适合女性月经期喝的茶—玫瑰花茶如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

干玫瑰花 ：10朵
大枣 ：5粒
枸杞 ：20粒
鲜柠檬 ：2片

辅料

冰糖 ：若干粒

具体步骤

1. 干玫瑰花、枸杞、大枣冲洗一下，大枣去核切小丁。

2. 将冰糖和枸杞放在茶壶底部。

3. 玫瑰、大枣、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用温开水泡开最好。

4. 倒上开水冲泡即可。