烤肉脯如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
蜂蜜 :2汤匙
料酒 :半汤匙
油 :适量
白糖 :1汤匙
生抽 :1汤匙
主料
猪瘦肉 :400辅料
盐 :适量蜂蜜 :2汤匙
料酒 :半汤匙
油 :适量
白糖 :1汤匙
生抽 :1汤匙
具体步骤
1.猪肉剁成肉末
2.放入碗里,加入切碎的韭菜和调味料
3.搅拌均匀后,再搅拌约5分钟的样子至粘稠
4.砧板上放上锡纸把肉末放上,加盖保鲜膜把肉开擀成薄片
5.移至烤盘里
6.200度预热3分钟,中层,烤10分钟
7.时间到,取出倒去汤汁,扫一层蜂蜜,翻动另一面同样也扫上一层蜂蜜,放入烤箱烤10分钟
8.10分钟到后,再取出在两面之间也扫一层蜂蜜,放上网架入烤箱再烤5分钟即可
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