![白菜河虾汤怎么做-白菜河虾汤的做法]( "白菜河虾汤怎么做-白菜河虾汤的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）河虾（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜河虾汤的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒。3、炒至变色后放入适量水大火烧开转小火煮熟。4、放入河虾煮开。5、煮开即可。6、装盘。...
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![咸菜河虾冬瓜汤怎么做-咸菜河虾冬瓜汤的做法]( "咸菜河虾冬瓜汤怎么做-咸菜河虾冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（340克）新鲜河虾（120克）咸菜（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜河虾冬瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜2、新鲜河虾（已清洗）、咸菜（已清洗）3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将已清洗的咸菜放在案板上切碎。6、烧锅倒油...
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![榨菜丝河虾丝瓜汤怎么做-榨菜丝河虾丝瓜汤的做法]( "榨菜丝河虾丝瓜汤怎么做-榨菜丝河虾丝瓜汤的做法")
- “丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。。。”食材明细主料丝瓜（250克）河虾（80克）榨菜丝（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝河虾丝瓜汤的做法步骤1、食材：河虾（已清...
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![白灼小河虾怎么做-白灼小河虾的做法]( "白灼小河虾怎么做-白灼小河虾的做法")
- “很简单的做法，主要是汁和时间。”食材明细主料小河虾（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼小河虾的做法步骤1、买回来的小河虾还是活的呢，泡在水里去去腥。2、开水下锅，煮5分钟，捞出。3、蒜末，酱油，醋，盐，味精，鸡精，香油，调成蘸汁。...
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![红汤河虾怎么做-红汤河虾的做法]( "红汤河虾怎么做-红汤河虾的做法")
- “红汤河虾，一道非常好吃的家常菜，是我们江南人常做的一道菜，小时候从来不用吃钙片，那时候也没条件买钙片，妈妈经常给我做这道菜，让我带壳一起吃，说可以补钙，脆脆的河虾咬上一口，鲜美多汁，连壳一起嚼，又香又美味，好吃又营养。现在四月份正是湖里产河虾的季节，价格虽然高了一点，但个个肥...
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![白菜虾皮汤的做法 【天津】白菜虾皮汤 白菜虾皮汤怎么做]( "白菜虾皮汤的做法 【天津】白菜虾皮汤 白菜虾皮汤怎么做")
- “白菜虾皮汤，因白菜谐音百财成为春节餐桌上的常客。也因其制作简单，营养丰富，功效很多，味道鲜美成为我们从小喝到现在喝不厌的一款汤。”食材明细主料白菜（300g）虾皮（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜虾皮汤的做法步骤1、虾皮洗干净用冷水浸泡15分...
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![白菜大虾汤怎么做-白菜大虾汤的做法]( "白菜大虾汤怎么做-白菜大虾汤的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）白菜（适量）辅料藕丸（适量）面粉（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）猪油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜大虾汤的做法步骤1、白菜洗净。2、大虾洗净，去虾线。3、炸藕丸。4、面粉放入锅内，小火慢慢炒至浅黄色。5、倒入开水。6、烧开。7、放入白菜、大虾、藕...
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![虾米白菜汤怎么做-虾米白菜汤的做法]( "虾米白菜汤怎么做-虾米白菜汤的做法")
- 食材明细主料葱花（适量）大白菜（半颗）白面（适量）虾米（碗）大油（适量）姜末（适量）辅料盐（半勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾米白菜汤的做法步骤1、葱切花，姜切末，白菜切丝，虾米开水泡住。2、大油(板油卖肉的超市有卖)多放点，小火炒白面，别炒胡，后面的汤浓稠就在这步。3、放入葱花...
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![蛋虾汤河粉怎么做-蛋虾汤河粉的做法]( "蛋虾汤河粉怎么做-蛋虾汤河粉的做法")
- 食材明细主料河粉（适量）鸡蛋（1个）大虾（2只）辅料生菜（适量）黄金蒜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋虾汤河粉的做法步骤1、备好食材：如图。2、锅中放入水烧开，调油，盐，将鸡蛋打入汤中小火煮熟。3、河粉放入大碗中加开水烫一下倒掉水备用。4、煮熟的鸡蛋放入大碗...
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![茭白炒河虾 怎么做-茭白炒河虾 的做法]( "茭白炒河虾 怎么做-茭白炒河虾 的做法")
- “家常菜~~~~~~茭白炒河虾”食材明细主料河虾（245克）茭白（180克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒河虾的做法步骤1、食材：河虾（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）、香葱2、将已清洗好的茭白放在案板上切片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![圆白菜河虾炒年糕怎么做-圆白菜河虾炒年糕的做法]( "圆白菜河虾炒年糕怎么做-圆白菜河虾炒年糕的做法")
- 食材明细主料年糕条（250克）圆白菜（半棵）河虾（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜河虾炒年糕的做法步骤1、食材：年糕条（已切开）2、圆白菜3、河虾（已清洗）4、将圆白菜清洗一下捞出。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒一下...
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![白菜蛎虾汤怎么做-白菜蛎虾汤的做法]( "白菜蛎虾汤怎么做-白菜蛎虾汤的做法")
- “用青岛话说叫一个“鲜（xuan)良””食材明细主料新鲜蛎虾（适量）白菜（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）香油（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜蛎虾汤的做法步骤1、新鲜蛎虾洗净备用2、白菜洗净备用3、锅内入油放入蒜、姜爆香4、放入白菜翻炒5、翻炒...
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![虾干白菜汤怎么做-虾干白菜汤的做法]( "虾干白菜汤怎么做-虾干白菜汤的做法")
- 食材明细主料白菜（10片）虾干（1大勺）辅料植物油（1勺）蒜（2粒）调料盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干白菜汤的做法步骤1、白菜掰成小块。2、锅中加入植物油，放入蒜末炒香。3、放入虾干炒匀。4、加入白菜翻炒至软。5、倒入适量清水，加入盐，烧开转小火煮5分钟即可。...
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![白菜虾皮汤怎么做-白菜虾皮汤的做法]( "白菜虾皮汤怎么做-白菜虾皮汤的做法")
- ““白菜”清淡营养汤。”食材明细主料白菜叶子（3片）虾皮（1小撮）辅料葱（少许）调料盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜虾皮汤的做法步骤1、白菜洗净，手撕备用。2、葱切碎。3、虾皮备用。4、水开后，放入白菜和虾皮，中小火煮10分钟左右，至汤变浑，加盐和鸡精调...
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![白灼河虾怎么做-白灼河虾的做法]( "白灼河虾怎么做-白灼河虾的做法")
- “市场买的野生河虾，活蹦乱跳的，还很新鲜。用来白灼，原汁原味。”食材明细主料河虾（250g）辅料生姜（一块）调料生抽（一勺）陈醋（半勺）料酒（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼河虾的做法步骤1、准备食材。生姜一半切片，一半切成姜末。2、锅里倒点清水，加一勺料酒，2片生姜。3、水开后...
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![鲜虾白菜汤怎么做-鲜虾白菜汤的做法]( "鲜虾白菜汤怎么做-鲜虾白菜汤的做法")
- 食材明细主料白菜（半颗）虾（依据各人习惯）辅料葱（少许）姜（少许）红干辣椒（少许）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾白菜汤的做法步骤1、白菜洗净，用手掰成小块。2、葱切段，姜切片备用3、锅中烧热水，白菜用水焯过。4、最好用活虾，这次用的是冻虾。5、锅中油，油热后将葱、姜、辣椒...
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![白汁河豚的做法 白汁河豚【白汤河豚】 白汁河豚怎么做]( "白汁河豚的做法 白汁河豚【白汤河豚】 白汁河豚怎么做")
- “此汤汁营养非凡，食之可如虞姬般风华绝代，展现此肴养颜塑身之功效。汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美无度、浓香扑鼻，可溶性蛋白含量极高，营养价值无与伦比。”食材明细主料中洋牌长江河豚（2条）辅料葱白（少许）姜（适量）配料盐（少许）色拉油（少许）白酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白汁...
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![甜虾大白菜炒河粉怎么做-甜虾大白菜炒河粉的做法]( "甜虾大白菜炒河粉怎么做-甜虾大白菜炒河粉的做法")
- 食材明细主料河粉（355克）大白菜（200克）甜虾（85克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜虾大白菜炒河粉的做法步骤1、食材：河粉、大白菜（已清洗切开）、甜虾。2、将甜虾去虾头剥去虾壳待用。3、起锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒。4、接着，合入然后，合入河粉和剥好的甜...
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![河虾豆腐汤怎么做-河虾豆腐汤的做法]( "河虾豆腐汤怎么做-河虾豆腐汤的做法")
- “豆腐和虾的完美结合，入味鲜美，营养又补钙，简单快手。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）河虾（200克）辅料盐（适量）料酒（适量）油（适量）老姜（几片）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）河虾豆腐汤的做法步骤1、河虾买回来后，剪去虾枪和虾脚，清洗干净。2、内脂豆腐把上面的封膜撕去后用清水冲...
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![笋干菜丝瓜河虾汤怎么做-笋干菜丝瓜河虾汤的做法]( "笋干菜丝瓜河虾汤怎么做-笋干菜丝瓜河虾汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）笋干菜（15克）河虾（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）笋干菜丝瓜河虾汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、笋干菜（已泡发）。3、河虾（已清洗）。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已泡发的笋干菜淘洗一下，下入...
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![鲫鱼河虾汤怎么做-鲫鱼河虾汤的做法]( "鲫鱼河虾汤怎么做-鲫鱼河虾汤的做法")
- “鲫鱼富含蛋白质、钙、磷、铁多种微量元素，营养价值非常高，儿童吃鲫鱼可以补钙健脑，增强记忆力有助与身体生长，老年人吃鲫鱼可预防骨质疏松。鲫鱼肉对孕产妇和婴幼儿来说也是一道健康滋补食材。”食材明细主料鲫鱼（1条）河虾（50克）辅料食用油（2勺）盐（2小勺）蘑菇（4个）小葱（3根）姜（3片）咸鲜（口...
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![河虾紫菜冬瓜汤怎么做-河虾紫菜冬瓜汤的做法]( "河虾紫菜冬瓜汤怎么做-河虾紫菜冬瓜汤的做法")
- “6月份，气候一天天的热了起来，衣服是一件件的少了起来。那赘肉，越发的明显了----所以，想着怎么样要减肥减肥？多吃冬瓜汤吧----用冬瓜做汤，放些毛豆子这样也有些植物蛋白，放些河虾，鲜味也有了。冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠...
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![小河虾烧白菜怎么做-小河虾烧白菜的做法]( "小河虾烧白菜怎么做-小河虾烧白菜的做法")
- “这道菜是无意间搭配出来的。。但没想到味道还不错。。。就连平时不喜欢吃大白菜的老丁同志（这是我老爸。。哈哈）也吃得很开心。。。每次做了都能吃完。。不会剩下。。哈哈。。。”食材明细主料植物油（适量）小河虾（适量）辅料葱姜蒜（适量）大白菜（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧...
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![白菜虾丸汤怎么做-白菜虾丸汤的做法]( "白菜虾丸汤怎么做-白菜虾丸汤的做法")
- “微辣，咸鲜适口，白菜软烂，虾丸滑嫩，超好喝的一款汤。”食材明细主料白菜（适量）虾丸（适量）辅料玉米油（适量）葱姜（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）香葱（适量）小米椒（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜虾丸汤的做法步骤1、白菜叶洗一下，切大块。2、虾丸解冻。3、适量水淀粉备用。4...
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![河蟹烧白菜的做法 白菜——河蟹烧白菜 河蟹烧白菜怎么做]( "河蟹烧白菜的做法 白菜——河蟹烧白菜 河蟹烧白菜怎么做")
- “这是天津卫老时年间的一道菜，以前听我姥姥说起过：在老年间的天津卫，无论河螃蟹海螃蟹并不像现在这样受人追捧，尤其像我今儿用的不算太大的河螃蟹都是穷人家的吃食，用它炒白菜，做面汤，就和用虾皮炒菜一样。”食材明细主料大白菜（适量）河螃蟹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料酱油（适量）盐（适...
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味味甜
