![肥牛青菜热汤面怎么做-肥牛青菜热汤面的做法]( "肥牛青菜热汤面怎么做-肥牛青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料肥牛卷（适量）手擀面（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥牛青菜热汤面的做法步骤1、菠菜焯水2、肥牛片3、自己做的胡萝卜手擀面4、锅中水开下入面条煮八分熟5、放牛肉片煮开，撇去浮沫6、熟了关火7、加醋，盐，香油调味8、出锅。...
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![牛肉味热汤面怎么做-牛肉味热汤面的做法]( "牛肉味热汤面怎么做-牛肉味热汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）牛肉粉（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉味热汤面的做法步骤1、主辅料：挂面、牛肉粉、西红柿、葱。2、将西红柿切片、葱切丝。3、锅中加入清水。4、烧开后，放入挂面。5、煮2分钟左右，放入西红柿、葱花。6、加入牛肉粉，根据...
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![牛肉热汤面怎么做-牛肉热汤面的做法]( "牛肉热汤面怎么做-牛肉热汤面的做法")
- 食材明细主料玉米碴面（适量）牛肉（适量）辅料葱香菜（适量）味达美酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉热汤面的做法步骤1、准备辅料。2、热锅凉油。3、下入葱花爆香加入味达美酱油少许。4、加入清水。5、大火烧开，下入面条。6、放入提前煮好的牛肉块，加盐中火煮6-7...
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![豆皮青菜热汤面怎么做-豆皮青菜热汤面的做法]( "豆皮青菜热汤面怎么做-豆皮青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料细面（适量）豆皮（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）麻辣火锅料（适量）香油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮青菜热汤面的做法步骤1、水开下入面条和豆皮。2、下入火锅底料。3、面条煮熟。4、放青菜。5、青菜煮熟关火，加盐，香油生抽调味即可。6、出锅了。...
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![肥牛茼蒿汤面怎么做-肥牛茼蒿汤面的做法]( "肥牛茼蒿汤面怎么做-肥牛茼蒿汤面的做法")
- “气温逐降，火锅受宠。吃火锅剩下的肥牛片、茼蒿，做了这款肥牛茼蒿汤面。不加什么调味品，依然是非常好喝。而且是蛋白质、维生素、碳水化合物兼而有之。”食材明细主料肥牛片（100g）挂面（90g）茼蒿（80g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肥牛茼蒿汤面的做法步骤1、肥牛片...
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![青菜西红柿牛肉汤面怎么做-青菜西红柿牛肉汤面的做法]( "青菜西红柿牛肉汤面怎么做-青菜西红柿牛肉汤面的做法")
- “家里的剩牛肉汤加点青菜挂面，也是很棒的！”食材明细主料青菜（100g）辅料西红柿牛肉汤（适量）挂面（适量）玉米油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜西红柿牛肉汤面的做法步骤1、食材，洗净青菜，剩西红柿牛肉汤，挂面。2、起锅放油下入青菜煸炒至软。3、下入西红柿牛肉汤...
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![苋菜热汤面怎么做-苋菜热汤面的做法]( "苋菜热汤面怎么做-苋菜热汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）苋菜（适量）鸡肉火腿（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）葱花（适量）配料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苋菜热汤面的做法步骤1、需要准备的的材料有苋菜、黄瓜1根、鸡蛋2个、火腿2根。2、我用的是鸡蛋挂面，因为挂面爱熟，也好长期...
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![牛肉青菜汤面怎么做-牛肉青菜汤面的做法]( "牛肉青菜汤面怎么做-牛肉青菜汤面的做法")
- “美味营养早餐～有肉，有蔬菜，有主食，有汤汁，营养丰富，非常适合早餐食用，能量满满一整天哦！”食材明细主料牛里脊（适量）白菜（适量）辅料姜丝（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）千禾酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉青菜汤面的做法步骤1、牛肉洗净切成薄...
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![油菜热汤面怎么做-油菜热汤面的做法]( "油菜热汤面怎么做-油菜热汤面的做法")
- “寒冷的冬天，热气腾腾的一碗面，搭配点绿色的油菜，喜欢啊！”食材明细主料挂面（200克）油菜（100克）辅料盐（适量）红油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜热汤面的做法步骤1、主辅料：挂面、油菜。2、锅烧开水，放入挂面。3、将其烧开。4、放入油菜。5、加盐调味，即可关火，焖制5分钟。...
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![午餐肉青菜热汤面怎么做-午餐肉青菜热汤面的做法]( "午餐肉青菜热汤面怎么做-午餐肉青菜热汤面的做法")
- “一般早餐将就营养还得简单。”食材明细主料火龙果手擀面（1人份）菠菜（适量）鸡肉午餐肉（适量）辅料盐（适量）亚麻籽油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉青菜热汤面的做法步骤1、提前做的手擀面在冰箱冷冻保存着了2、菠菜焯水备用3、自制午餐肉4、切调5、锅中加了...
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![青菜煎蛋热汤面怎么做-青菜煎蛋热汤面的做法]( "青菜煎蛋热汤面怎么做-青菜煎蛋热汤面的做法")
- “早餐这样做简单又营养，主要是儿子爱吃”食材明细主料手擀面（适量）鸡蛋（1个）青菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）麻油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜煎蛋热汤面的做法步骤1、锅中放少量油烧热打入鸡蛋煎制两面金黄盛出备用2、锅中水开下入手擀面煮制八成熟3、放青菜4、青...
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![酸汤肥牛面怎么做-酸汤肥牛面的做法]( "酸汤肥牛面怎么做-酸汤肥牛面的做法")
- “说到肥牛，最常见的吃法就是在涮火锅的时候，丢进火锅里涮一涮，蘸下酱料就可以吃。其实肥牛还有一种更开胃更简便的吃法，那就是酸汤肥牛面，特别是在寒冷的冬天，吃点热乎乎的热汤面是最好不过的啦~酸汤肥牛面里面用了泡椒和米醋，在冬天用来开胃，发汗，以此逼走体内的寒气，不能吃辣的...
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![肥牛青菜煲怎么做-肥牛青菜煲的做法]( "肥牛青菜煲怎么做-肥牛青菜煲的做法")
- “四年一度的奥运季一来临，原本正纷纷扰扰的世界似乎停了下来，无论是叙利亚的战火，欧洲的经济危机、钓鱼岛的纷争、北京的暴雨，一切的一切，都被这亿万人的欢乐节给冲淡了。无论哪一个朋友，微博里总会或多或少地有点奥运滴主题，让咱这吃货都觉得要不贴得什么，都不好意思跟人家说话...
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![花红柳绿肥牛热汤面如何做简单又好吃]( "花红柳绿肥牛热汤面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料挂面：适量青瓜：适量西红柿：适量肥牛片：适量植物油：适量盐：适量生抽：适量糖：适量鸡精：适量醋：适量芝麻油：适量葱花：适量剁椒：适量涮肉调料：适量辅料具体步骤1.青瓜洗净切条、西红柿开水烫皮后切片；肥牛片解冻（不要让其结成...
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![酸菜肥肠热汤面怎么做-酸菜肥肠热汤面的做法]( "酸菜肥肠热汤面怎么做-酸菜肥肠热汤面的做法")
- “今年完全自己做的泡菜是很成功，借了老爸的经验，哈哈。今天用它做道热汤面，香气扑鼻哦”食材明细主料泡酸菜（少许）卤肥肠（少许）干面（适量）辅料葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜肥肠热汤面的做法步骤1、卤肥肠是之前就做好了的（详细做法会在后续菜谱里更新），泡菜坛里捞...
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![牛肉青菜热汤面怎么做-牛肉青菜热汤面的做法]( "牛肉青菜热汤面怎么做-牛肉青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）挂面（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉青菜热汤面的做法步骤1、牛肉提前泡一个小时，泡出血水，锅中水开放入牛肉，放姜片，料酒焯水。2、焯水的牛肉放入电压力...
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![鸡蛋青菜热汤面怎么做-鸡蛋青菜热汤面的做法]( "鸡蛋青菜热汤面怎么做-鸡蛋青菜热汤面的做法")
- “这是一个懒人快手煮面，最多需要十分钟”食材明细主料细挂面（一两）油菜（5-6颗）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）酱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜热汤面的做法步骤1、锅里放少量油。2、放姜丝，炒出香味。3、放一大碗水。4、水煮开后打入两个鸡蛋，稍煮片刻。5、放入细挂...
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![豆腐青菜热汤面怎么做-豆腐青菜热汤面的做法]( "豆腐青菜热汤面怎么做-豆腐青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料细面条（适量）豆腐（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐青菜热汤面的做法步骤1、起锅烧油放入葱花炒香，放提前切好的豆腐。2、放生抽，在放一点点醋。3、放一碗水。4、水开下入细面。5、放入青菜。6、青菜汤...
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![肥牛鸡蛋汤面怎么做-肥牛鸡蛋汤面的做法]( "肥牛鸡蛋汤面怎么做-肥牛鸡蛋汤面的做法")
- “肥牛不一定用来打火锅，煮面也很不错，实打实的牛肉面，营养早餐。”食材明细主料面（2块）肥牛（50g）鸡蛋（1个）青菜（1颗）辅料葱（少许）香菜（少许）调料蚝油（2匙）酱油（2匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥牛鸡蛋汤面的做法步骤1、准备的食材。2、面需温水泡软。3、加适量清水，加入面一起煮沸。4...
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![青菜热汤面怎么做-青菜热汤面的做法]( "青菜热汤面怎么做-青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料青菜（150g）面条（100g）辅料橄榄油（适量）猪油（适量）食盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜热汤面的做法步骤1、青菜放小苏打浸泡15分钟。2、坐锅烧水，水开放入适量橄榄油。3、放入青菜煮一分钟左右，放入适量食盐，青菜煮好，先捞出。4、不需要另外烧水，加少量凉水，放入...
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![菠菜热汤面怎么做-菠菜热汤面的做法]( "菠菜热汤面怎么做-菠菜热汤面的做法")
- “做为一名北方人，我最爱吃面条了。随便一把青菜，就能出来一锅美味的面条。或清淡，或浓郁，真是百吃不厌。今天这道超级简单的菠菜热汤面，用的麦芯粉和面条机，又筋道又省事，来一把春天当季的碧绿的菠菜，一顿午饭就解决了。”食材明细主料麦芯粉（200克）清水（70克）辅料植物油（20克）葱花（适...
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![青菜肥肠拌面怎么做-青菜肥肠拌面的做法]( "青菜肥肠拌面怎么做-青菜肥肠拌面的做法")
- “鲜美的一道菜面。”食材明细主料面条（100g）肥肠（50g）辅料青椒丝（50g）调料盐（适量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜肥肠拌面的做法步骤1、锅中放入面条煮熟。2、用面汤把青菜烫熟捞出。3、锅中放入油，油热以后，放入青椒和肥肠一起炒香，加入盐调味。4、把青椒肥肠淋...
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![青菜怎么吃才能减肥-水煮青菜热量热量高吗]( "青菜怎么吃才能减肥-水煮青菜热量热量高吗")
- 夏天到了，又到了“减肥季”，身边有10个女生，11个都说要减肥！那么一提到减肥方法，其实很多女生的方法也是千奇百怪，但是最常见的就是不吃主食，只用青菜代替日常饮食，而且是采用“水煮青菜”的做法，就连很多明星的减肥餐也是如此。那么“水煮青菜”的热量到底高不高呢？蔬菜怎么吃才能...
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![青菜菌菇牛筋汤面怎么做-青菜菌菇牛筋汤面的做法]( "青菜菌菇牛筋汤面怎么做-青菜菌菇牛筋汤面的做法")
- “入冬了后，都是长时间感到冷意浓浓。喜欢烫烫的汤水，喜欢丰富的口感，喜欢多样营养。喜欢一煮多吃。用最短的时间，做出多样的美食。今天的这款青菜菌菇牛筋汤面就做到了这几个点。料多，口感丰富，而且也是咸鲜有味哦。最最重要的是一锅煮到底，还可以把那天的卤牛筋的汤拿来煮面哦...
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![小米青菜肥牛的做法 暖胃养生------小米青菜肥牛 小米青菜肥牛怎么做]( "小米青菜肥牛的做法 暖胃养生------小米青菜肥牛 小米青菜肥牛怎么做")
- “天气越来越冷了，今天做美味又有营养的小米青菜肥牛，听名字有点象菜，但其实算是主食了。这道菜菜味道鲜美，营养健康，特别适合现在寒冷的冬天，暖胃养生。这几天每天都是阴沉沉的，拍照也拍不了，今天好不容易有了点阳光，一定要利用上呢。”食材明细主料小米（适量）肥牛片（适量）生菜（适量）辅...
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味味甜
