怎样炒西红柿炒鸡蛋

西红柿是营养比较丰富的美食，大家爱吃西红柿吗，看看文章对于怎样炒西红柿炒鸡蛋是怎么介绍的，西红柿是维生素含量比较丰富的美食，并且多吃西红柿还可以很好的调理我们的肠胃系统，孩子也是可以多吃西红柿这款美食的哟。

一、怎样炒西红柿炒鸡蛋

食材

西红柿 鸡蛋 

辅料

油 盐 姜 蒜 洋葱 糖 鸡精 小麻油

步骤

1、锅烧热，入油，也就是热锅冷油

2、入洋葱碎中小火慢慢煸透，煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要，只留葱油，这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦，要耐心。

3、鸡蛋磕出，用力搅打，直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡，足够蓬松才可

西红柿炒鸡蛋其中一个关键就是但是否软嫩有弹性，所以打发鸡蛋的时候要多费些力气哦~~

4、蛋液中加少许盐，继续打发一会，静置备用

5、锅内葱油烧热，倒入蛋液

炒蛋的火要大，不好判断的时候可以用筷子沾一点蛋液探进油里，马上起泡膨胀开油温就可以了

如果油温过高，可以先离火或者倒一点冷油稍稍降温

如果用的锅是铁锅等非不粘锅，那么油要记得稍微多放些，火候到了，其实不必担心会太过吸油

6、蛋液倒入锅中，不要着急翻炒，然后让它煎一会直至边缘凝固

这样煎出蛋既保证了弹性，成型也更好看

7、将鸡蛋炒散，盛出备用

此时，鸡蛋已经完全吸收了葱油的鲜香

8、准备一些蒜末、姜末

9、西红柿洗净，切片

10、锅内放少许油，煸香姜、蒜末

11、倒入西红柿翻炒

12、调入一些料酒

13、调一点糖

这里放少量的糖更能激发番茄自然的酸甜味，以吃不出糖的甜味为宜

14、当番茄有些出汁的时候，撒一些盐调味

这道菜基本有两大做法，一种是鸡蛋事先不放盐，起锅再一起放盐，还有一种就是我这种分开放盐。

如果你采用第二种，放盐的时机也要掌握好，盐放的早，番茄会大量析出果汁，菜的汤汁会多，不过番茄会不太成型;放的晚一些，也能帮助出汁，不过番茄的形状会保持的更好，但盐的用量要比前者少一点

15、倒入鸡蛋

16、光火，调入一勺小麻油提香，即可出锅

17、撒上一些小葱花，好看又提香

大家知道了怎样炒西红柿炒鸡蛋以后，可以自己尝试做这款美食来吃，文章介绍了这款美食的十七个步骤，可见，西红柿炒鸡蛋的做法还是比较复杂的，这款美食也比较适合孩子吃，所以家里有孩子的人可以多吃这款美食哟，非常不错。