懒人养颜花茶如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
茉莉花 :10
洛神花 :10
清水 :500毫升
主料
樱花花瓣 :5茉莉花 :10
洛神花 :10
辅料
蜜糖 :适量清水 :500毫升
具体步骤
1.备好蜜糖、洛神花、樱花、茉莉红茶叶
2.将花茶料冲洗一遍
3.锅里放入清水,倒进花茶料
4.将煮锅放在灶具上,调大火烧开、水沸腾后再煮5分钟
5.滤掉茶渣
6.调入适量蜂蜜,摇匀即可
加入洛神花口感有点酸,调入蜂蜜后中和了酸味,喝起来提神又开胃。也可以用开水冲泡,煮花茶时间短,更容易岀味。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。不喜欢可以不加。
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