![鱿鱼酸辣汤的做法 节日里养生又美味的鱿鱼酸辣汤 鱿鱼酸辣汤怎么做]( "鱿鱼酸辣汤的做法 节日里养生又美味的鱿鱼酸辣汤 鱿鱼酸辣汤怎么做")
- “鱿鱼酸辣汤应该是上佳的选择，选料普通却显大气。看似简单的一碗汤里面，包含了鸡蛋、豆腐、鱿鱼丝、香菇、木耳等好几种材料，营养非常之丰富。鸡蛋、豆腐、鱿鱼丝提供优质蛋白质，香菇补气，木耳通肠养颜，最后再用陈醋提味，既可以消食又能开胃。真正适合在节假日长期应酬的人们，也...
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![酸辣爆炒鱿鱼怎么做-酸辣爆炒鱿鱼的做法]( "酸辣爆炒鱿鱼怎么做-酸辣爆炒鱿鱼的做法")
- “作为重庆人辣椒是每顿饭都必不可少的，当然做鱿鱼也不能少了辣椒，新鲜鱿鱼在重庆人眼中最棒的吃法就是泡菜来炒，可以是泡椒，也可以是泡萝卜，当然还有干煸的、烧烤的，但我还是喜欢吃泡菜炒的，酸辣味浓还能很好的压住鱿鱼的腥味，家里的泡菜是老妈自己泡的，这道菜里只依稀看到泡酸萝...
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![美味的鱿鱼花生猪肚汤如何做简单又好吃]( "美味的鱿鱼花生猪肚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的鱿鱼花生猪肚汤是将鱿鱼花生和猪肚搭配一起放入锅中煮制而成的一道美味汤，制作这道美味的鱿鱼花生猪肚汤不需要过多的食材和制作步骤，另外这道美味的鱿鱼花生猪肚汤只用适量的盐调味即可，制作好的鱿鱼...
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![酸辣鱿鱼汤，酸甜美味，香辣好滋味图解]( "酸辣鱿鱼汤，酸甜美味，香辣好滋味图解")
- 鱿鱼味道鲜美，Q弹爽口，嚼起来很有嚼劲。除了白灼鱿鱼，我还爱吃鱿鱼汤，用其他的烹饪方法制作出来的鱿鱼汤，感觉鱿鱼的味道始终融不进去，但是加入了番茄，酸酸甜甜的，能和鱿鱼奶奶的味道巧妙融合，超级鲜美、好吃。主料鱿鱼：两只西红柿：一个辅料盐：一尖勺生抽：半汤勺高汤：一汤勺醋：半汤勺白...
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![冬日里那些温补的汁水 鱿鱼龙骨汤怎么做-鱿鱼龙骨汤的做法 【鱿鱼龙骨汤】－－－]( "冬日里那些温补的汁水 鱿鱼龙骨汤怎么做-鱿鱼龙骨汤的做法 【鱿鱼龙骨汤】－－－")
- “天冷了，我几乎每天都要做汤，哪怕没有时间细火慢炖，也要做个简单的。这样吃起饭来才暖活，一家人围坐着桌子，感觉好温暖。这次的汤是用鱿鱼干和龙骨一起炖的，有鱿鱼的鲜美，有龙骨的清香。还搭配了干香菇，色彩淡淡的，汤汁清清的，味道醇醇的。”食材明细主料龙骨（500克）鱿鱼干（适量）干香...
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![酸辣鱿鱼披萨的做法 I LOVE“辣” YOU“鱿”TOO 酸辣鱿鱼披萨怎么做]( "酸辣鱿鱼披萨的做法 I LOVE“辣” YOU“鱿”TOO 酸辣鱿鱼披萨怎么做")
- “这款披萨，我用了上次一道菜名为：ILOVE“辣”YOU“鱿”剩下的鱿鱼须，然后把普通的青椒换成了口感上更辣的细长青椒，因为笨笨是半个重庆人，所以口味上有点遗传我妈妈吧。其实我对西方人披萨的理解，就是加了很多菜的“大饼”。喜欢披萨的童鞋们，发挥你们的潜能，任意发挥吧！至于菜名...
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![青柠酸辣乌鱼蛋汤美味又营养图解]( "青柠酸辣乌鱼蛋汤美味又营养图解")
- 青柠酸辣乌鱼蛋汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗青柠酸辣乌鱼汤，既美味又暖身子。如果你对这道青柠酸辣乌鱼蛋汤感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料乌鱼蛋：适量猪骨清鸡汤：1碗青柠檬：1个辅料生粉：适量...
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![美味排骨鱿鱼节瓜汤如何做简单又好吃]( "美味排骨鱿鱼节瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟节瓜就是大家通常说的冬瓜了。其脂肪含量在蔬菜中其实是非常低的了，所以常吃冬瓜对减肥其实是很有用的哟。再加上新鲜的排骨和鱿鱼，味道更是令人垂涎哟。汤是大家餐桌上必不可少的，所以在寒冷的冬天有一道排...
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![酸汤鱼的做法 酸汤鱼#酸辣美食# 酸汤鱼怎么做]( "酸汤鱼的做法 酸汤鱼#酸辣美食# 酸汤鱼怎么做")
- “贵州同事卖的特产-酸汤！又酸又辣，适合煮鱼！”食材明细主料草鱼（1/2）酸汤（100g）辅料白菜（1/2颗）豆芽（1盒）鸡蛋（1/2个）花椒（少许）姜（少许）辣椒（少许）调料料酒（3匙）酱油（3匙）蚝油（2匙）生粉（2匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸汤鱼的做法步骤1、酸菜鱼、酸汤鱼、水煮鱼要挑大一点的草鱼。2、刮鳞，...
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![韩式辣鱿鱼的做法 【夏日小凉菜】韩式辣鱿鱼 韩式辣鱿鱼怎么做]( "韩式辣鱿鱼的做法 【夏日小凉菜】韩式辣鱿鱼 韩式辣鱿鱼怎么做")
- “营养分析1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。”食材明细主料鱿鱼头（三个）洋葱（适量）...
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![酸辣鱿鱼片怎么做-酸辣鱿鱼片的做法]( "酸辣鱿鱼片怎么做-酸辣鱿鱼片的做法")
- “鱿鱼片是买的干鱿鱼泡好，在煮好的，酸辣味在冬天吃特别开胃营养美味。主要是暖和。”食材明细主料鱿鱼片（300克）韭黄（150克）辅料耳子（50克）辣椒（6颗）调料淀粉（1勺）米醋（2勺）鸡精（1点）酱油（2勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣鱿鱼片的做法步骤1、备好食材鱿鱼片提前煮好的。2、韭黄...
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![泰式酸辣鱿鱼怎么做-泰式酸辣鱿鱼的做法]( "泰式酸辣鱿鱼怎么做-泰式酸辣鱿鱼的做法")
- “酸辣香嫩，清爽润口---泰式酸辣蒸鱿鱼”食材明细主料鱿鱼（1只800克）辅料生抽（2汤匙）橄榄油（1汤匙）白糖（1/2汤匙）小米椒（适量）青柠（1只）姜末（适量）香菜根（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式酸辣鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼，营养价值极高，是高蛋白质、低脂肪、低热量食品，含高量牛磺酸，肉质...
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![酸辣鱿鱼怎么做-酸辣鱿鱼的做法]( "酸辣鱿鱼怎么做-酸辣鱿鱼的做法")
- “夏日天气太热吃不下饭，作为中国人桌上的下饭菜品种太多了，例如：饭冤家，酸辣大肠，麻婆豆腐，酸辣猪肚等等酸辣开胃菜，今天呢就说说酸辣鱿鱼的做法，其主要是酸辣当然鲜味也并不可少，好废话不多说了。开始吧。”食材明细主料鱿鱼片（2个）酸萝卜（30g）泡椒（4g）辅料盐（5g）鸡粉（3g）生抽（2ml）老抽（1ml）蚝...
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![辣炒鱿鱼的做法 美味下饭的【辣炒鱿鱼】 辣炒鱿鱼怎么做]( "辣炒鱿鱼的做法 美味下饭的【辣炒鱿鱼】 辣炒鱿鱼怎么做")
- “试过用多种方法做鱿鱼，最受欢迎的还是这种做法，口味比较丰富，豆豉酱与豆瓣酱的香辣，外加孜然的浓烈芳香，非常开胃。看似是一道简单的下饭菜，其实其中的配料都非常具有营养价值。几种主料的好处就不一一赘述了，就小小的孜然而言，作为调料的功效是功不可没的。它的融入，不光在味觉...
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![美味酸汤鱼怎么做-美味酸汤鱼的做法]( "美味酸汤鱼怎么做-美味酸汤鱼的做法")
- “酸汤鱼，吃贵州菜必点的一道菜，贵州少数民族传统菜肴，是原生态民族美食的代表，也是“黔菜”最知名的门面担当。在缺盐的年代，机智的贵州苗家人，用五谷发酵出来的“酸”替代盐，既改变了菜肴的寡淡无味，又让人们能在闷热的夏天也食指大动。”食材明细主料鲶鱼（750克）辅料西红柿（500克...
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![美味酸辣汤怎么做-美味酸辣汤的做法]( "美味酸辣汤怎么做-美味酸辣汤的做法")
- “酸爽可口，食材丰富，非常美味。”食材明细主料胡萝卜丝（少许）黑木耳（少许）香菇（少许）豆皮（少许）蛋皮（少许）芹菜（少许）酸辣汤粉（适量）辅料香油（少许）鸡蛋（1个）酱油（适量）乌醋（1大勺）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味酸辣汤的做法步骤1、备好食材：香菇，黑木耳，豆皮提前泡发后切丝，蛋皮，胡萝卜，香肠...
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![生滚鱿鱼汤怎么做-生滚鱿鱼汤的做法]( "生滚鱿鱼汤怎么做-生滚鱿鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（3条）荷兰豆（适量）豆泡（适量）虾（10条）辅料地瓜粉（3匙）盐（1勺）鸡粉（2勺）生抽（1勺）蒜（3块）姜（1块）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生滚鱿鱼汤的做法步骤1、材料。2、鱿鱼剥皮，切成差不多大小的细条，盐，鸡粉，生抽，地瓜粉，少许水搅匀3、蒜，姜拍碎，豆泡切成小细条4、荷兰豆去双边蹄筋，已...
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![美味的酸辣鱿鱼汤的做法如何做简单又好吃]( "美味的酸辣鱿鱼汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸辣鱿鱼汤的做法，还是比较简单的，嘻嘻，我这个厨房小白，一下子就学会了，可能没有掌握好技巧，所以做的不是很好，我相信第二次做的时候，会比这次更好呢。酸辣鱿鱼汤的味道比较偏酸辣味的，闻着也是鲜香可口的。大家也...
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![鱿鱼酸辣汤怎么做-鱿鱼酸辣汤的做法]( "鱿鱼酸辣汤怎么做-鱿鱼酸辣汤的做法")
- “鲜香酸辣，开胃助消化，简单美味几分钟搞定。”食材明细主料鲜鱿鱼（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）蛋清（适量）竹笋（适量）辅料姜丝（适量）配料香醋（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）高汤（适量）香油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼酸辣汤的做法步骤1、原料图,鱿鱼可以用身子，我买了一条，身子被我红...
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![这样做的鱿鱼超级美味哦！-辣炒鱿鱼]( "这样做的鱿鱼超级美味哦！-辣炒鱿鱼")
- 鱿鱼是一种常见的美食，鱿鱼也被叫做是桑鱼、枪乌贼，是一种软体动物。鱿鱼的颜色呈现的颜色是白色，有一点淡褐色的小斑点，头部相对于其他部位来说要大一点，生活在海洋当中。由于鱿鱼的味道非常的鲜美，处理起来也相对的简单一点，所以在日常的饭桌上都可以看见鱿鱼的身影。今天小编...
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![美味的节瓜生鱼汤如何做简单又好吃]( "美味的节瓜生鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟节瓜是一种非常有营养的蔬菜。美味的节瓜生鱼汤是一种非常有营养的滋补汤类。美味的节瓜生鱼汤一种款待客人的必备美食，简单易做，难度较低，同时肉质鲜嫩，十分的有营养。节瓜生鱼汤，既含有维生素，又含有蛋白质，欢...
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![美味的排骨鱿鱼节瓜汤如何做简单又好吃]( "美味的排骨鱿鱼节瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的排骨鱿鱼节瓜汤，这是一道非常美味的家常菜。排骨是一种营养价值非常丰富的肉类，用来熬汤非常有营养。在里面加入鱿鱼，吃起来口感更佳。节瓜吃起来非常的清甜可口，而且用来煮汤特别的鲜。这样搭配起来味...
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![健康营养又美味的鱿鱼当家]( "健康营养又美味的鱿鱼当家")
- 要说在中国的消费最频繁的行业，那么除了吃还是吃，美食行业现在在中国的发展势头可谓是相当的迅猛，行业的壮大自然是少不了像特色小吃、快餐、休闲食品等一系列小产业的辅助，尤其是街头休闲小吃，为这个市场的发展做出了积极的贡献。想要成功的开创属于自己的一番事业吗?那么不...
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![酸菜鱿鱼汤怎么做-酸菜鱿鱼汤的做法]( "酸菜鱿鱼汤怎么做-酸菜鱿鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）腌菜（适量）辅料姜（适量）香菜（适量）小米辣（删除）蕃茄（适量）土豆（删除）土芽（适量）配料糊辣椒（适量）花椒（适量）盐（删除）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸菜鱿鱼汤的做法步骤1、腌菜适量。2、鱿鱼处理好，洗净。3、鱿鱼切成小块，姜切成姜丝，小料辣切成辣椒片，放入鱿鱼块里抓匀。...
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![麻辣鱿鱼圈的做法 春日美食:麻辣鱿鱼圈 麻辣鱿鱼圈怎么做]( "麻辣鱿鱼圈的做法 春日美食:麻辣鱿鱼圈 麻辣鱿鱼圈怎么做")
- “春暖花开，草长莺飞，到处洋溢着春天已经在身边的气息。不冷不热，心情愉悦，美食上各种花点缀，增加了用餐的好心情，好氛围。哈哈，可惜了我的🌸🌸。麻辣鱿鱼圈，鱿鱼筋道，汤汁好吃到吮指😋。”食材明细主料鱿鱼（2条）青椒圈（适量）红椒圈（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）干红椒（适量）蒜片（适量）蚝油（...
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味味甜
