![黑椒牛肉丸意面的做法 意式美味—黑椒牛肉丸意面 黑椒牛肉丸意面怎么做]( "黑椒牛肉丸意面的做法 意式美味—黑椒牛肉丸意面 黑椒牛肉丸意面怎么做")
- “一上午在和EconomieInternationale笔记作战，感觉肚子叫的时候一抬头，已经12点半了……饿的时候对饭菜就一个要求：简单，快速，最好一锅炒就是一顿饭！还有什么能比一盘有肉有菜的意大利面更符合要求呢~”食材明细主料全麦意面（65g）西红柿（1个）洋葱头（1个）西葫芦（1/2）牛肉丸（75g）白蘑菇（40g）...
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![黑椒牛肉炒意面怎么做-黑椒牛肉炒意面的做法]( "黑椒牛肉炒意面怎么做-黑椒牛肉炒意面的做法")
- “很好吃。”食材明细主料意大利面（120克）牛肉（130克）荷兰豆（60克）红尖椒（半个）辅料黑胡椒（少许）白糖（半茶匙）生抽（1汤匙）淀粉（少许）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒牛肉炒意面的做法步骤1、准备材料2、锅中加水，放入意大利面和1茶匙盐，煮8分钟3、捞出沥干，加橄榄油拌...
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![黑胡椒汁牛肉意大利面的做法 小猪佩奇黑胡椒汁牛肉意大利面 黑胡椒汁牛肉意大利面怎么做]( "黑胡椒汁牛肉意大利面的做法 小猪佩奇黑胡椒汁牛肉意大利面 黑胡椒汁牛肉意大利面怎么做")
- “为了满足那小孩口福……”食材明细主料佩奇意大利面（250克）牛肉（100克）辅料西兰花（一朵）胡萝卜（一根）洋葱（半个）黑胡椒汁（少许）鸡精（少许）料酒（少许）淀粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒汁牛肉意大利面的做法步骤1、准备小猪佩奇😜。2、准备辅料。3、牛肉切条。4、改萝卜花...
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![黑椒牛肉丸炒意粉怎么做-黑椒牛肉丸炒意粉的做法]( "黑椒牛肉丸炒意粉怎么做-黑椒牛肉丸炒意粉的做法")
- “家婆给了一包黑料汁，正在苦恼怎么解决，想到还是做意粉比较搭，有点辣辣的。”食材明细主料意粉（200g）牛肉丸（8颗）青菜（适量）辅料红葱头（适量）调料黑料汁（3大勺）黑胡椒碎（1小勺）盐（1小勺）黄油（1小块）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉丸炒意粉的做法步骤1、先擦意粉煮熟透，加多点水，加...
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![黑胡椒牛肉意面怎么做-黑胡椒牛肉意面的做法]( "黑胡椒牛肉意面怎么做-黑胡椒牛肉意面的做法")
- 食材明细主料螺旋意大利面（50g）牛肉碎（50g）洋葱（半个）番茄酱（2勺）辅料盐（1勺）橄榄油（半勺）黑胡椒碎（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉意面的做法步骤1、锅中放适量水烧开，放入意面煮大概12分钟2、意面煮好捞出沥干水份，倒入半勺橄榄油拌均匀，使每条意面都沾上油3、洋葱切...
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![黑椒牛柳炒意面怎么做-黑椒牛柳炒意面的做法]( "黑椒牛柳炒意面怎么做-黑椒牛柳炒意面的做法")
- “黑椒牛柳炒意面属于意大利菜，制作原料主要有牛肉、意大利面等，口味香，营养丰富，记得锅中注入清水煮沸，下入意大利面等。”食材明细主料意大利面（200克）牛里脊肉（100克）辅料洋葱（半个）青椒（半个）红椒（半个）盐（适量）老抽（3g）生抽（10g）料酒（5g）食用油（60g）生粉（5g）鸡精（少许）黑胡椒粉（少许）李锦记黑椒汁酱...
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![黑胡椒牛肉胡萝卜意面怎么做-黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法]( "黑胡椒牛肉胡萝卜意面怎么做-黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法")
- “改变难以坚持的减肥餐～低脂低热量～好吃～的减肥餐。”食材明细主料意面（150g）牛肉（70g）胡萝卜（70g）香菇（7颗）辅料黄瓜（50g）黑胡椒酱（10g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤1、水烧开，焯香菇～香菇在水中多待会儿～同时，将准备好的胡萝卜，牛肉切丁备用。2、胡萝...
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![橙汁黑椒牛肉意面的做法 橙汁黑椒牛肉意大利面 橙汁黑椒牛肉意面怎么做]( "橙汁黑椒牛肉意面的做法 橙汁黑椒牛肉意大利面 橙汁黑椒牛肉意面怎么做")
- “自喜欢上烘焙后，不只是自己，老爸老妈对烘焙和西餐也非常热爱了，当然，他们滴热爱仅限于吃。做过几次意面了，老爸对它的喜爱尤胜老妈，也难怪，自己的爱好和性格原就和老爸更接近些。原本是想做茄汁意面的，结果忘了家时蕃茄沙司用完了，懒得出去买，就用浓缩橙汁代替了。一样的酸甜可口...
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![黑椒牛肉芥蓝意面怎么做-黑椒牛肉芥蓝意面的做法]( "黑椒牛肉芥蓝意面怎么做-黑椒牛肉芥蓝意面的做法")
- “天的这款意面，意面500克5.5元，嫩牛肉20元，芥蓝3元，这个量可以够6个人吃。早上我四盘给家人当早餐，余下的二盘就打包到店里给俩宝当中餐，这样子是不是超实惠呢，你们其实也可以这样子在家里DIY一下。”食材明细主料意面（500克）牛肉（180克）芥莉（350克）辅料生粉（适量）玉米油（少许）生抽（适量）黑...
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![黑椒牛肉意酱面怎么做-黑椒牛肉意酱面的做法]( "黑椒牛肉意酱面怎么做-黑椒牛肉意酱面的做法")
- “意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。意大利面的形状也各不不同，蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。意大利面怎么做?意大利面的做法步骤有哪些？那就看看我做的这款意酱面您是否满意，不管是否正宗，但吃起来很好吃美味就可以了，有兴趣的朋...
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![黑椒牛排意面怎么做-黑椒牛排意面的做法]( "黑椒牛排意面怎么做-黑椒牛排意面的做法")
- 食材明细主料菲力牛排（一块）意面（一包）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料蒜瓣（几颗）调料黑椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒牛排意面的做法步骤1、牛排从冰箱拿出后放软。2、准备西红柿、鸡蛋、蒜瓣。3、意面煮十分钟后捞起。4、牛排用厨房纸吸去表面的水分。5、锅中放油，牛排...
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![黑胡椒牛肉意大利面怎么做-黑胡椒牛肉意大利面的做法]( "黑胡椒牛肉意大利面怎么做-黑胡椒牛肉意大利面的做法")
- “一道非常好吃的意大利面！”食材明细主料意大利面（适量）牛肉（大概手掌大小3片）辅料黑胡椒（适量）番薯粉（适量）洋葱（半个）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑胡椒牛肉意大利面的做法步骤1、食材准备2、洋葱一半切小块3、牛肉切片，再切丁！4、意面下锅煮熟，我这款意面大概煮十分钟5、意面...
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![黑椒牛肉意面的做法 【黑椒牛肉意面】 黑椒牛肉意面怎么做]( "黑椒牛肉意面的做法 【黑椒牛肉意面】 黑椒牛肉意面怎么做")
- 食材明细主料意大利面（适量）牛肉（适量）黑椒酱（适量）黑胡椒（适量）青椒（适量）辅料精盐（适量）橄榄油（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉意面的做法步骤1、牛肉洗净切小片，加入生粉，少许油和黑椒酱拌匀腌制20分钟2、青椒洗净切丝备用3、锅内加水烧开放入适量意面，煮至意...
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![黑椒牛肉意大利面怎么做-黑椒牛肉意大利面的做法]( "黑椒牛肉意大利面怎么做-黑椒牛肉意大利面的做法")
- 食材明细主料意大利面（适量）黄牛肉（适量）胡萝卜丝（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）黑椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉意大利面的做法步骤1、黄牛肉切成小丁后用水再清洗去血水2、牛肉丁加入生抽，玉米淀粉，黑椒粉和花生油抓匀腌制3、胡萝卜切丝备用4、洋葱切丝...
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![蒸黑椒牛肉丸怎么做-蒸黑椒牛肉丸的做法]( "蒸黑椒牛肉丸怎么做-蒸黑椒牛肉丸的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）辅料黑椒（适量）生抽（适量）生粉（适量）姜（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸黑椒牛肉丸的做法步骤1、牛肉剁碎。2、加入适量生抽生粉盐糖姜末胡椒粉。3、拌匀摔打起胶。4、团成丸子。5、雕朵洋葱花蒸十二分...
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![黑椒牛肉炒意大利面怎么做-黑椒牛肉炒意大利面的做法]( "黑椒牛肉炒意大利面怎么做-黑椒牛肉炒意大利面的做法")
- 食材明细主料意大利面（适量）牛肉（适量）青椒（半个）辅料黑椒汁（适量）酱油（适量）盐（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉炒意大利面的做法步骤1、准备材料2、不粘锅加热放进花生油牛肉，爆炒，加入少许盐3、爆炒后牛肉加入青椒4、青椒牛肉爆炒下，加入意大利面，加入适量盐...
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![黑椒番茄牛肉意面怎么做-黑椒番茄牛肉意面的做法]( "黑椒番茄牛肉意面怎么做-黑椒番茄牛肉意面的做法")
- 食材明细主料意大利面（适量）辅料番茄（1个）牛肉（少量）蒜（少量）洋葱（小半）配料番茄酱（适量）橄榄油（适量）黄油（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒番茄牛肉意面的做法步骤1、材料全家图。2、蒜做成蒜泥牛肉切小块也可也碎肉状洋葱小碎块番茄小碎块3、深汤锅水开后下意面加盐和橄榄油...
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![黑胡椒牛柳意面怎么做-黑胡椒牛柳意面的做法]( "黑胡椒牛柳意面怎么做-黑胡椒牛柳意面的做法")
- “美味又简单的黑胡椒牛柳意面，让西餐不再那么高大上，自己在家用很简单的材料、很短的时间就能创造出如此美味的意面，既卫生又安全，赶紧动手吧。”食材明细主料意面（300g）牛肉（50g）洋葱（半个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![黑椒牛柳意面怎么做-黑椒牛柳意面的做法]( "黑椒牛柳意面怎么做-黑椒牛柳意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）黑椒牛柳（少许）辅料海盐（少许）黑胡椒（少许）奶酪碎（少许）罗勒碎（少许）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛柳意面的做法步骤1、水烧开后放入意面，加入海盐和几滴食用油，中火煮。2、煮到你喜欢的软硬程度，捞出沥干水分凉透。3、黑椒牛柳放入锅里（黑椒牛柳是提前...
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![黑胡椒鸡肉丸意面怎么做-黑胡椒鸡肉丸意面的做法]( "黑胡椒鸡肉丸意面怎么做-黑胡椒鸡肉丸意面的做法")
- 食材明细主料鸡肉丸（适量）意面（适量）辅料黑胡椒酱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡肉丸意面的做法步骤1、提前做好的胡萝卜鸡肉丸。2、意面煮好，自己做很多早餐，忘了拍照，放置一边，锅烧热，放少许油，放入鸡肉丸快速翻炒，加入意面和黑胡椒酱翻炒均匀。3、全程都要快速进...
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![黑椒牛肉意面如何做简单又好吃]( "黑椒牛肉意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料意面：适量辅料胡萝卜：适量青椒：适量盐：适量酱油：适量黑椒粉：适量具体步骤1.先把胡萝卜，青椒，洋葱切成丝。2.热油。3.将青椒，胡萝卜，洋葱倒入锅中爆炒。4.炒熟青椒，胡萝卜，洋葱之后倒入意面炒。5.然后将料放进去，根...
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![黑椒牛排炒意面怎么做-黑椒牛排炒意面的做法]( "黑椒牛排炒意面怎么做-黑椒牛排炒意面的做法")
- “不用去西餐厅，也能享受美味。自己在家做一款符合中国人口味的i意面。选用的黑胡椒牛排肉，并没有加黑胡椒，所以口味清淡鲜香，可以给小朋友吃。”食材明细主料黑椒牛排（1块）意面（100克）杏鲍菇（1根）青椒（半个）红椒（半个）洋葱（半个）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒...
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![黑椒牛排+意面怎么做-黑椒牛排+意面的做法]( "黑椒牛排+意面怎么做-黑椒牛排+意面的做法")
- “想做给男票吃的！可是男票食运超低！所以就自己吃喽！”食材明细主料牛肉（1块）意面（1支）辅料西兰花（3块）洋葱（0.5个）自制黑椒酱（2匙）自制意面酱（3匙）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛排+意面的做法步骤1、食材处理好2、意面下锅煮十分钟就差不多了我煮的时候没有加橄榄油和盐3、面...
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![经典黑椒牛肉意面怎么做-经典黑椒牛肉意面的做法]( "经典黑椒牛肉意面怎么做-经典黑椒牛肉意面的做法")
- “低卡低脂减脂期美食”食材明细主料牛肉（250g）意面（适量）辅料白糖（两勺）黄洋葱（四分之一个）西红柿（两个）亨氏番茄酱（一袋）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）经典黑椒牛肉意面的做法步骤1、牛肉切丁，黄洋葱切丁，西红柿切丁2、锅内倒少量橄榄油3、放入黄洋葱煸炒4、黄洋葱爆出香味后放入...
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![黑椒牛肉意面怎么做-黑椒牛肉意面的做法]( "黑椒牛肉意面怎么做-黑椒牛肉意面的做法")
- “意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体...
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味味甜
