姜爆海带怎么做-姜爆海带的做法
- 热菜
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“海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷等营养物质,对少年儿童生长发育很有帮助,同时可以提升人体免疫能力,而它富含丰富的典,能有效预防甲状腺肿大,还有防辐射的作用”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
姜爆海带的做法步骤
1、海带丝洗干净
2、锅内放油
3、放入海带丝
4、加入适量的盐
5、加入姜丝
6、翻炒均匀,就可以出锅
小窍门
海带丝要多洗几次有粘液和沙子
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