处暑为什么要多吃水果

因为处暑的到来代表着秋天将近，气候干燥，所以要多吃一些含有丰富水分的水果，起到润燥作用。梨子、苹果、葡萄、火龙果、哈密瓜、杨桃 、石榴、桃、龙眼、菠萝蜜等都是应季的时令水果，且非常适合处暑食用。梨子可以直接食用去鲜果，也可以将其与冰糖一起熬制冰糖雪梨。