苦瓜红薯圈怎么做-苦瓜红薯圈的做法
- 小菜
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“简单省事,方便快捷,好吃健康。”
食材明细
- 苦味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
苦瓜红薯圈的做法步骤
1、苦瓜洗净从中间切开,用勺子柄把白瓤挖去
2、两段都洗净白瓤
3、锅中放入适量清水,烧开,放入苦瓜焯一分钟即可
4、捞出放入冷水,保持苦瓜脆,绿
5、红薯去皮切成小片,碗底放入适量清水,放入微波炉,中火5分钟
6、拿出,放入两勺糖,把红薯用勺子碾成泥
7、用小勺子把红薯泥塞入苦瓜里,塞紧实
8、切片
9、摆盘
10、摆盘
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