![紫薯兰花饼如何做简单又好吃]( "紫薯兰花饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：适量面粉：适量辅料白糖：适量牛奶：适量糖桂花：适量葱：适量具体步骤1.紫薯微波炉高火叮熟，擀成薯泥；2.将面粉、紫薯泥、白糖、牛奶一起和成紫色面团；3.将面团擀成一块大的薄面皮；4.面皮切成均等见方的小块；5....
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![兰花苔炒肉怎么做-兰花苔炒肉的做法]( "兰花苔炒肉怎么做-兰花苔炒肉的做法")
- 食材明细主料兰花苔（适量）五花肉（适量）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）兰花苔炒肉的做法步骤1、准备好菜。2、五花肉水煮好切片备用。3、放油炒五花肉。4、然后放入姜片蒜片和干辣椒。5、先放入根的部分翻炒，然后放花的部分，...
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![兰花豆瓣怎么炸]( "兰花豆瓣怎么炸")
- 油温七成热，慢炸即可。兰花豆瓣在炸之前需要清洗干净，控干水分再炸，这样可以避免食用油飞溅。炸兰花豆瓣的油量要多，以免兰花豆瓣受热不均，吃起来影响口感。炸兰花豆瓣的油温不宜过高，以免炸糊。炸好的兰花豆瓣可以复炸一次，口感会变得更加酥脆。炸好的兰花豆瓣可以撒上椒盐、胡...
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![兰花干红烧肉怎么做-兰花干红烧肉的做法]( "兰花干红烧肉怎么做-兰花干红烧肉的做法")
- “江浙沪一带的偏甜口味”食材明细主料五花肉（300克）大白干（2条）辅料八角（1颗）干椒（2根）生姜（适量）葱（适量）配料糖（1-2汤勺）醋（1汤勺）料酒（1汤勺）生抽（1汤勺）老抽（2汤勺）鱼露（1汤勺）盐（根据最后的咸淡加）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）兰花干红烧肉的做法步骤1、油热后加入五花肉、姜片、料酒煸...
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![兰花蚝汁素肉片如何做简单又好吃]( "兰花蚝汁素肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小麦蛋白片：适量玉米粒：适量西兰花：适量胡萝卜粒：适量豌豆：适量辅料小辣椒：适量葱：适量蒜：适量蚝油：适量白糖：适量盐：适量绍酒：适量具体步骤1.将小麦蛋白片用温水泡5分钟即可。2.西兰花削成小朵，红椒、香葱切成细丝，蒜...
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![夜兰花豆腐汤怎么做-夜兰花豆腐汤的做法]( "夜兰花豆腐汤怎么做-夜兰花豆腐汤的做法")
- 食材明细主料夜兰花（适量）豆腐（适量）辅料高汤精（适量）麻油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜兰花豆腐汤的做法步骤1、夜兰花洗净2、豆腐切小块3、锅里放水烧开后放入适量高汤精4、将豆腐下锅煮一会后5、再放入夜兰花煮开,放盐,麻油调味即可...
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![炸兰花豆怎么才能酥]( "炸兰花豆怎么才能酥")
- 提前一晚上浸泡好之后用小火慢炸。买回来的兰花豆大都是晒干的，这样的兰花豆是不可以直接炸的，需要提前一晚上浸泡兰花豆，使其充分的吸水膨胀，之后用刀子在兰花豆的表面划一刀，晾凉表面的水分之后就可以下油锅炸了。炸好的蚕豆酥脆可口。...
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![兰花干的做法 馋嘴小吃---兰花干 兰花干怎么做]( "兰花干的做法 馋嘴小吃---兰花干 兰花干怎么做")
- “兰花干--是我们皖北地方，街头巷尾都有的一道小吃。做工讲究的会用鸭汤或者鸡汤来煮。豆干浸泡在汤汁中，咬上一口，香美多汁，香，鲜，尽在口中。家庭制作其实更加实惠经济，而且也更加干净卫生。不用高汤一样好吃鲜美多汁，做为佐酒小菜，可是一级棒滴！”食材明细主料白豆干（500克）辅料大...
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![美味的兰花三素如何做简单又好吃]( "美味的兰花三素如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟兰花三素顾名思义，作为一道经常出没于人们餐桌之上的美食，所需要的食材主要为木耳、西兰花、山药。木耳口感清脆，富含丰富的营养物质，西兰花长期食用有助于补充人体营养，搭配上口感爽滑的山药以及美味的木耳经...
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![紫薯兰花饼干怎么做-紫薯兰花饼干的做法]( "紫薯兰花饼干怎么做-紫薯兰花饼干的做法")
- “兰，为中国十大名花之首，淡泊、高雅、美好、高洁、贤德，观花一时，赏叶终年。生于幽谷，芳香甜美，小巧玲珑，两朵花静静地相互依偎，象一对恋人，也象一对恩爱的夫妻，没有媚姿招展的仪态，也没有浓妆艳抹的颜容，朴素如同一株普普通通的草，绿灵灵地、脆生生地散发着清香。一朵花，是一个秘密，更...
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![家常橘香兰花茄子如何做简单又好吃]( "家常橘香兰花茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长茄子：2个橘子皮：适量姜蒜末葱花肉末香菇丁胡萝卜丁青椒丁：适量糖生抽啤酒盐味精：适量辅料具体步骤1.茄子洗净，刀与砧板45度下刀切片（没有切断，间隔1厘米左右），然后翻面再切一遍，放在盘中围成圆形2.锅中倒油，下姜蒜...
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![美味的鸡汤兰花干如何做简单又好吃]( "美味的鸡汤兰花干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的鸡汤兰花干是一道非常鲜美的美味佳肴，主要是由兰花干与乌鸡汤经过烹饪而成，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美诱人，也可以根据自己的喜好搭配各种提鲜的新鲜食材。经过烹饪而成的鸡汤兰花干，色香味俱...
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![兰花豆腐干烧中翅 怎么做-兰花豆腐干烧中翅 的做法]( "兰花豆腐干烧中翅 怎么做-兰花豆腐干烧中翅 的做法")
- “家常菜~~~~~~兰花豆腐干烧中翅”食材明细主料兰花豆腐干（135克）中翅（315克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆腐干烧中翅的做法步骤1、食材：兰花豆腐干、中翅（已清洗）、桂皮、大料2、将兰花豆腐干放在案板上切开，待用...
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![营养的兰花木耳炒肉如何做简单又好吃]( "营养的兰花木耳炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟一道充满艺术感的美食。出锅后颜色非常好看，绿色的西兰花，黑色的木耳，青色红色的辣椒，白色的肉丝，看着就很有食欲；非常适合家里有挑食的小朋友吃，而且这个菜也非常有营养，西兰花富含矿物质，木耳含有抗肿瘤活性物质，...
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![美味的鲍汁兰花杏鲍菇如何做简单又好吃]( "美味的鲍汁兰花杏鲍菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的鲍汁兰花杏鲍菇是将兰花和杏鲍菇一起放入锅中炒制而成的一道美味，制作出来后营养也很丰富特别是蛋白质含量很高的，吃起来更是鲜美可口，制作这道美味的鲍汁兰花杏鲍菇时候加入一点线辣椒，这样做出来可使...
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![炸蛋烧兰花豆腐干怎么做-炸蛋烧兰花豆腐干的做法]( "炸蛋烧兰花豆腐干怎么做-炸蛋烧兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6只）兰花豆腐干（130克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料黄冰糖（适量）酱油（适量）盐（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸蛋烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：鸡蛋(已煮熟)、兰花豆腐干、桂皮、大料、黄冰糖。2、将已煮熟的鸡蛋剥壳。3、将兰花豆腐干放在案板上切开。4、...
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![怎么挑选蚕豆-蚕豆和兰花豆是一种东西吗]( "怎么挑选蚕豆-蚕豆和兰花豆是一种东西吗")
- 蚕豆是生活中常见的豆类成分，它富含营养成分，味道诱人，并且有很多食用方法，许多人特别喜欢它，但还有一种豆叫兰花豆，和它很像，那么蚕豆和兰花豆是一种东西吗？一、蚕豆和兰花豆是一种东西吗蚕豆和兰花豆是一种东西，兰花豆的原料是蚕豆，即蚕豆制成的兰花豆，蚕豆是一种具有高营养价值的...
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![兰花蟹哪些地方可以吃]( "兰花蟹哪些地方可以吃")
- 虽然螃蟹是一种美味的食物，但是我们吃的时候也得注意很多，也要清楚螃蟹有很多的种类，比如说兰花蟹，大闸蟹，那么在吃兰花蟹的时候，人们有点好奇，兰花蟹哪些地方可以吃的呢?兰花蟹哪些地方可以吃的在吃螃蟹的时候，一般情况下螃蟹身上的胃腮都是不能吃的，这些地方在吃的时候会对身体...
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![鲍汁兰花杏鲍菇如何做简单又好吃]( "鲍汁兰花杏鲍菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：150杏鲍菇：250辅料橄榄油：适量鲍鱼汁：15盐：适量糖：2生抽：10毫升葱花：适量蒜瓣：2个具体步骤1.准备好所有的食材。2.西兰花撕小块，杏鲍菇切片3.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。4.水中点盐，放入西蓝花焯烫过凉。...
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![夜兰花炒鸡蛋的做法 【夜兰花炒鸡蛋】快手版的小清新素菜 夜兰花炒鸡蛋怎么做]( "夜兰花炒鸡蛋的做法 【夜兰花炒鸡蛋】快手版的小清新素菜 夜兰花炒鸡蛋怎么做")
- “由于涛妈我是个标准的上班族，有的时候，做饭的时间真的是很赶的，下班回来，赶紧的做上饭菜，特别是晚上，虽然咱有妈咪，上班时间做的机会是很少的，但总有那么一两次要自己做上一些的，不是养生有说，六点吃晚饭比较健康，太晚吃晚饭，是不健康的，所以，咱家，一般六点左右就吃晚饭了，这个时候，就要...
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![十分诱人的木耳炒兰花豆如何做简单又好吃]( "十分诱人的木耳炒兰花豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荷兰豆：250瘦肉：适量黑木耳：100辅料玉米淀粉：适量酱油：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备好荷兰豆，以及洗净2.预先浸泡黑木耳，洗净3.预先用沸水灼一下黑木耳，煮大概5分钟4.准备好瘦肉，加入玉米淀粉、酱油以及油，...
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![兰花豆火腿土鸡蛋炒饭怎么做-兰花豆火腿土鸡蛋炒饭的做法]( "兰花豆火腿土鸡蛋炒饭怎么做-兰花豆火腿土鸡蛋炒饭的做法")
- “兰花豆五一假期在乡下亲戚家菜园子摘的，土鸡蛋乡下买的，现在正经土鸡蛋只有乡下养鸡的家庭才有了！”食材明细主料米饭（1碗）辅料兰花豆（适量）火腿（适量）土鸡蛋（1个）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆火腿土鸡蛋炒饭的做法步骤1、土鸡蛋打...
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![兰花蟹需要蒸多久]( "兰花蟹需要蒸多久")
- 15分钟。蒸兰花蟹需要等水烧开了之后再上锅蒸。新鲜的兰花蟹可以用盐水侵泡一下，再刷干净兰花蟹。蒸锅加热之后，再蒸屉上放入一些姜片和葱丝，去除兰花蟹的腥味。兰花蟹除了清蒸之外，还可以对半切开，用于爆炒或者红烧，也可以做成干锅。...
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![兰花豆怎么做成的]( "兰花豆怎么做成的")
- 兰花豆是将蚕豆加入食用盐、十三香等调味品后下入油锅炸出来的。做兰花豆需要注意：1、挑选新鲜且颗粒大而饱满的蚕豆。2、为了缩短烹饪时间，泡蚕豆的时候要用温水。3、为了使蚕豆更好的入味，可以在蚕豆上下两端剪一个小裂口。...
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![兰家常菜兰香菇炒兰花如何做简单又好吃]( "兰家常菜兰香菇炒兰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：200香菇：100辅料剁椒：适量蚝油：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备好香菇、西兰花、洋葱2.香菇洗净切花3.香菇根营养丰富，丢掉可惜，切碎备用4.西兰花下水焯一下捞出备用5.锅烧热放油6.倒入香菇根炒一会...
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味味甜
