种菜可以...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟糖醋银鲳鱼是一道色香味俱全的家常菜肴,肉质细嫩可口的银鲳鱼富含蛋白质和微量元素,搭配着调味料烹饪,风味十足让人充分体会到美食的魅力。搭配着一杯鲜榨果汁食用更是让人享受不已。而且食材都是新鲜富含采...
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- “总是忘记冰箱冰柜有啥吃的,翻了翻,翻出了一堆羊肉羊排鱼虾等。貌似最近没做鱼吃,就拿了条鲳鱼烧了吃吧。”食材明细主料鲳鱼(1条)食盐(2克)生抽(10克)老抽(10克)白糖(5克)花生油(1汤匙)陈醋(5克)菠萝酒(5克)清水(适量)鸡精(1克)葱姜(适量)花椒八角(小许)辅料葱叶(小许)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家炖银鲳鱼是我非常爱吃的一款美食,口感非常的不错,所以大家都喜欢吃,这款鱼的营养价值比较高,所以是一款老少皆宜的滋补身体的比较好的选择,赶紧动手来制作一份吧,对身体健康也比较好,喜欢吃的人可以多吃哟,非常...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟喜欢吃鱼的我,吃过很多鱼,就比如家炖银鲳鱼,银鲳鱼又名银盘鲳、银盘鱼。体形和习性体形和食人鲳相似,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,所以很适合在家做来吃。我也花了一些时间来学做这道菜,一家人...
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- 大家都喜欢吃鱼,但是拿到鱼之后又不知道该怎么处理这条鱼,所以大家都觉得鱼处理很麻烦,都不喜欢弄鱼,但是大家有那么喜欢吃鱼,因为鱼身上有许多蛋白质,他的肉很鲜美,那么银鲳鱼怎么做好吃呢,接下来看看下面就这篇文章,你就可以知道了。银鲳鱼怎么做好吃一、红烧银鲳鱼主料鲳鱼1条6...
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- “干煎鲳鱼是一道美味的家常菜肴,主要材料为鲳鱼。鲳鱼肉质细嫩,营养丰富,老少皆宜!”食材明细主料鲳鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)自胡椒粉(适量)盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)干煎银鲳鱼的做法步骤1、新鲜的鲳鱼剪开腹部去除腮和内脏,鱼肚内的一层黑膜...
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- “大早晨吃到某某先生做的美味的银鲳鱼,整个心都暖了,哈哈”食材明细主料银鲳鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)老抽(适量)酱油(适量)八角(一整个)花椒(数粒)胡椒粉(适量)花生油(适量)盐(适量)其他(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)简易红烧银鲳鱼的做法步骤1、鱼去除鱼鳃和内脏冲洗干净,在鱼身上...
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- 食材明细主料银鲳鱼(4条)面粉(小许)辅料食盐(3克)料酒(5克)醋(2克)鸡精(0.5克)葱(3克)花椒粉(1克)花生油(若干)姜(3克)咸鲜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)干炸银鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼处理好,打花刀。2、放食盐,料酒,醋,葱姜,鸡精,花椒粉腌制一小时。3、记得中间翻面。4、干面粉备好。5、锅烧油,鲳鱼...
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- “春节马上就到了,年三十的团圆饭你想好了么?介绍一款简单的清蒸鱼--鱼代表财富年年都会富余,每年过年的年夜饭上家家户户基本上都有一道菜“鱼”。我家也不例外,我家女儿最爱吃这道清蒸银鲳鱼,鲜香肉嫩,鱼刺少,老人孩子的最佳选择哦。。”食材明细主料银鲳鱼(1条)辅料葱(适量)姜(适...
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- 食材明细主料鲳鱼(一条)辅料料酒(适量)盐(适量)黄豆酱(适量)酱油(适量)蚝油(适量)蒜米(适量)葱头(适量)油(适量)姜片(适量)酱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)红烧鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼一条,切块,洗干净。2、油热(油多一点),下姜片,放点盐,放鱼进去,煎成这样子。3、黄豆酱。4、放黄豆酱,蒜米,蚝油,酱油...
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- “通常这个鱼都是炸和煎,这次换个吃法,用醋焖一个。”食材明细主料银鲳鱼(3条)辅料清水(小许)食用油(小许)调料食盐(适量)葱(小许)陈醋(10g)鸡精(1g)姜(适量)酸咸(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)醋焖银鲳鱼的做法步骤1、把鱼处理干净。2、大花刀。3、放食盐。4、切葱姜。5、放葱姜按摩几分钟,...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银鲳鱼:1条辅料盐:少许生姜:适量番茄沙司:适量具体步骤1.银鲳鱼清洗干净,去内脏、鱼鳃,擦干,两面划上十字花刀;2.在鱼身两面擦一层薄盐和姜汁,盐不用多,因为这道菜的口味是以酸甜为主,腌20分钟左右;3.生姜切丝;4.热油...
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- 食材明细主料银鲳鱼(4条)辅料姜(少许)葱(少许)香菜(少许)调料油(适量)蒸鱼豉油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸银鲳鱼的做法步骤1、把银鲳鱼处理好。2、铺上姜丝,入开水锅大火蒸8分钟。3、准备好葱丝,香菜段。4、蒸好的鱼倒掉多余的汤汁。5、将葱丝,香菜段铺在鱼表面。6、淋...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料海鲳鱼:一条辅料葱:少许姜:少许八角:一个蒜米:四个鸡汤:一小碗银耳:两大朵杭椒:半根老抽:少许醋:少许盐:少许糖:少许具体步骤1.鲳鱼提前收拾干净晾干银耳洗净泡发2.炒锅一定要洗净鲳鱼花刀热锅加花生油将其两面煎黄3....
- 20845
- 食材明细主料银鲳鱼(两条)辅料姜丝(少许)葱丝(少许)调料油(适量)蒸鱼豉油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱蒸银鲳鱼的做法步骤1、准备:冰鲜银鲳鱼。2、处理好放入盘里铺上姜丝。3、添加少许黄豆酱。4、准备点葱丝。5、把鱼放入开水锅里大火蒸八分钟。6、时间到了打开...
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- “银鲳鱼系名贵的海产食用鱼类之一,每百克肉含蛋白质15.6克、脂肪6.6克。肉质细嫩且刺少,尤其适于老年人和儿童食用。加工制品有罐头、咸干、糟鱼及鲳鱼鲞等。对于消化不良、贫血、筋骨酸痛等病症有辅助疗效。”食材明细主料银鲳鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料花椒(适量)番茄酱(...
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- 食材明细主料银鲳鱼(3条)辅料食用油(1匙)调料食盐(1g)醋(适量)料酒(适量)淀粉(小许)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)煎银鲳鱼的做法步骤1、鱼处理干净打花刀,放食盐,料酒和醋,搓匀。2、腌制半小时以上。3、腌好的鱼倒掉汤汁,放淀粉,抹匀。4、热锅冷油。5、油热放鱼。6、煎至一面定型翻面...
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