![尖椒肉丝炒毛豆怎么做-尖椒肉丝炒毛豆的做法]( "尖椒肉丝炒毛豆怎么做-尖椒肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料瘦肉（一块）辅料尖椒（3-4个）毛豆（适量）姜片（3-4片）大蒜（一颗）原味（口味）未知（难度）尖椒肉丝炒毛豆的做法步骤1、切好佐料备用2、肉丝切丝淀粉花雕拌匀备用，毛豆水煮一下冷水冲洗备用3、热锅烧油炒香姜片蒜片然后倒入切好的尖椒圈炒片刻倒入肉丝翻炒后倒入毛豆起锅前加入少许...
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![清炒尖椒扁豆丝怎么做-清炒尖椒扁豆丝的做法]( "清炒尖椒扁豆丝怎么做-清炒尖椒扁豆丝的做法")
- “扁豆的营养成分相当丰富。有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。此菜；营养丰富。清香适口，是一道夏季爽口菜。”食材明细主料扁豆（200克）尖椒（50克）辅料花椒（5粒）盐（2克）鸡精（2克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![青椒毛豆炒肉丝怎么做-青椒毛豆炒肉丝的做法]( "青椒毛豆炒肉丝怎么做-青椒毛豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）青椒（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜（适量）干辣椒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒毛豆炒肉丝的做法步骤1、肉切丝2、毛豆洗净、青椒切丝3、热锅放入肥肉煸炒出油至表面微黄，下肉丝翻炒至变色4、下姜蒜、干辣椒炒出香味5、...
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![毛豆青椒炒肉丝怎么做-毛豆青椒炒肉丝的做法]( "毛豆青椒炒肉丝怎么做-毛豆青椒炒肉丝的做法")
- “普通的家常菜，配米饭是最好的。”食材明细主料青椒（2只）精肉（100克）带壳毛豆（150克）辅料盐（少许）料酒（1勺）胡椒粉（少许）生粉（1勺）生抽（2勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）毛豆青椒炒肉丝的做法步骤1、准备的原料。2、精肉切丝。3、加盐，料酒，胡椒粉，生粉。4、拌匀，冰箱冷藏半小时...
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![尖椒炒土豆丝怎么做-尖椒炒土豆丝的做法]( "尖椒炒土豆丝怎么做-尖椒炒土豆丝的做法")
- “家常炒菜。”食材明细主料土豆（2个）辅料尖椒（1个）葱（1块）调料花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）水（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒土豆丝的做法步骤1、备好食材。2、土豆切丝后用水冲洗。3、控水捞出。4、尖椒切丝，葱切碎。5、油开下入土豆丝翻炒。6、加葱花炒香。7、加盐...
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![毛蛤炒尖椒怎么做-毛蛤炒尖椒的做法]( "毛蛤炒尖椒怎么做-毛蛤炒尖椒的做法")
- 食材明细主料毛蛤（1000g）尖椒（4个）辅料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）葵花籽油（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛蛤炒尖椒的做法步骤1、毛蛤用开水烫一下，把毛蛤肉剥出来2、起油锅，葱姜蒜爆香，加入尖椒3、加入毛蛤肉，翻两下，倒入生抽，盐，掂两下出锅...
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![尖椒油豆腐炒毛豆怎么做-尖椒油豆腐炒毛豆的做法]( "尖椒油豆腐炒毛豆怎么做-尖椒油豆腐炒毛豆的做法")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆除了营养物质丰富外，还含有丰富的膳食纤维，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆，其纤维含量仅有1.2%，一些膳食纤维摄入不足的人群，也可以通过吃毛豆的办法来增加...
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![肉丝尖椒炒面怎么做-肉丝尖椒炒面的做法]( "肉丝尖椒炒面怎么做-肉丝尖椒炒面的做法")
- “星期六老公休息，儿子也在家。中午儿子想吃【肉丝尖椒炒面】，也好大热天的省得我一道一道地做菜了。。。”食材明细主料熟肉丝（60克）尖椒（170克）面条（300克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝尖椒炒面的做法步骤1、食材：熟肉丝、尖椒（已清洗切丝）、面条（已焯...
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![红椒丝炒毛豆怎么做-红椒丝炒毛豆的做法]( "红椒丝炒毛豆怎么做-红椒丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）青椒（一个）韭菜苔（少许）红椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒丝炒毛豆的做法步骤1、毛豆洗净备用，红椒切块，韭菜苔切段。2、锅热加入油放入葱花炒香。3、加入毛豆翻炒片刻。4、加入青红椒和韭菜苔翻炒。5、熟时...
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![尖椒炒肉丝怎么做-尖椒炒肉丝的做法]( "尖椒炒肉丝怎么做-尖椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）尖椒（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒肉丝的做法步骤1、尖椒去籽清洗，里脊肉适量。2、尖椒切丝。3、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。4、锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色...
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![尖椒土豆炒肉丝怎么做-尖椒土豆炒肉丝的做法]( "尖椒土豆炒肉丝怎么做-尖椒土豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料尖椒（适量）瘦肉（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒土豆炒肉丝的做法步骤1、准备食材2、热锅，放入瘦肉，土豆爆炒3、再放入辣椒，加一点点水，炒到八成熟，再入盐，酱油，鸡精，翻炒即可出锅4、出锅...
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![尖椒炒豆皮丝怎么做-尖椒炒豆皮丝的做法]( "尖椒炒豆皮丝怎么做-尖椒炒豆皮丝的做法")
- “前段时间去四川特产专卖店看到有这种干豆腐皮丝卖，很感兴趣的买了很多~回来就赶快试了一下炒个菜吃，觉得豆腐皮就应该是跟见尖椒才好吃，就跟尖椒炒了，很下饭的，很清爽的味道~”食材明细主料尖椒（2根）干豆皮丝（100克）辅料蒜米（2粒）盐（1勺）生抽（适量）白砂糖（0.5勺）味精（0.25勺）微辣（口味）炒（工...
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![尖椒豆干炒肉丝怎么做-尖椒豆干炒肉丝的做法]( "尖椒豆干炒肉丝怎么做-尖椒豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料尖椒（6-7个）肉丝（适量）豆干（1-2片）辅料淀粉（适量）料酒（适量）姜丝（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）尖椒豆干炒肉丝的做法步骤1、准备好食材，肉丝用淀粉、白酒或者料酒腌制一会。2、炒1分钟捞出备用。3、炒尖椒。4、炒片刻后加入少许油。5、放入姜丝，我比较喜欢吃辣所以...
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![尖椒肉丝炒土豆丝怎么做-尖椒肉丝炒土豆丝的做法]( "尖椒肉丝炒土豆丝怎么做-尖椒肉丝炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）尖椒（1个）猪肉（适量）辅料葱花（适量）蒜片（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（适量）醋（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒肉丝炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝，尖椒洗净切丝。2、猪肉切丝。3、准备好葱花，蒜片，姜丝。4、锅中热油放入肉丝煸炒。5、炒制肉丝...
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![尖椒丝炒肉怎么做-尖椒丝炒肉的做法]( "尖椒丝炒肉怎么做-尖椒丝炒肉的做法")
- 食材明细主料尖椒（适量）五花肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）葱（一小段）蒜（两瓣）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒丝炒肉的做法步骤1、尖椒洗干净2、切丝3、五花肉切丝4、葱切花，蒜去皮切片5、锅烧干放油放五花肉炒至变白放葱花和蒜片炒香6、放耗油和酱油翻炒四五下7...
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![青椒毛豆肉丝怎么做-青椒毛豆肉丝的做法]( "青椒毛豆肉丝怎么做-青椒毛豆肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（100g）毛豆（100g）盐（适量）辅料青椒（2个）黄酒（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒毛豆肉丝的做法步骤1、猪肉洗净切成丝，肥瘦分开2、青椒洗净切丝，毛豆米洗净3、锅烧热，将肥肉丝放入锅中煸炒出油脂，（有足够的肥肉就不用另外放油了）再放入瘦肉煸炒，瘦肉煸炒至断生后...
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![肉丝炒尖椒怎么做-肉丝炒尖椒的做法]( "肉丝炒尖椒怎么做-肉丝炒尖椒的做法")
- 食材明细主料尖椒（150克）肉丝（85克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒尖椒的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗）、肉丝。2、将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、接着，合入切好的尖椒翻...
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![尖椒丝炒豆干的做法 尖椒丝炒豆干（徽州豆干） 尖椒丝炒豆干怎么做]( "尖椒丝炒豆干的做法 尖椒丝炒豆干（徽州豆干） 尖椒丝炒豆干怎么做")
- “十一去黄山旅游，在从徽州古城（安徽歙县）出来路过现做现卖的五城豆干摊，由于现做现卖，量很小，我到的时候只剩下一些了，被我全包了，也就才一小袋。我千里将它带回了北京，冷冻存之，想吃的时候拿出来炒一下，很香。五城豆腐干是皖南徽州地区传统地方名特产。黄山市休宁县五城镇不仅风景...
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![尖椒肉丝炒豆干怎么做-尖椒肉丝炒豆干的做法]( "尖椒肉丝炒豆干怎么做-尖椒肉丝炒豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（四片）精肉（100克）尖椒（100克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）老抽（少许）胡椒粉（适量）料酒（一茶匙）生粉（适量）大蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒肉丝炒豆干的做法步骤1、准备食材2、豆干，姜，蒜切片，尖椒切斜刀块3、精肉切丝，加入少许胡椒粉，生粉，少许老抽，一...
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![青椒毛豆炒肉丝的做法 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《青椒毛豆炒肉丝》 青椒毛豆炒肉丝怎么做]( "青椒毛豆炒肉丝的做法 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《青椒毛豆炒肉丝》 青椒毛豆炒肉丝怎么做")
- “【美食之春交响曲】——绿意献鲜《青椒毛豆炒肉丝》江南的春天阳光明媚、大地绿叶葱葱，每当此时我总是装备好鱼具，带上一只猪腿，去我的渔夫朋友那里垂钓，每次老渔夫都会吩咐嫂子，埕夜露未干采摘最新鲜的素菜，并准备好垂钓诱鱼用的豆饼、菜籽饼等，而我带去的新鲜猪肉，真好与其素...
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![剁椒毛豆炒肉丝的做法 【剁椒毛豆炒肉丝】香辣可口下饭菜 剁椒毛豆炒肉丝怎么做]( "剁椒毛豆炒肉丝的做法 【剁椒毛豆炒肉丝】香辣可口下饭菜 剁椒毛豆炒肉丝怎么做")
- “毛豆在中国是常见食物，在德国却只能在亚超买到冷冻的，而我们家离亚超比较远，很难得去买一次，所以毛豆对于我们来讲属于珍稀食品。这次去亚超买了一包毛豆，就在想怎么物尽其用呢。于是把一半的毛豆做剁椒毛豆炒肉丝，一半毛豆烧在老鸭汤里，总算一包毛豆也能吃到两种不同的味道了...
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![尖椒肉丝的做法 快手小炒—尖椒肉丝 尖椒肉丝怎么做]( "尖椒肉丝的做法 快手小炒—尖椒肉丝 尖椒肉丝怎么做")
- “尖椒肉丝，简单的快手美味，既不费时也不失营养。”食材明细主料猪瘦肉（300克）尖椒（5个）辅料葱（2根）姜（少许）蒜（少许）干淀粉（1汤勺）食盐（1茶勺）料酒（1/2汤勺）生抽（少许）白糖（1茶勺）醋（几滴）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒肉丝的做法步骤1、原料图。（瘦肉、尖椒、葱、姜、蒜）2、瘦肉切成丝，放...
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![尖椒肉丝炒面怎么做-尖椒肉丝炒面的做法]( "尖椒肉丝炒面怎么做-尖椒肉丝炒面的做法")
- “面条最好选用现压的鲜面条，筋道，有嚼劲，炒面可以搭配多种蔬菜，肉类，蛋类，营养丰富”食材明细主料鲜面条（200克）尖椒（1个）胡萝卜（半个）瘦猪肉（100克）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）酱油（适量）味素（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒肉丝炒面的做法步骤1、食材2、锅入水烧开，下入...
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![尖椒肉丝炒饼怎么做-尖椒肉丝炒饼的做法]( "尖椒肉丝炒饼怎么做-尖椒肉丝炒饼的做法")
- “香辣可口，饼丝筋道”食材明细主料死面烙饼（500克）猪肉（100克）尖椒（200克）辅料葱（20克）姜（20克）蒜（20克）生抽（10m l）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒肉丝炒饼的做法步骤1、猪肉切成肉丝2、尖椒切丝、葱姜蒜切碎备好3、烙饼切成细丝，上笼蒸10分钟，保持湿软4、大火炒制，先...
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![尖椒土豆肉丝怎么做-尖椒土豆肉丝的做法]( "尖椒土豆肉丝怎么做-尖椒土豆肉丝的做法")
- “土豆貌似很多人都很喜欢，随性地炒炒，味道都很不错，配上瘦肉，味道更美味哦~~”食材明细主料土豆（适量）肉丝（适量）辅料朝天椒（适量）红辣椒（少量）配料老抽（少量）生姜（少量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒土豆肉丝的做法步骤1、准备材料，土豆切丝，朝天椒切成条状，并去籽；2...
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味味甜
